الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:12:32
آخر تحديث GMT04:12:32
الفوائد الصحية لدقيق الذرة
الفوائد الصحية لدقيق الذرة
القاهرة - العرب اليوم
الخبز حكايةٌ خاصة مع الدقيق، فهو لا يكتمل من دونه. إن لإعداد وانتأو الحلويات اللذيذة، يبقى الدقيق العنصر الأساس في معظمها. واليوم نورد لك عزيزتي بعضاً من الخصائص الصحية المتعددة لدقيق الذرة.
خصائص دقيق الذرة الصحية
يعطي دقيق الذرة الطاقة للجسم بسبب احتوائه على فيتامين "بي 1" الذي يستخدمه الجسم في عملية التمثيل الغذائي للنشويات، وكذلك فيتامين "بي 5" الذي يساعد في الوظائف الفيزيولوجية للجسم.
يحتوي دقيق الذرة على الفولات، وهي مهمةٌ في بناء الخلايا الجديدة خاصةً أثناء فترة الحمل. كما يتكون من فيتامينات مهمة لتنشيط خلايا الدم ووظائف المخ، والألياف لخفض معدلات السكر في الدم.
من الخصائص الصحية الأخرى لدقيق الذرة، نذكر:
- يساعد في علاج آلام الروماتيزم والتهابات المفاصل.
- مفيدٌ في تخفيض مستوى الكوليسترول الضار ورفع الكوليسترول الجيد.
- يساعد في استقرار الدم ومنع التورم واحتباس السوائل في الجسم.
- يخفَض الإصابة بأمراض مزمنة كالقلب والتجلَطات والشرايين.
- يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والتهابات المثانة والكلية.
- يمنع تشكَل الحصى في الكلى وحدوث الإمساك.
- مُدَر للبوم ومسكَن لحالات الغثيان والتقيؤ.
- يعمل على تنظيم وظائف الغدة الدرقية وترميم خلايا الجسم.
- يعطي إحساساً عالياً بالشبع ويتم استخدامه أيضاً في كريمات وماسكات البشرة
قد يهمك أيضا:
GMT 01:25 2025 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس
فوائد عصير البرتقال في الإفطار
GMT 01:51 2025 الإثنين ,10 آذار/ مارس
الأسماك الدهنية تعزز صحة الدماغ
GMT 01:49 2025 الإثنين ,10 آذار/ مارس
10 دقائق من الرياضة تعزز النشاط أكثر من الكافيين
GMT 16:50 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
الجوز يومياً يخفض الكوليسترول الضار
GMT 16:30 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
الزبيب غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة
الكويت تعزز استثماراتها في مصر بـ10 مليارات دولار وتخطط للاستحواذ على حصص حكومية
الكويت ـ العرب اليوم
تعمل الكويت على زيادة استثماراتها في مصر بنحو 20% خلال 2025 لتصل إلى 5.3 مليار دولار في عدة قطاعات، في الوقت الذي تستهدف الاستحواذ على حصص في شركات حكومية والمنافسة على إدارة المطارات المصرية. أحد المصادر قال إن "حكوم...المزيدأمينة خليل تقدم شخصية جريئة في مسلسل لام شمسية وتكشف معاناة الأمهات مع التحديات الاجتماعية والنفسية
القاهرة ـ العرب اليوم
الفنانة المصرية أمينة خليل أصبحت من أبرز نجوم موسم رمضان 2025، وذلك بعد انطلاق عرض مسلسل "لام شمسية" في النصف الثاني من رمضان، وهو العمل الذي حقق أصداء واسعة على مواقع التواصل في الفترة الأخيرة بسبب تفاعل الجمهو...المزيدتيليغرام يتجاوز 1 مليار مستخدم نشط شهريًا
واشنطن ـ العرب اليوم
تخطي تطبيق تيليغرام Telegram، علامة بارزة جديدة بتحقيقها أكثر من مليار مستخدم نشط شهريا. وبحسب ما ذكره موقع “businessinsider”، أعلن بافيل دوروف الرئيس التنفيذي لشركة تيليجرام، عن هذا الإنجاز عبر قناته الرسمية على التطب...المزيدالأمير محمد بن سلمان والرئيس اللبناني بحثا الأوضاع في لبنان والمنطقة
الرياض ـ العرب اليوم
بحث ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان رئيس مجلس الوزراء مع الرئيس اللبناني جوزيف عون مستجدات الأوضاع في لبنان والمنطقة والجهود المبذولة تجاهها، إلى جانب استعراض أوجه العلاقات الثنائية بين المملكة ولبنان، وس...المزيد
GMT 23:32 2025 الأحد ,30 آذار/ مارس
تشكيل الحكومة السورية الجديدة يثير جدلاً بين التفاؤل والمخاوف
GMT 06:48 2025 الأحد ,30 آذار/ مارس
تجمّع مليوني في إسطنبول دعماً لإمام أوغلو والمعارضة التركية تطالب بانتخابات مبكّرة
GMT 04:12 2025 الإثنين ,31 آذار/ مارس
كريم عبد العزيز يُشوق جمهوره لفيلمه "المشروع إكس" مع ياسمين صبري
GMT 06:26 2025 الأحد ,30 آذار/ مارس
المشهد الآن!
GMT 06:56 2025 الأحد ,30 آذار/ مارس
قصف إسرائيلي يودي بحياة 8 فلسطينيين في خان يونس أول أيام عيد الفطر
GMT 06:37 2025 الأحد ,30 آذار/ مارس
الأحزاب والانتخابات.. توضيح واجب
GMT 09:55 2025 الأحد ,30 آذار/ مارس
البنتاغون يركز أولوياته على ردع الهجوم الصيني على تايوان وتحميل الناتو عبء مواجهة روسيا
GMT 08:33 2025 الأحد ,30 آذار/ مارس
الجيش الأميركي يواصل ضرباته الجوية على الحوثيين في صنعاء وصعدة
GMT 07:05 2025 الأحد ,30 آذار/ مارس
حماس تعلن موافقتها على مقترح جديد لهدنة في غزة وإسرائيل ترد بإطلاق عملية عسكرية برية في حي رفح جنوب القطاع
GMT 06:48 2025 الأحد ,30 آذار/ مارس
تجمّع مليوني في إسطنبول دعماً لإمام أوغلو والمعارضة التركية تطالب بانتخابات مبكّرة
GMT 00:38 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
واشنطن تقدم عرضًا جديدًا لحماس لكسر جمود مفاوضات غزة
GMT 12:22 2025 السبت ,29 آذار/ مارس
شهداء في قصف إسرائيلي على غزة والاحتلال يحاصر عشرات الآلاف جنوب القطاع والضحايا تحت الركام وفي الطرقات
GMT 06:30 2025 الأحد ,30 آذار/ مارس
الشركات والمسؤولية المجتمعية.. البنوك والفوسفات أُنموذجا
GMT 00:42 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
إيلون ماسك يعلن إطلاق خدمة ستارلينك في دولة خليجية
GMT 00:47 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
شركة أميركية ناشئة تسعى للاستحواذ على تيك توك
GMT 01:20 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
تراجع متوقع في السياحة الأميركية بسبب سياسات ترامب
GMT 06:04 2025 الأحد ,30 آذار/ مارس
د. أحمد هنو.. شكر ورجاء!
GMT 06:38 2025 الأحد ,30 آذار/ مارس
لغز سقوط البرازيل؟
GMT 09:50 2025 الأحد ,30 آذار/ مارس
حميدتي يتوعد بالعودة للخرطوم ويؤكد أن الحرب لم تنتهِ بعد والبرهان يوجه رسالة تحذير لدقلو
GMT 00:36 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
الجيش السوداني يعلن أنه تمكن من تطهير آخر جيوب الدعم السريع في الخرطوم
GMT 00:59 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
تسلا تؤجل إطلاق القيادة الذاتية الكاملة في الصين
GMT 00:56 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
الاتحاد الأوروبي يأسف لقرار الرسوم الجمركية الأميركية على السيارات
GMT 00:32 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
3 غارات جوية أميركية تستهدف مديرية الحميدات في الجوف
GMT 00:34 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
شهداء ومصابون في قصف إسرائيلي على منزل بحي الزيتون جنوب شرق غزة
GMT 05:57 2025 الأحد ,30 آذار/ مارس
الحشود
GMT 06:00 2025 الأحد ,30 آذار/ مارس
فرحةُ ما تمت!
GMT 00:52 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
تراجع أسهم شركات السيارات العالمية بعد قرار ترامب
GMT 00:27 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
سعر الذهب في العواصم العربية اليوم الجمعة 28 مارس / آذار 2025
GMT 00:20 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
سعر الجنيه المصري أمام العملات العربية والعالمية اليوم الجمعة 28 مارس / آذار 2025
GMT 00:18 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الجمعة 28 مارس / آذار 2025
GMT 00:19 2025 الجمعة ,28 آذار/ مارس
سعر الليرة اللبنانية أمام العملات العربية والعالمية اليوم الجمعة 28 مارس / آذار 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك