أعشاب لقوة الذاكرة
آخر تحديث GMT10:23:30
 العرب اليوم -

أعشاب لقوة الذاكرة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - أعشاب لقوة الذاكرة

أعشاب
القاهرة ـ العرب اليوم


ضعف الذاكرة هناك العديد من الأشخاص ممن يُعانون من مشكلة النسيان، وضعف الذاكرة، وتُسبب هذه المشكلة إزعاجاً كبيراً لصاحبها والمحاطين به، حيث تُسبب متاعب كثيرة في العمل، والبيت، والعلاقات الاجتماعية، ويلجأ الأشخاص المصابين بها إلى السعي لإيجاد الحلول من أجل التخلص منها، وذلك من خلال استعمال بعض الأدوية، أو استخدام الأعشاب الطبية، ويُفضل استعمال الأعشاب بدلاً من الأدوية فهي لا تُسبب أية أضرار للجسم على المدى البعيد، وسنتعرف في هذا المقال على بعض من هذه الأعشاب.

 أعشاب لقوة الذاكرة الجنكه بيلوبا هي من أقدم أنواع الأعشاب المستخدمة في الطب التقليدي لعلاج اضطرابات الدم، وتقوية الذاكرة، وهي إحدى الأدوية العشبية الشهيرة في أوروبا وأمريكا، وهي تمنع أيضاً الإصابة بمرض الزهايمر من خلال حماية الخلايا العصبية التي تضررت من الاضطرابات لتُحسِن الأنشطة اليومية وتقلل الاكتئاب، وتحسن الدورة الدموية في الجهاز العصبي.

الشاي الأخضر يُعتبر الشاي الأخضر مصدراً لمادة البوليفينول المضادة للأكسدة، ومركبات الفلافونويد، إضافة إلى الكاروتينات، والتوكوفيرول، والزنك، والمنغنيز، فالالتزام بشرب الشاي الأخضر يعود على الجسم بفوائد عظيمة منها:

تحسين جهاز المناعة، وتقليل الإصابة ببعض أنواع السرطان، وتقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب، إضافة إلى علاجه لالتهاب المفاصل، وتسوس الأسنان، وتنشيط الخلايا العصبية، والزيادة من إنتاج خلايا دماغية جديدة مما يُقوي الذاكرة.

غوتو كولا هي عشبة شهيرة في الأدوية الشعبية الهندية، والصينية، والإفريقية، وهو يُعد مُضاداً للميكروبات، والالتهابات، فهو يُحفز الدورة الدموية التي تُنشط الدماغ، ويُبطئ علامات الشيخوخة، ويُحسِن التركيز، ويُستعمل الغوتوكولا في علاج الاضطرابات العصبية، وفي تقوية الذاكرة وتحسين المزاج.

باكوبا هي عشبة تستعمل في علاج عدة أمراض، ومنها:

القرحة، والورم، وفقر الدم، والربو، والجذام، وتشتمل على مُضادات الأكسدة الطبيعية، فتحسن نشاط بعض الإنزيمات المضادة للأكسدة، وتحسِن أداء جهاز المناعة، وتخفض بروتينات البيتا أميلويد التي تُسبب الإصابة بمرض الزهايمر.

أشواغاندا يطلق عليه أيضاً اسم الجنسنج الهندي، وهو يُستعمل للتخلص من الإجهاد، ولتحسين الذاكرة، إضافة إلى استخدامه في الطب التقليدي في علاج الأورام.

رهوديولا تُعرف أيضاً باسم عصا هارون، وتاج الملك، وهي عشبة تنمو في المناطق الباردة من العالم، وتحتوي على مُضادات الأكسدة، وبالأخص البوليفينول، والكيرسيتين، وهي تُحسِن المزاج، وتُقلل الاكتئاب، وتُقوي الذاكرة بسبب زيادتها لمستويات الأستيل كولين في الدماغ.

 إكليل الجبل هو من التوابل المستخدمة للطبخ، وهو يُستعمل أيضاً كعلاج لتساقط الشعر، وآلام العضلات والمفاصل وتقوية الذاكرة، حيث يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة، كحمض الروزماريك.

 الزعتر تُساعد أوراق الزعتر في تحسين المزاج والحالة النفسية، فهو يشتمل على مركبات تمنع امتصاص وتدهور الناقلات التي تُساعد على النوم بعمق، كما تحد من القلق وتحسن الذاكرة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

9 أعراض تُنبِّهك أن جسمك مليء بالسموم

دراسة تنصح بشرب الماء لتفادي آلام العضلات عقب ممارسة الرياضة

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أعشاب لقوة الذاكرة أعشاب لقوة الذاكرة



GMT 22:13 2024 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر

الفراولة تحمي القلب وتبطئ شيخوخة الدماغ

GMT 02:39 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر

الأعشاب البحرية يمكن أن تحسّن صحة الغدة الدرقية

GMT 02:39 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر

بدائل الملح تخفض من خطر ارتفاع ضغط الدم

GMT 09:09 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

البروتين يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:10 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

حكيم يرد على شائعة القبض عليه في الإمارات بفيديو من مصر
 العرب اليوم - حكيم يرد على شائعة القبض عليه في الإمارات بفيديو من مصر

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

بشكتاش يواصل انتصاراته فى الدوري الأوروبي بفوز صعب ضد مالمو

GMT 15:13 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع سعر البيتكوين لـ75 ألف دولار

GMT 16:36 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

إيمان خليف تظهر في فيديو دعائي لترامب

GMT 12:58 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

منى زكي تكشف عن تحديات حياتها الفنية ودور عائلتها في دعمها

GMT 15:12 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلاق أول قمر اصطناعي مطور من طلاب جامعيين من الصين وروسيا

GMT 17:41 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار رافائيل يتسبب فى وقف منصات النفط والغاز فى أمريكا

GMT 10:32 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أشرف عبدالباقي يردّ على أخبار منافسته مع تامر حسني

GMT 14:28 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار رافائيل يمر عبر جزر كايمان وتوقعات بوصوله إلى غرب كوبا

GMT 14:30 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

وقف حركة الطيران في مطار بن جوريون عقب سقوط صاروخ

GMT 14:43 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

كندة علوش تعود إلى الدراما بمسلسل ناقص ضلع فى رمضان 2025

GMT 20:13 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

موديلات الأحزمة الفاخرة لإضافة لمسة جمالية على مظهرك

GMT 00:38 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يؤكد أن هناك الكثير من عمليات الغش في فيلادلفيا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab