الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:35:14
آخر تحديث GMT17:35:14
تناول 5 تفاحات يوميا.. والفوائد مذهلة!
رة – العرب اليوم
أوصت دراسة غذائية بضرورة تناول الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في التنفس لـ «خمس تفاحات» على الأقل في الأسبوع وذلك وفقا لدراسة أجريت في جامعة نوتنغهام البريطانية، أثبتت أن الأشخاص الذين يأكلون التفاح، يتعرضون لعدد اقل من مشكلات التنفس، مقارنة بالأخرين الذين لا يأكلون التفاح.
وأوضحت إن التفاح يعالج الكثير من مشكلات الجهاز التنفسى ويدعم صحة الشعب الهوائية والرئتين ويعمل على طرد السموم من الجسم ولذلك يوصى به للمدخنين للتخلص من آثار التدخين على الرئة تحديدا بتناوله يوميا أو 5 تفاحات على الأقل في الأسبوع، حيث يتميز التفاح باحتوائه على مادة الكويرسيتين ومضادات الاكسدة التي تلعب دورا كبيرا في حماية انسجة الرئتين من تأثير التلوث البيئي ودخان السجائر.
- الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 13:45 2024 أجمل الجزر في العالم لإلهام أحلامك وعطلتك المستقبلية
- الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 13:45 2024 أكثر المعالم السياحية جذبا للسائحين في العاصمة التشيكية براغ
- الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 13:30 2024 أفضل المغامرات البحرية الافتراضية التي يمكن لأي شخص الاستمتاع بها
GMT 13:45 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل الوجهات التي يمكن الاستمتاع فيها بأشعة الشمس
GMT 13:45 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
أجمل الجزر في العالم لإلهام أحلامك وعطلتك المستقبلية
GMT 13:45 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
تعد جزر المالديف أفضل وجهة لشهر العسلGMT 13:45 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
أكثر المعالم السياحية جذبا للسائحين في العاصمة التشيكية براغ
GMT 13:45 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل اماكن لتسلق الجبال الشاهقة مع الأنشطة المميزة
GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل المغامرات البحرية الافتراضية التي يمكن لأي شخص الاستمتاع بها
GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل الاماكن السياحيه في اليابان
GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل الاماكان السياحية لعشاق الهدوء والاسترخاء
الأسواق تتفاعل بقوة مع فوز ترمب والأسهم والسندات والبتكوين تسجل ارتفاعات قوية
واشنطن ـ العرب اليوم
شهدت الأسواق العالمية، الأربعاء، ردود فعل متسارعة، عقب فوز دونالد ترمب في الانتخابات الرئاسية الأميركية لعام 2024، مما أضاف مزيداً من الزخم وعدم اليقين إلى المشهد الاقتصادي الدولي. وتتسارع الأسواق المالية؛ من الأس...المزيد
أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً
سيدني- العرب اليوم
تعتزم الحكومة الأسترالية اتخاذ خطوات نحو تقييد وصول الأطفال والمراهقين إلى وسائل التواصل الاجتماعي (السوشيال ميديا)، بحيث لا يسمح بذلك إلا لمن يبلغون 16 عاماً أو أكثر، بحسب وكالة الأنباء الألمانية.وقال رئيس الوزرا...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ العرب اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيد
GMT 08:43 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
GMT 08:53 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
مدينة مراكش العريقة وجهة فريدة تجمع بين الثقافة والفن والتراث
GMT 12:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
مصر وتركيا تتفقان على إنشاء جامعة مشتركة في القاهرة تنفيذاً لمذكرة تفاهم وُقّعت خلال زيارة السيسي لأنقرة
GMT 08:07 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
غالانت يفجر مفاجآت جديدة ويعلن أن نتنياهو رفض صفقة تبادل الأسرى رغم توصيات المؤسسة الأمنية
GMT 09:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
بيرس مورغان يُهاجم "إنستغرام" عقب حذف صورة نشرها تجمعه بترامب
GMT 10:46 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
مشجعون إسرائيليون يهاجمون مؤيدين لفلسطين في أمستردام والشرطة الهولندية تعتقل 57 شخصاً بعد اشتباكات عنيفة
GMT 02:02 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
المملكة المتحدة تُحدًد أربع حالات من النوع الجديد من فيروس كورونا
GMT 06:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
الجديد الذي يمكن استكشافه!
GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان
GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة
GMT 09:19 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً
GMT 09:54 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الإسرائيلي يقصف أهداف لحزب الله وحماس ويقتل 60 مسلحاً ويستهدف سيارة بجبل لبنان
GMT 09:24 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
طهران ترى في فوز ترمب فرصة لمراجعة السياسات الخاطئة لواشنطن
GMT 07:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
العين الإماراتي يعلن التعاقد مع المدرب البرتغالي ليوناردو جارديم رسميًا
GMT 16:12 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
الاحتلال الإسرائيلي ينذر بإخلاء 5 مناطق شمال غزة
GMT 09:03 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
إسرائيل توسع هجومها شمال غزة إلى بيت لاهيا وعشرات الشهداء في القطاع واشتباكات بطولكرم
GMT 04:42 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
زوارق الاحتلال تستهدف شواطئ مخيم النصيرات وسط قطاع غزة بقذائف المدفعية
GMT 09:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
اتحاد الكرة المصري يحقق في تسريب محادثات حكام المباريات
GMT 16:10 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
يويفا يدعم جماهير باريس سان جيرمان بعد رفع شعار "فلسطين حرة"
GMT 05:17 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
تفعيل صفارات الإنذار في منطقة البحر الميت والعربة بعد إطلاق صاروخ من اليمن
GMT 09:29 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
وصول أولى رحلات الخطوط الجوية السورية إلى جدة بعد غياب 8 سنوات
GMT 10:24 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة الصحة الفلسطينية تطلب التبرع بالدم للمستشفى المعمداني
GMT 02:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة الصحة اللبنانية تعلن مقتل 40 في غارات إسرائيلية
GMT 09:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
بيرس مورغان يُهاجم "إنستغرام" عقب حذف صورة نشرها تجمعه بترامب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك