عصائر طبيعية لعلاج آلام المفاصل
آخر تحديث GMT04:12:35
 العرب اليوم -

عصائر طبيعية لعلاج آلام المفاصل

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - عصائر طبيعية لعلاج آلام المفاصل

القاهرة - العرب اليوم

مع التقدم في العمر تظهر آلام وخشونة المفاصل وهناك العديد من الطرق لعلاج أعراض التهابات المفاصل. في البداية الوزن المناسب لا يضع ضغط إضافي على المفاصل فاذا كان وزنك زائد عليك التخلص من الزيادة والحصول على الوزن المناسب، كما أن تقليل تناول الطماطم والفلفل والبطاطس قد يساعد في تخفيف الألم لأن هذه الخضروات تزيد من حدة التهاب المفاصل، ولقد أتينا إليك بثلاث وصفات لعصائر طبيعية تساعدك للتخلص من آلام المفاصل.
1-عصير مضاد للالتهاب

المكونات
شريحتين من الزنجبيل الطازج
كوب من التوت
ربع كوب شرائح الأناناس بالقشرة
ساقين من الكرفس.
تخلط جميع المكونات في خلاط العصير وتشرب مرتين أسبوعياً.
يمكنك استبدال الزنجبيل بالكركم.
2-عصير الزنجبيل.

هذا العصير صحي ويساعد في تقليل الكولسترول بالإضافة إلى تقليل الالتهاب وتخفيف الالم
المكونات
شرائح زنجبيل طازج
تفاحة
3 حبات جزر
تخلط المكونات في خلاط العصير مع القليل من الماء ويمكن إضافة بعض العسل للتحلية.
3-عصير الأناناس بالزنجبيل

هذا العصير لذيذ ومليء بالمغذيات الصحية
المكونات
شرائح الزنجبيل الطازجة
نصف ثمرة اناناس مقطعة شرائح بالقشرة
نضيف القليل من الماء مع شرائح الزنجبيل في خلاط العصير ويخلط جيداً ثم يضاف الأناناس ونخلط مرة أخرى.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عصائر طبيعية لعلاج آلام المفاصل عصائر طبيعية لعلاج آلام المفاصل



GMT 13:45 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل الوجهات التي يمكن الاستمتاع فيها بأشعة الشمس

GMT 13:45 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

أجمل الجزر في العالم لإلهام أحلامك وعطلتك المستقبلية

GMT 13:45 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

تعد جزر المالديف أفضل وجهة لشهر العسل

GMT 13:45 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل اماكن لتسلق الجبال الشاهقة مع الأنشطة المميزة

GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل الاماكن السياحيه في اليابان

GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل الاماكان السياحية لعشاق الهدوء والاسترخاء

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:35 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 العرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 07:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 العرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 07:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين سي يعزز نتائج العلاج الكيميائي لسرطان البنكرياس

GMT 06:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

1000 يوم.. ومازالت الغرابة مستمرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 15:49 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتحاد الأوروبي يؤجل عودة برشلونة إلى ملعب كامب نو

GMT 14:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئاسة الفلسطينية تعلّق على "إنشاء منطقة عازلة" في شمال غزة

GMT 06:27 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان

GMT 12:26 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت

GMT 13:22 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس الإيراني يناشد البابا فرانسيس التدخل لوقف الحرب

GMT 13:29 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

رئيس دولة الإمارات وعاهل الأردن يبحثان العلاقات الثنائية

GMT 14:18 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين رضا خارج السباق الرمضاني 2025 للعام الثالث علي التوالي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab