الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:56:29
آخر تحديث GMT18:56:29
تعرف على فوائد الكيوي لصحة الجسم والبشرة والشعر
الكيوي
القاهرة ـ العرب اليوم
الكيوى من الفواكه التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية والكربوهديرات المهمة لصحة الجسم والبشرة ، فضلا عن ذلك فإنه يتمزي بمذاقه الطيب وشكله المختلف.
وحسب ما ذكره موقع food.ndtv فإن هناك العديد من الفوائد للكيوى وهى:
فوائد الكيوى لصحة الجسم
1: يحتوى الكيوى على نسبة كبيرة من فيتامين سى ومضادات الأكسدة التى تساعد على حماية الجسم من العدوى والفيروسات وأمراض الجهاز التنفسى والبرد والأنفلونزا.
2:يحتوى الكيوى على نسبة كبيرة من الألياف القابله للذوبان والتى تساعد على تقليل الشعور بالجوع وبالتالى تجنب الإصابة بالسمنة.
3:يحتوى على خصائص ومعادن تحد من الأصابة بالربو والالتهاب الرئوى.
4: ينصح الأطباء النساء الحوامل بالإكثار فى تناول الكيوى نظرا لاحتوائه على خصائص هامة لصحة الجنين وحمايته من التشوهات الخلقية.
5: يساعد على ضبط مستوى السكر فى الدم .
6: يحافظ على صحة العضلات والعظام وحمايتها من هشاشة العظام وأمراض الشيخوخة
7: يعزز صحة الجهاز المناعى ويحمى الجسم من الأمراض .
فوائد الكيوى للبشرة والشعر
:يحتوى على عناصر وفيتامينات تعمل على تجديد خلايا الجلد والحفاظ على نضارة وجمال البشرة .
2: يعطى للبشرة نعومة وحيوية ويحارب الجفاف والتشققات.
3: يحمى البشرة من الحكة والاحمرار والالتهابات.
4: يحارب التجاعيد وعلامات الشيخوخة والتمدد.
5: يحارب حب الشباب والبقع الداكنة .
6: يحمى البشرة من أشعة الشمس الحارقة.
7: يحارب القشرة وتساقط الشعر.
8: يعمل على تعزيز نمو الشعر وطوله.
قد يهمك أيضا
تعرف علي الخضروات التي تتغلب على حرارة الصيف
فوائد التوت الأزرق في تحسين أداء الذاكرة لدي الأطفال
GMT 21:27 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد العنب في تقوية النظر والحفاظ على شبكة العين
GMT 20:13 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الموز على الريق يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن
GMT 19:53 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
اللوز يقي من السكري ويخفض مستوى الكوليسترول
GMT 18:52 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد خل التفاح للصحة العامة وإنقاص الوزن
GMT 18:15 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
البرتقال يخفض ضغط الدم ويقي من أمراض القلب
الأسواق تتفاعل بقوة مع فوز ترمب والأسهم والسندات والبتكوين تسجل ارتفاعات قوية
واشنطن ـ العرب اليوم
شهدت الأسواق العالمية، الأربعاء، ردود فعل متسارعة، عقب فوز دونالد ترمب في الانتخابات الرئاسية الأميركية لعام 2024، مما أضاف مزيداً من الزخم وعدم اليقين إلى المشهد الاقتصادي الدولي. وتتسارع الأسواق المالية؛ من الأس...المزيد
أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً
سيدني- العرب اليوم
تعتزم الحكومة الأسترالية اتخاذ خطوات نحو تقييد وصول الأطفال والمراهقين إلى وسائل التواصل الاجتماعي (السوشيال ميديا)، بحيث لا يسمح بذلك إلا لمن يبلغون 16 عاماً أو أكثر، بحسب وكالة الأنباء الألمانية.وقال رئيس الوزرا...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ العرب اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيد
GMT 08:07 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
غالانت يفجر مفاجآت جديدة ويعلن أن نتنياهو رفض صفقة تبادل الأسرى رغم توصيات المؤسسة الأمنية
GMT 10:46 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
مشجعون إسرائيليون يهاجمون مؤيدين لفلسطين في أمستردام والشرطة الهولندية تعتقل 57 شخصاً بعد اشتباكات عنيفة
GMT 12:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
مصر وتركيا تتفقان على إنشاء جامعة مشتركة في القاهرة تنفيذاً لمذكرة تفاهم وُقّعت خلال زيارة السيسي لأنقرة
GMT 12:05 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
أردوغان ينوي بحث انسحاب القوات الأميركية من سوريا مع ترامب
GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة
GMT 13:22 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
شيرين عبد الوهاب تعود إلى الغناء بعد غياب طويل في حفلة بالكويت
GMT 01:32 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يعلن تعيين مديرة حملته كأول امرأة تتولى رئاسة منصب كبيرة موظفي البيت الأبيض
GMT 02:02 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
المملكة المتحدة تُحدًد أربع حالات من النوع الجديد من فيروس كورونا
GMT 06:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
الجديد الذي يمكن استكشافه!
GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان
GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة
GMT 09:19 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً
GMT 09:54 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الإسرائيلي يقصف أهداف لحزب الله وحماس ويقتل 60 مسلحاً ويستهدف سيارة بجبل لبنان
GMT 09:24 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
طهران ترى في فوز ترمب فرصة لمراجعة السياسات الخاطئة لواشنطن
GMT 07:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
العين الإماراتي يعلن التعاقد مع المدرب البرتغالي ليوناردو جارديم رسميًا
GMT 16:12 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
الاحتلال الإسرائيلي ينذر بإخلاء 5 مناطق شمال غزة
GMT 09:03 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
إسرائيل توسع هجومها شمال غزة إلى بيت لاهيا وعشرات الشهداء في القطاع واشتباكات بطولكرم
GMT 04:42 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
زوارق الاحتلال تستهدف شواطئ مخيم النصيرات وسط قطاع غزة بقذائف المدفعية
GMT 09:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
اتحاد الكرة المصري يحقق في تسريب محادثات حكام المباريات
GMT 16:10 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
يويفا يدعم جماهير باريس سان جيرمان بعد رفع شعار "فلسطين حرة"
GMT 05:17 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
تفعيل صفارات الإنذار في منطقة البحر الميت والعربة بعد إطلاق صاروخ من اليمن
GMT 09:29 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
وصول أولى رحلات الخطوط الجوية السورية إلى جدة بعد غياب 8 سنوات
GMT 10:24 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة الصحة الفلسطينية تطلب التبرع بالدم للمستشفى المعمداني
GMT 02:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة الصحة اللبنانية تعلن مقتل 40 في غارات إسرائيلية
GMT 09:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
بيرس مورغان يُهاجم "إنستغرام" عقب حذف صورة نشرها تجمعه بترامب
GMT 03:04 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة الصحة اللبنانية تعلن عن ارتفاع عدد الشهداء منذ بدء العدوان إلى 3103
GMT 05:20 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
محافظة أفغانية تغلق محطة إذاعية لبثها الموسيقى
GMT 14:23 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
تراجع أسعار النفط مع ارتفاع الدولار في ظل تقدم ترامب في سباق انتخابات الرئاسة الأمريكية 2024
GMT 08:53 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
مدينة مراكش العريقة وجهة فريدة تجمع بين الثقافة والفن والتراث
GMT 11:31 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
نيس يستبعد محمد عبد المنعم من مواجهة تفينتي الهولندي بالدوري الأوروبي
GMT 15:08 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
زلزال بقوة 6.1 درجة يضرب بابوا نيو غينيا الجديدة
GMT 11:51 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
فصائل المقاومة الإسلامية بالعراق تعلن قصف هدف عسكري في الأراضي المحتلة
GMT 15:02 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
الأمم المتحدة تعلن انتهاء حملة التلقيح ضد شلل الأطفال في غزة
GMT 02:15 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
ارتفاع ضحايا الهلالية لـ67 قتيلاً في ولاية الجزيرة السودانية بعد حصار الدعم السريع
GMT 05:18 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
"سي إن إن" ترجح لقاء قريبا بين ترامب وبايدن
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك