أعشاب لقوة الذاكرة
آخر تحديث GMT08:36:38
 العرب اليوم -

أعشاب لقوة الذاكرة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - أعشاب لقوة الذاكرة

أعشاب
القاهرة ـ العرب اليوم


ضعف الذاكرة هناك العديد من الأشخاص ممن يُعانون من مشكلة النسيان، وضعف الذاكرة، وتُسبب هذه المشكلة إزعاجاً كبيراً لصاحبها والمحاطين به، حيث تُسبب متاعب كثيرة في العمل، والبيت، والعلاقات الاجتماعية، ويلجأ الأشخاص المصابين بها إلى السعي لإيجاد الحلول من أجل التخلص منها، وذلك من خلال استعمال بعض الأدوية، أو استخدام الأعشاب الطبية، ويُفضل استعمال الأعشاب بدلاً من الأدوية فهي لا تُسبب أية أضرار للجسم على المدى البعيد، وسنتعرف في هذا المقال على بعض من هذه الأعشاب.

 أعشاب لقوة الذاكرة الجنكه بيلوبا هي من أقدم أنواع الأعشاب المستخدمة في الطب التقليدي لعلاج اضطرابات الدم، وتقوية الذاكرة، وهي إحدى الأدوية العشبية الشهيرة في أوروبا وأمريكا، وهي تمنع أيضاً الإصابة بمرض الزهايمر من خلال حماية الخلايا العصبية التي تضررت من الاضطرابات لتُحسِن الأنشطة اليومية وتقلل الاكتئاب، وتحسن الدورة الدموية في الجهاز العصبي.

الشاي الأخضر يُعتبر الشاي الأخضر مصدراً لمادة البوليفينول المضادة للأكسدة، ومركبات الفلافونويد، إضافة إلى الكاروتينات، والتوكوفيرول، والزنك، والمنغنيز، فالالتزام بشرب الشاي الأخضر يعود على الجسم بفوائد عظيمة منها:

تحسين جهاز المناعة، وتقليل الإصابة ببعض أنواع السرطان، وتقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب، إضافة إلى علاجه لالتهاب المفاصل، وتسوس الأسنان، وتنشيط الخلايا العصبية، والزيادة من إنتاج خلايا دماغية جديدة مما يُقوي الذاكرة.

غوتو كولا هي عشبة شهيرة في الأدوية الشعبية الهندية، والصينية، والإفريقية، وهو يُعد مُضاداً للميكروبات، والالتهابات، فهو يُحفز الدورة الدموية التي تُنشط الدماغ، ويُبطئ علامات الشيخوخة، ويُحسِن التركيز، ويُستعمل الغوتوكولا في علاج الاضطرابات العصبية، وفي تقوية الذاكرة وتحسين المزاج.

باكوبا هي عشبة تستعمل في علاج عدة أمراض، ومنها:

القرحة، والورم، وفقر الدم، والربو، والجذام، وتشتمل على مُضادات الأكسدة الطبيعية، فتحسن نشاط بعض الإنزيمات المضادة للأكسدة، وتحسِن أداء جهاز المناعة، وتخفض بروتينات البيتا أميلويد التي تُسبب الإصابة بمرض الزهايمر.

أشواغاندا يطلق عليه أيضاً اسم الجنسنج الهندي، وهو يُستعمل للتخلص من الإجهاد، ولتحسين الذاكرة، إضافة إلى استخدامه في الطب التقليدي في علاج الأورام.

رهوديولا تُعرف أيضاً باسم عصا هارون، وتاج الملك، وهي عشبة تنمو في المناطق الباردة من العالم، وتحتوي على مُضادات الأكسدة، وبالأخص البوليفينول، والكيرسيتين، وهي تُحسِن المزاج، وتُقلل الاكتئاب، وتُقوي الذاكرة بسبب زيادتها لمستويات الأستيل كولين في الدماغ.

 إكليل الجبل هو من التوابل المستخدمة للطبخ، وهو يُستعمل أيضاً كعلاج لتساقط الشعر، وآلام العضلات والمفاصل وتقوية الذاكرة، حيث يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة، كحمض الروزماريك.

 الزعتر تُساعد أوراق الزعتر في تحسين المزاج والحالة النفسية، فهو يشتمل على مركبات تمنع امتصاص وتدهور الناقلات التي تُساعد على النوم بعمق، كما تحد من القلق وتحسن الذاكرة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

9 أعراض تُنبِّهك أن جسمك مليء بالسموم

دراسة تنصح بشرب الماء لتفادي آلام العضلات عقب ممارسة الرياضة

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أعشاب لقوة الذاكرة أعشاب لقوة الذاكرة



GMT 18:38 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد العسل لتقوية مناعتك في الشتاء

GMT 15:07 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول الثوم يساعد فى خسارة الوزن

GMT 15:05 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد عصير الطماطم يساهم في تقليل الكوليسترول الضار

GMT 15:03 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

تأثير العنب على صحة شبكية العين

GMT 14:19 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد الثوم لنزلات البرد

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 04:28 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول الزبادي الطبيعي يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان
 العرب اليوم - تناول الزبادي الطبيعي يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان

GMT 12:55 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

دينا الشربيني ورانيا يوسف تستعدّان للقائهما الأول على المسرح
 العرب اليوم - دينا الشربيني ورانيا يوسف تستعدّان للقائهما الأول على المسرح

GMT 08:36 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته

GMT 08:12 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

التغذية السليمة مفتاح صحة العين والوقاية من مشاكل الرؤية

GMT 06:06 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

راجعين يا هوى

GMT 19:32 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

رانيا فريد شوقي تكشف سبب ابتعادها عن السينما

GMT 08:18 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا

GMT 02:48 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

المحكمة العليا الأميركية ترفض استئناف ميتا بقضية البيانات

GMT 07:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا

GMT 13:18 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة

GMT 01:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يستهدف مناطق إسرائيلية قبل بدء سريان وقف إطلاق النار

GMT 07:25 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab