4 طرق لمواجهة الصداع النصفي والتخلص منه
آخر تحديث GMT23:27:15
 العرب اليوم -

4 طرق لمواجهة "الصداع النصفي" والتخلص منه

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 4 طرق لمواجهة "الصداع النصفي" والتخلص منه

الصداع النصفي
القاهرة – العرب اليوم

الصداع النصفي من أشد أنواع الصداع ألمًا، ومن الصعب أن تؤثر فيه المسكنات الخفيفة، ويعاني أصحابه من ألم شديد في نصف الرأس، وغالبًا تفشل في تسكينه معظم المسكنات.
والأسباب الحقيقية وراء الإصابة بالصداع النصفي ما زالت مجهولة، في حين أن أفضل علاج لمواجهته هو اللجوء للطبيعة وحلولها.
الماء
انخفاض نسبة السوائل في الجسم، أحد أسباب الإصابة بالصداع النصفي، فالجفاف يتسبب في الإصابة به، لذلك لابد من التأكد من شرب الكثير من المياه طوال اليوم، لإبقاء الجسم رطبا.
الكافيين
على الرغم من أن هناك بعض الأشخاص يصيبهم الكافيين بالصداع النصفي، إلا أن هناك آخرين يمكن أن يكون كوب من القهوة لما فيه من كافيين، هو الحل الفوري للتخلص من آلام الصداع النصفي.
النوم
من أفضل الحلول لمواجهة الصداع النصفي، هو النوم العميق لبضع ساعات، فأحيانا قلة النوم تؤدي إلى تفاقم آلام الصداع النصفي.
الزيوت العطرية
من أفضل الزيوت العطرية التي تخلصك من الصداع النصفي زيوت اللافندر، وزيت النعناع أو زيت الريحان، وأفضل طريقة لاستخدام هذه الزيوت هو تدليك الرأس جيدا بها، ثم الخلود للنوم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 طرق لمواجهة الصداع النصفي والتخلص منه 4 طرق لمواجهة الصداع النصفي والتخلص منه



GMT 19:49 2016 الإثنين ,18 تموز / يوليو

مشروبات سحرية للقضاء على «الصداع النصفي»

GMT 13:13 2016 السبت ,16 تموز / يوليو

مشروبات سحرية للقضاء على «الصداع النصفي»

GMT 13:27 2016 الجمعة ,15 تموز / يوليو

10 طرق تخلصك من «الصداع النصفي» للأبد

GMT 13:31 2016 الثلاثاء ,05 تموز / يوليو

أطعمة تخلصك من الصداع النصفي نهائياً

GMT 13:08 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو

5 أطعمة تسبب الإصابة بـ«الصداع النصفي»

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 20:51 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

أشرف حكيمي يمدد عقده مع باريس سان جيرمان حتي عام 2029

GMT 18:53 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

منة شلبي تقدم شمس وقمر في موسم الرياض

GMT 09:37 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير

GMT 22:00 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله

GMT 11:06 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

مستشفى كمال عدوان بدون أكسجين أو ماء إثر قصف إسرائيلي مدمر
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab