أغذية تمنع تساقط الشعر تعرفي عليها
آخر تحديث GMT12:45:37
 العرب اليوم -

أغذية تمنع تساقط الشعر تعرفي عليها

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - أغذية تمنع تساقط الشعر تعرفي عليها

تساقط الشعر
القاهرة ـ العرب اليوم

 هناك قائمة بأطعمة ونظم غذائية، تمنع تساقط الشعر لدى الفتيات والشباب، خاصة في حالة المعاناة من بعض مشكلات الشعر العامة يعاني الكثير من الشباب والفتيات من تساقط الشعر بشكل كثيف، إلا أنه يجب أولًا النظر إلى الأسباب لمعرفة طرق علاجه.

    وتتعدد أسباب تساقط الشعر، في التالي:

    –  يحدث تساقط الشعر، بسبب المشاكل الهرمونية وأدويتها.

    –  نقص الحديد من العوامل التي تؤدي لتساقط الشعر.

    – تناول أدوية منع الحمل والحمل نفسه، يسبب تساقط الشعر.

    – حدوث مشاكل في الغدة الدرقية.

    – الإصابة بفقر الدم.

    – علاجات أمراض السرطان.

    – بعض العوامل الوراثية تؤدي إلى تساقط الشعر.

    – الصبغات التي تطبقها الكثير من السيدات بشكل شبه مستمر.

    – التوتر و التعصيب.

    – وبعض المشاكل الجلدية.

    ما يلزم عمل عدد من الفحوصات اللازمة، بجانب مراجعة طبيب مختص حسب الحالة لتحديد العلاج، ونوع الأطعمة التي يجب تناولها.
    ومن الأغذية المفيدة والمهمة لصحة الشعر:

    – الأسماك، من الأطعمة المفيدة التي يجب أن يتناولها الفرد للحفاظ على صحة شعره.

    – اللحوم الحمراء، من الأغذية التي من الضروري ضمها لقائمة وجباتك.

    – المكسرات النيئة مثل اللوز والجوز، تساهم في المحافظ في منع تساقط شعرك.

    – تناول الخضراوات الورقية، مثل الجرجير والسبانخ.

    – الفول، العدس، البيض، من الأطعمة التي تحتوي على مصادر غذائية يحتاجها الشعر.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

هذه الأطعمة يمنع تساقط الشعر

خلطات طبيعية من الرمان تحدّ من تساقط الشعر وتزيد نموّه

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أغذية تمنع تساقط الشعر تعرفي عليها أغذية تمنع تساقط الشعر تعرفي عليها



GMT 12:11 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر

تناول فيتامين C مفيدة لتساقط الشعر

GMT 08:17 2024 الخميس ,15 آب / أغسطس

أفكار لتسريحة شعرك يوم الزفاف

GMT 07:38 2024 الجمعة ,09 آب / أغسطس

عادات يومية تسبب تساقط الشعر

GMT 03:30 2024 الجمعة ,05 تموز / يوليو

3 وصفات طبيعية لترطيب الشعر الجاف

GMT 02:12 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان

تسريحات للشعر الويفي

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:35 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 العرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 22:00 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
 العرب اليوم - كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله

GMT 07:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 العرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 07:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين سي يعزز نتائج العلاج الكيميائي لسرطان البنكرياس

GMT 06:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

1000 يوم.. ومازالت الغرابة مستمرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 15:49 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتحاد الأوروبي يؤجل عودة برشلونة إلى ملعب كامب نو

GMT 14:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئاسة الفلسطينية تعلّق على "إنشاء منطقة عازلة" في شمال غزة

GMT 06:27 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان

GMT 12:26 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت

GMT 13:22 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس الإيراني يناشد البابا فرانسيس التدخل لوقف الحرب

GMT 13:29 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

رئيس دولة الإمارات وعاهل الأردن يبحثان العلاقات الثنائية

GMT 14:18 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين رضا خارج السباق الرمضاني 2025 للعام الثالث علي التوالي

GMT 06:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نتنياهو يعلن عن مكافأة 5 ملايين دولار مقابل عودة كل رهينة

GMT 14:17 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية

GMT 09:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 23:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

يسرا تشارك في حفل توقيع كتاب «فن الخيال» لميرفت أبو عوف
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab