الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:08:20
آخر تحديث GMT04:08:20
الزنك يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة نزلات البرد في الشتاء
الزنك
القاهرة - العرب اليوم
أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن الزنك يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة نزلات البرد في الشتاء، حيث أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها على شبكة الإنترنت أن مصادر الزنك تتمثل في منتجات الحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات وحساء الدجاج. كما يمكن تقوية جهاز المناعة من خلال الإكثار من الفواكه الطازجة، لا سيما التفاح، مع شرب شاي الزنجبيل.
وبالإضافة إلى ذلك، تساعد حمامات الساونا والحمامات التبادلية (بارد/ساخن) والحركة في الهواء الطلق على تقوية المناعة. ومن المهم أيضاً غسل اليدين جيداً بانتظام، مع مراعاة أن تلمس اليد الوجه قليلاً قدر الإمكان.
GMT 01:25 2025 الثلاثاء ,11 آذار/ مارس
فوائد عصير البرتقال في الإفطار
GMT 01:54 2025 الإثنين ,10 آذار/ مارس
الرضاعة الطبيعية تقلل خطر إصابة الأطفال بالربو بنسبة 27%
GMT 01:51 2025 الإثنين ,10 آذار/ مارس
الأسماك الدهنية تعزز صحة الدماغ
GMT 01:49 2025 الإثنين ,10 آذار/ مارس
10 دقائق من الرياضة تعزز النشاط أكثر من الكافيين
GMT 01:08 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
التوت يساعد في تنظيم سكر الدم وتحفيز إفراز الإنسولين
GMT 01:06 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
استهلاك القهوة مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب
GMT 15:12 2025 الأربعاء ,12 شباط / فبراير
فوائد مذهلة لصحتك الجسدية والعقليةGMT 16:13 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
عشبة القمح فوائدها الصحية ودورها في مكافحة السرطان
صندوق النقد الدولي يؤكد التزامه بدعم لبنان
بيروت ـ العرب اليوم
أكدت كريستالينا جورجيفا، مديرة صندوق النقد الدولي، التزام الصندوق بدعم لبنان، وذلك في تغريدة على حسابها على موقع التواصل الاجتماعي "إكس".ووصفت جورجيفا زيارة فريق صندوق النقد الدولي إلى لبنان "بالمثمرة للغ...المزيدغادة عبد الرازق تكشف رأيها في الزواج وتفاصيل مسلسل "شباب امرأة"
القاهرة ـ العرب اليوم
كشفت النجمة غادة عبد الرازق أسراراً جديدة عن مسلسلها "شباب امرأة"، معبرةً عن حماستها لعرض المسلسل خلال النصف الثاني من السباق الرمضاني الجاري. وتحدثت غادة خلال تصريحات صحافية عن المقارنات التي عقدها البعض قب...المزيدغوغل تطلق نماذج ذكاء اصطناعي متطورة لتعزيز قدرات الروبوتات
واشنطن ـ العرب اليوم
أطلقت شركة ديب مايند DeepMind التابعة لشركة جوجل Google، نموذجين جديدين للذكاء الاصطناعي مصممين لمساعدة الروبوتات علي أداء مجموعة واسعة من المهام في العالم الحقيقي. وبحسب ما ذكره موقع 'theverge' التقني، يعد النموذج الأو...المزيدالأمير محمد بن سلمان والرئيس اللبناني بحثا الأوضاع في لبنان والمنطقة
الرياض ـ العرب اليوم
بحث ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان رئيس مجلس الوزراء مع الرئيس اللبناني جوزيف عون مستجدات الأوضاع في لبنان والمنطقة والجهود المبذولة تجاهها، إلى جانب استعراض أوجه العلاقات الثنائية بين المملكة ولبنان، وس...المزيد
GMT 08:10 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
استمتع بأجواء رمضانية ساحرة في أرقى الوجهات الفاخرة حول العالم
GMT 09:55 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
ولي العهد السعودي يطلق خريطة العِمَارَة السعودية لتعزيز الإرث العمراني وتحسين جودة الحياة
GMT 10:00 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
إصابة مصور "العربية" أثناء رصده لاشتباكات بين الجيش السوري وحزب الله
GMT 03:02 2025 الثلاثاء ,18 آذار/ مارس
تل أبيب تبلغ واشنطن مسبقاً بغاراتها الجوية على قطاع غزّة و بإستعداد جيشها لأبعد من ذلك
GMT 01:37 2025 الثلاثاء ,18 آذار/ مارس
حماس تؤكد أن مقترحات ويتكوف محاولة للخروج من اتفاق وقف إطلاق النار
GMT 23:16 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
الذكاء الإصطناعية يكشف إحتمال تكرار الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 82% لدى البشر
GMT 07:58 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
محمد رجب يكشف مفاجأة عن فيلم "عبده موتة" لمحمد رمضان
GMT 18:54 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
وفاة النجم أنطوان كرباج بعد صراع مع المرض
GMT 07:26 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
مغامرات غير تقليدية لاكتشاف جنوب أفريقيا بعيداً عن المسارات السياحية المعتادة
GMT 08:10 2025 السبت ,15 آذار/ مارس
فواكه صيفية يجب على مرضى السكري تجنبها للحفاظ على استقرار السكر في الدم
GMT 01:15 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
قطايف سامح حسين!
GMT 04:25 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
توقف مباراة أتالانتا ضد الإنتر بسبب مشجع
GMT 08:09 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
عراقجي يؤكد رفض إيران لإملاءات أميركا بشأن سياستها الخارجية
GMT 03:20 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
فلسطين تطالب بتحرك دولي لوقف جرائم هدم المنازل المستمرة بمخيمات شمال الضفة
GMT 19:05 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
روح الفريق غائبة عن الأندية!
GMT 07:17 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
مفاهيم خاطئة شائعة حول ديكور المنزل
GMT 08:45 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
أسعار الذهب ترتفع مع استمرار المخاوف الجيوسياسية والاقتصادية
GMT 07:01 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
الضربات الأميركية في اليمن تستهدف مواقع حوثية استراتيجية ومنصات صواريخ والسعودية تنفي مزاعم الدعم اللوجيستي للعملية
GMT 07:51 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
تيم حسن يتحدث عن تحديات تصوير "تحت سابع أرض" وتجسيد شخصية موسى الناجي
GMT 09:46 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
ضربة أمريكية بريطانية تستهدف صعدة شمالي اليمن
GMT 10:11 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
استشهاد 150 فلسطينيا منذ بدء سريان اتفاق وقف إطلاق النار
GMT 09:46 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
ارتفاع ضحايا انفجار اللاذقية إلى 16 قتيلا و18 جريحا
GMT 07:58 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
ترامب يجمد عمل 3 إذاعات أميركية بسبب الدعاية المتطرفة
GMT 08:28 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
انهيار جليدي يحاصر 30 سائحًا على بركان كوتوباكسي في الإكوادور
GMT 07:33 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
مصرع 37 شخصا جراء العواصف الشديدة في ولاية أوكلاهوما الأميركية
GMT 08:04 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
روبيو ولافروف يناقشان الخطوات التالية في مفاوضات إنهاء حرب أوكرانيا
GMT 03:58 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
محكمة استئناف طرابلس تقضي بسجن وزير التربية والتعليم
GMT 06:48 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
ضربات أميركية متوالية ضد "الحوثيين" في اليمن تودي بحياة العشرات ومصادر تؤكد معرفة إسرائيل بها قبل وقوعها
GMT 04:01 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
الاحتلال يعتدي على طواقم الهلال الأحمر الفلسطيني في نابلس
GMT 04:03 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
أميركا سترد على الدول التي فرضت رسومًا جمركية عليها
GMT 07:35 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
زلزال بقوة 5.5 ريختر يضرب إثيوبيا بالقرب من نهر رئيسي
GMT 10:05 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
لنفتح قانون الأحزاب من جديد
GMT 08:42 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
سعر الريال القطرى اليوم الإثنين 17-3-2025 في البنوك المصرية
GMT 07:43 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
إطلالات هدى المفتي تجمع بين الأناقة العصرية والبساطة
GMT 08:44 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
ارتفاع مؤشرات البورصة المصرية بمستهل تعاملات جلسة الإثنين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك