نصائح لأسنان ناصعة البياض وأكثر جاذبية
آخر تحديث GMT18:04:33
 العرب اليوم -

نصائح لأسنان ناصعة البياض وأكثر جاذبية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نصائح لأسنان ناصعة البياض وأكثر جاذبية

أسنان
القاهرة – العرب اليوم

الابتسامة أحدى أهم وأكثر لغات الجسد انتشارًا في العالم، فلا يوجد شخص على مستوى العالم لا يقدر قيمة الابتسامة ويفضلها، لكن على الرغم من تأثير الابتسامة على الحالة النفسية للأشخاص إلا أنها قد تتسبب في الإحراج نتيجة إصابة الأسنان بمشكلات صحية.

تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة قائمة بنصائح تساعدكِ على الحصول على ابتسامة ناصعة البياض تجعلك شخص محبوب وأكثر جاذبية.
عادات سيئة

اتباع بعض العادات السئية قد يكون سببًا لاصفرار الأسنان وتسوسها، ومن تلك العادات التدخين أو تناول الشاي والقهوة بكميات كبيرة مما يؤدي إلى صبغ الأسنان باللون الأصفر نتيجة مرور تلك المشروبات على الأسنان قبل دخولها الجسم، كما يجب عليكِ الابتعاد عن تناول الحلوى والأغذية التي تحتوي على نسب عالية من السكر لضررها على صحة الأسنان وتسببها في التسوس.
التغذية

الاعتماد على الوجبات الصحية من الأمور المهمة للحفاظ على صحة أسنانكِ بعيدًا عن الإصابة بالتسوس والاصفرار المزعج والذي يعكر صفو وجمال ابتسامتك، لذلك قومي بتناول بعض الأغذية التي تعمل على تقوية الأسنان وتغذيتها كالتفاح والبيض والحليب والعديد من الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم لغذية الأسنان.
تنظيف الأسنان

للحصول على ابتسامة رائعة يعشقها الجميع عليكِ الاهتمام بنظافة أسنانكِ والاهتمام بها عن طريق غسلها جيدًا يوميًا بالمفرشاة والمعجون للتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان وآثار الجير، كما عليكِ استخدام خيط الأسنان لضمان أسنان أكثر نظافة، ويفضل في أوقات كثيرة استخدام غسول الأسنان للتخلص من آثار الطعام العالقة بين الأسنان.
استشارة طبيب

الاهتمام بزيارة طبيب أسنان متخصص بين فترة وأخرى يحمي من الإصابة بمشكلات الأسنان المفاجئة والتي تتسبب في ألم شديد، كما يقوم الطبيب بالإرشاد للعادات الصحية التي تحافظ على صحة الأسنان وتجعلها أكثر بياضًا.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح لأسنان ناصعة البياض وأكثر جاذبية نصائح لأسنان ناصعة البياض وأكثر جاذبية



GMT 13:45 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل الوجهات التي يمكن الاستمتاع فيها بأشعة الشمس

GMT 13:45 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

أجمل الجزر في العالم لإلهام أحلامك وعطلتك المستقبلية

GMT 13:45 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

تعد جزر المالديف أفضل وجهة لشهر العسل

GMT 13:45 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل اماكن لتسلق الجبال الشاهقة مع الأنشطة المميزة

GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل الاماكن السياحيه في اليابان

GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل الاماكان السياحية لعشاق الهدوء والاسترخاء

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 08:43 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
 العرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 06:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

الجديد الذي يمكن استكشافه!

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة

GMT 09:19 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً

GMT 16:12 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

الاحتلال الإسرائيلي ينذر بإخلاء 5 مناطق شمال غزة

GMT 09:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

اتحاد الكرة المصري يحقق في تسريب محادثات حكام المباريات

GMT 02:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

وزارة الصحة اللبنانية تعلن مقتل 40 في غارات إسرائيلية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab