4 طرق لمواجهة الصداع النصفي والتخلص منه
آخر تحديث GMT13:22:22
 العرب اليوم -

4 طرق لمواجهة "الصداع النصفي" والتخلص منه

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 4 طرق لمواجهة "الصداع النصفي" والتخلص منه

الصداع النصفي
القاهرة – العرب اليوم

الصداع النصفي من أشد أنواع الصداع ألمًا، ومن الصعب أن تؤثر فيه المسكنات الخفيفة، ويعاني أصحابه من ألم شديد في نصف الرأس، وغالبًا تفشل في تسكينه معظم المسكنات.
والأسباب الحقيقية وراء الإصابة بالصداع النصفي ما زالت مجهولة، في حين أن أفضل علاج لمواجهته هو اللجوء للطبيعة وحلولها.
الماء
انخفاض نسبة السوائل في الجسم، أحد أسباب الإصابة بالصداع النصفي، فالجفاف يتسبب في الإصابة به، لذلك لابد من التأكد من شرب الكثير من المياه طوال اليوم، لإبقاء الجسم رطبا.
الكافيين
على الرغم من أن هناك بعض الأشخاص يصيبهم الكافيين بالصداع النصفي، إلا أن هناك آخرين يمكن أن يكون كوب من القهوة لما فيه من كافيين، هو الحل الفوري للتخلص من آلام الصداع النصفي.
النوم
من أفضل الحلول لمواجهة الصداع النصفي، هو النوم العميق لبضع ساعات، فأحيانا قلة النوم تؤدي إلى تفاقم آلام الصداع النصفي.
الزيوت العطرية
من أفضل الزيوت العطرية التي تخلصك من الصداع النصفي زيوت اللافندر، وزيت النعناع أو زيت الريحان، وأفضل طريقة لاستخدام هذه الزيوت هو تدليك الرأس جيدا بها، ثم الخلود للنوم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 طرق لمواجهة الصداع النصفي والتخلص منه 4 طرق لمواجهة الصداع النصفي والتخلص منه



GMT 19:49 2016 الإثنين ,18 تموز / يوليو

مشروبات سحرية للقضاء على «الصداع النصفي»

GMT 13:13 2016 السبت ,16 تموز / يوليو

مشروبات سحرية للقضاء على «الصداع النصفي»

GMT 13:27 2016 الجمعة ,15 تموز / يوليو

10 طرق تخلصك من «الصداع النصفي» للأبد

GMT 13:31 2016 الثلاثاء ,05 تموز / يوليو

أطعمة تخلصك من الصداع النصفي نهائياً

GMT 13:08 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو

5 أطعمة تسبب الإصابة بـ«الصداع النصفي»

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 08:43 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
 العرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

بشكتاش يواصل انتصاراته فى الدوري الأوروبي بفوز صعب ضد مالمو

GMT 15:13 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع سعر البيتكوين لـ75 ألف دولار

GMT 16:36 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

إيمان خليف تظهر في فيديو دعائي لترامب

GMT 12:58 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

منى زكي تكشف عن تحديات حياتها الفنية ودور عائلتها في دعمها

GMT 15:12 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلاق أول قمر اصطناعي مطور من طلاب جامعيين من الصين وروسيا

GMT 17:41 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار رافائيل يتسبب فى وقف منصات النفط والغاز فى أمريكا

GMT 10:32 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أشرف عبدالباقي يردّ على أخبار منافسته مع تامر حسني

GMT 14:28 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار رافائيل يمر عبر جزر كايمان وتوقعات بوصوله إلى غرب كوبا

GMT 14:30 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

وقف حركة الطيران في مطار بن جوريون عقب سقوط صاروخ
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab