خطوات سهلة ونصائح من أجل علاج جفاف الشعر
آخر تحديث GMT16:25:41
 العرب اليوم -

خطوات سهلة ونصائح من أجل علاج جفاف الشعر

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - خطوات سهلة ونصائح من أجل علاج جفاف الشعر

جفاف الشعر
القاهرة - العرب اليوم

يجب الحرص على عمل ماسكات طبيعية للشعر خلال شهر رمضان، نظرًا لانها تعمل على زيادة رطوبة الشعر وتغذيته بشكل ملحوظ وتعطى له ما فقده بسبب قلة الطعام الشراب خلال فترة النهار، ومن اقوى الوصفات المنزلية التى لاقت استحسانًا من قبل الحميع ماسك العسل وزيت الزيتون، فكل ما عليكٍ أن تقومى بمزج معلقتين من العسل مع معلقتين من زيت الزيتون، ومعلقة من القرفة لعمل عجينة ناعمة ومتامسكة ثم ضعيها على الشعر مرة بالأسبوع ليلاً قبل النوم أو نهارًا لمدة 20 دقيقة، وباستمرار سوف تجدى نمو ملحوظ للشعر من جديد .

 شرب كميات كبيرة من الماء :

من الضرورى القيام بتناول كميات كبيرة من الماء في الفترة ما بين الإفطار السحور، أي ما لا يقل عن ثمانية أكواب وذلك من أجل ترطيب الجسم بالكامل تجنب جفافه والمحافظة على شعركِ وبشرتكِ، من خطر الاصابة بالجفاف ، حيث يفقد الجسم الكثير من السوائل خلال الصيام خاصة في اوقات ارتفاع حرارة الجو مما يؤدي إلى نقص المعدل الطبيعي للمياه، في الجسم لهذا من الضروري أن يتم تعويض الجسم بالمياه التي فقدها خلال النهار في رمضان لضمان وصول الترطيب اللازم، للشعر الجسم بالكامل .

 عمل حمام كريم لترطيب الشعر

يعدّ حمام الكريم من أكثر الامور المغذية للشعر بشكل ملحوظ خاصة في شهر رمضان ، نظراً لأنه يعمل على إعادة التوازن الغذائى الذى يفقده الشعر خلال الصيام ويقوم بمد بصيلات الشعر بالعناصر المرطبة الذى يحتاجها ولكن يحب الحرص على عمله مرتين بالإسبوع خلال شهر رمضان عمل مساج لفروة الرأش للعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتعزيز امتصاص مواد الترطيب ، كما من الممكن عمل حمام زيت أيضاً بإستخدام خليط من زيت الزيتون وزيت الخروع حيث يعملان على تحقيق أعلى مستوى لترطيب الشعر كما انهما يقومان بتغذية الشعر بشكل كبير فقط قومي بتدفئة مقدار ملعقتين، من كل نوع وضعيهم على فروة رأسكِ وشعركِ بالكامل .


 البعد عن إستخدام مصففات الشعر الحرارية

يجب تجنب استخدام السشوار والمكواة الحرارية، التي تفرد الشعر أن تعمل على تجعيده، نظراً لأنها تعمل على تكسير البروتيات التى توجد بالشعر مما يضعفه ويزيد من تقصف وتساقطه ، هذا بالإضافة إلى تجنب استخدام مستحضرات تصفيف الشعر التي تقوم على مواد كيميائية كالموس والجل والإسبريهات، والتي تزيد من جفاف الشعر، فاحرصى على أن تستخدمي الشامبو البلسم فقط، في حمامك ولا تضيفي على شعرك أي مستحضر من الممكن أن يؤذي شعرك ويزيد من جفافه .

 تناول الفيتامينات

تعدّ الفيتامينات من أهم ما يجب أن تحرصي على تناوله خلال شهر رمضان، هذا بالإضافة إلى إدخال الأطعمة الغنية بمعدن الزنك أو استبدليها بالمكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية، من الزنك لضمان وصول الغذاء المناسب للشعر، من المعروف أن الزنك له دور كبير فى زيادة سمك الشعر ونموه بشكل ملحوظ كما يجب الحرص على تناول الكثير، من البقوليات والحبوب الكاملة التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك ، هذا بالإضافة إلى تناول الأطعمة التى تحتوي على فيتامين ب المركب، والأطعمة التي تحتوي على الحديد للحفاظ على صحة الشعر وسلامته وحمايته، من المشكلات التي من الممكن أن يتعرض لها .

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خطوات سهلة ونصائح من أجل علاج جفاف الشعر خطوات سهلة ونصائح من أجل علاج جفاف الشعر



GMT 22:46 2024 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

5 خطوات للعناية بالشعر وحمايته من الجفاف خلال فصل الشتاء

GMT 22:15 2024 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

5 تسريحات شعر مناسبة لصاحبات الوجه الدائري

GMT 21:39 2024 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

6 حيل للتخلص من قشرة الشعر قبل الشتاء

GMT 12:02 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر

بعض النصائح العناية بالشعر الأسود

GMT 12:00 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر

أهمية زيت المورينجا للشعر

GMT 12:13 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر

العادات الخاطئة الأكثر شيوعاً تؤدي إلى تساقط الشعر

GMT 12:12 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر

علاج تقصف الشعر المصبوغ بزبدة الشيا

GMT 12:11 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر

تناول فيتامين C مفيدة لتساقط الشعر

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 16:06 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
 العرب اليوم - بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 12:46 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

درّة تكشف تفاصيل دخولها لعالم الإخراج للمرة الأولى
 العرب اليوم - درّة تكشف تفاصيل دخولها لعالم الإخراج للمرة الأولى

GMT 01:13 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك
 العرب اليوم - جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك

GMT 10:59 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

GMT 08:56 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

هجرات جديدة على جسور الهلال الخصيب

GMT 17:12 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 31 شخصا على الأقل في هجمات إسرائيلية في قطاع غزة

GMT 03:11 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

الخطوط الجوية الفرنسية تعلق رحلاتها فوق البحر الأحمر

GMT 22:38 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 5.2 درجة على مقياس ريختر يضرب شمال اليونان

GMT 17:36 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

إصابة 32 جنديا بينهم 22 في معارك لبنان و10 في غزة خلال 24 ساعة

GMT 01:36 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الدولة الفلسطينية

GMT 09:18 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

هيدي كرم تتحدث عن صعوبة تربية الأبناء

GMT 15:09 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

توتنهام يتأخر بهدف أمام أستون فيلا في الشوط الأول

GMT 11:18 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

رامي صبري يُعلق على حفلته في كندا

GMT 04:13 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يعرب عن «صدمته» إزاء المعارك في وسط السودان

GMT 21:38 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

هاريس تتعهد بالعمل على إنهاء الحرب في الشرق الأوسط
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab