نصائح للحفاظ على شعر صحي
آخر تحديث GMT22:22:56
 العرب اليوم -

نصائح للحفاظ على شعر صحي

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نصائح للحفاظ على شعر صحي

القاهرة – العرب اليوم

إنه فصل الصيف، وهو الفصل المفضل لدى الجميع. على الرغم من ارتفاع درجات الحرارة، إلا أنه موسم العطلات والرحلات البحرية. لكن قد لا يكون نفس الأمر بالنسبة لشعرك، فتؤثر حرارة الشمس على الطبقة الخارجية من الشعر، مما يفقده بريقه ولونه الطبيعي، كما يعرضه للكثير من المشكلات كالتجعد والتلف. إلى جانب ذلك، يعمل ماء البحر، والكلور المستخدم في حمامات السباحة على انتزاع الرطوبة من الشعر ليصبح هش وضعيف.

للاستمتاع بأجواء الطقس الحار ورحلات الشاطئ، عليكِ أولًا اتباع بعض الخطوات الوقائية لحماية شعرك من التلف والحفاظ على صحته.
إليكِ أهم الخطوات الأساسية للعناية الصحيحة بشعرك خلال موسم الصيف بطرق طبيعية آمنة تمامًا.

1- غطي شعرك جيدًا

استعيني بوشاح أو قبعة كبيرة لتغطية رأسك من التعرض لأشعة الشمس. لا يضمن لكِ هذا الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية فقط، بل يساعد أيضًا في حماية فروة رأسك من الجفاف والأضرار الناتجة عن الهواء الجاف، كما يحمي لون شعرك من التلاشي ويحافظ عليه ثابت لفترات أطول.
2- اختاري التسريحات المريحة

الضفائر الفضفاضة وذيل الحصان السائب هي أنسب التسريحات لموسم الصيف، حيث تساعد على التحكم في الشعر وحمايته من التعرض لأشعة الشمس. كما قد تتسبب التسريحات المحكمة في تلف الشعر نتيجة لسحب الشعر بشدة، خاصةً مع تعرضه للحرارة الشديدة والهواء الجاف.
3- الحد من غسيل الشعر

الإفراط في غسيل الشعر لعدة مرات قد يتسبب في انتزاع الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، وهو ما يؤدي لتحفيز إنتاج المزيد من الزيوت لتعويض الفاقد، فتحتاجين لغسيله مجددًا. جربي مجرد شطف شعرك أثناء الاستحمام بعد قضاء يوم على الشاطئ أو حمام السباحة. كما يمكنكِ استخدام الشامبو الجاف أو صودا الخبز على فروة الرأس وتمشيط الشعر للتخلص من الزيوت الزائدة دون الحاجة لاستخدام الشامبو.
4- سبراي الشعر المرطب

حضري سبراي طبيعي مرطب لحماية شعرك من الجفاف وآثار التلف خلال الصيف. اخلطي كمية من الماء مع جل الألو فيرا، وزيت جوز الهند، احفظي الخليط في زجاجة سبراي معقمة واستخدميها عند الحاجة لترطيب الشعر وإنعاشه.
5- الترطيب الدائم

بعد غسيل الشعر، قومي بشطفه باستخدام خل التفاح المخفف بالماء للحفاظ على ترطيب الشعر وإزالة الرواسب. استخدمي الزيوت الطبيعية كزيت جوز الهند أو زيت الزيتون لترطيب وتنعيم الشعر وحمايته من التشابكات والتجعد.
6- حماية الشعر أثناء السباحة

إن كنت تتمتعين بشعر أشقر، فبالطبع تعانين من تحول لون شعرك إلى الأخضر بمجرد النزول إلى حمام السباحة. ينصح بشطف شعرك المبلل قبل السباحة باستخدام محلول من ¼ كوب من خل التفاح و 2 كوب من الماء للتخلص من التصبغات وشحوب الشعر. فيساعد على منع امتصاص الشعر للكلور وحمايته من التلف.
7- واقي الشمس

تحتوي العديد من أنواع الشامبو على نسبة من واقي الشمس، لكن لا ينصح باستخدامها حيث تحتوي على الكيماويات الضارة. ولكن يفضل استخدام واقي الشمس المعتاد للجسم على شعرك أيضًا.
8- حمام الزيت الساخن

زيت الزيتون، زيت جوز الهند وزيت الأفوكادو هي كلها من الزيوت جيدة الامتصاص داخل بصيلات الشعر. قومي بغسل شعرك باستخدام الشامبو كالمعتاد، ثم قومي بتحضير خليط الزيوت الدافئة واستخدميها لتدليك شعرك جيدًا من الجذور وحتى الأطراف. يغطى الشعر لمدة ساعتين، ثم يشطف بعدها.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح للحفاظ على شعر صحي نصائح للحفاظ على شعر صحي



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 20:33 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 العرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 20:15 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

جعجع يُطالب حزب الله إلقاء سلاحه لإنهاء الحرب مع إسرائيل
 العرب اليوم - جعجع يُطالب حزب الله إلقاء سلاحه لإنهاء الحرب مع إسرائيل

GMT 20:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 العرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 03:43 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ليلة ليلاء؟!

GMT 07:03 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 03:23 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول المكسرات يوميًا يخفض خطر الإصابة بالخرف

GMT 08:21 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ذكرى عيد الجهاد!

GMT 13:15 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 7 جنود إسرائيليين في تفجير مبنى مفخخ جنوب لبنان

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد تكالة يُنتخب رئيساً للمجلس الأعلى للدولة في ليبيا

GMT 13:13 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم

GMT 08:02 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الرياض... بيانٌ للناس

GMT 13:51 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

برشلونة يعلن إصابة أنسو فاتي وغيابه 4 أسابيع

GMT 11:44 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

"فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab