الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:57:51
آخر تحديث GMT18:57:51
تناول 5 تفاحات يوميا.. والفوائد مذهلة!
رة – العرب اليوم
أوصت دراسة غذائية بضرورة تناول الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في التنفس لـ «خمس تفاحات» على الأقل في الأسبوع وذلك وفقا لدراسة أجريت في جامعة نوتنغهام البريطانية، أثبتت أن الأشخاص الذين يأكلون التفاح، يتعرضون لعدد اقل من مشكلات التنفس، مقارنة بالأخرين الذين لا يأكلون التفاح.
وأوضحت إن التفاح يعالج الكثير من مشكلات الجهاز التنفسى ويدعم صحة الشعب الهوائية والرئتين ويعمل على طرد السموم من الجسم ولذلك يوصى به للمدخنين للتخلص من آثار التدخين على الرئة تحديدا بتناوله يوميا أو 5 تفاحات على الأقل في الأسبوع، حيث يتميز التفاح باحتوائه على مادة الكويرسيتين ومضادات الاكسدة التي تلعب دورا كبيرا في حماية انسجة الرئتين من تأثير التلوث البيئي ودخان السجائر.
- الجمعة ,04 إبريل / نيسان GMT 02:05 2025 أفضل المغامرات البحرية الافتراضية التي يمكن لأي شخص الاستمتاع بها
GMT 02:06 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان
أجمل شاليهات ومنتجعات مدينة ينبع السعودية
GMT 02:05 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان
أفضل المنتجعات الصحراوية المُميزة في الامارات
GMT 02:05 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان
تعد جزر المالديف أفضل وجهة لشهر العسل
GMT 02:05 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان
أفضل المغامرات البحرية الافتراضية التي يمكن لأي شخص الاستمتاع بها
GMT 02:05 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان
أفضل الاماكان السياحية لعشاق الهدوء والاسترخاء
GMT 02:05 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان
نهر مندنهال الجليدي أكثر المناظر الطبيعية إثارةً في العالم
GMT 11:09 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
أفضل الأماكن السياحية في طاجيكستان
GMT 11:09 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
أفضل الأماكن السياحية التي لا يفوتها زائرو الأرخبيل
بورصة المغرب مرشحة لبلوغ قيمة سوقية تريليون درهم هذا العام
الدار البيضاء ـ العرب اليوم
تتجه بورصة الدار البيضاء في المغرب لبلوغ قيمة سوقية تناهز تريليون درهم (100 مليار دولار) هذا العام مدفوعةً بأداء جيد لمؤشرها الرئيسي حيث تستفيد قطاعات البنوك والبناء والخدمات من دينامية مشاريع ضخمة تنفذها المملكة ا...المزيدصابرين تكشف أسرار رحلتها الفنية من الغناء إلى التمثيل وتأثير الكبار في تشكيل ملامح مشوارها
القاهرة - العرب اليوم
خلال لقائها مع الإعلامية مها الصغير ضمن سهرة خاصة عُرضت على قناة CBC بمناسبة أعياد "شمّ النسيم"، فتحت الفنانة صابرين قلبها للجمهور، كاشفةً عن أسرار جديدة في مشوارها الفني، وتجاربها الإنسانية، وندمها الوحيد، وت...المزيدمنصة إكس تطلق منصة مراسلة جديدة تسمى XChat
واشنطن ـ العرب اليوم
تسعى شركة X، المعروفة سابقًا باسم Twitter، إلى استبدال قسم الرسائل المباشرة بمنصة مراسلة جديدة تسمى XChat.ألمح زاك وارونيك، مهندس البرمجيات في شركة X، إلى أن الشركة ستحذف قسم الرسائل المباشرة اليوم، ردًا على مستخدم واجه ...المزيد"لام شمسية" يثير جدلاً واسعاً بعد طرحه قضية التحرش الجنسي بالأطفال
القاهرة ـ العرب اليوم
حالة جدل كبرى تزامنت مع عرض الحلقة الأخيرة من مسلسل "لام شمسية"، الذي عرض في النصف الثاني من شهر رمضان، وحقق نجاحا كبيرا، واستحوذ على متابعة الجمهور. وطرح المسلسل الذي قام ببطولته أحمد السعدني وأمينة خليل ومحم...المزيد
GMT 10:29 2025 الإثنين ,21 إبريل / نيسان
نيويورك تايمز تتحدّث عن إغلاق سفارات في أفريقيا ووزير الخارجية الأميركي ينفي
GMT 14:39 1970 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
إسرائيل تعلن إستهداف قيادي في الجماعة الاسلامية الشوف وسيارة مدنية في جنوب لبنان
GMT 11:05 2025 الإثنين ,21 إبريل / نيسان
سموتريش يفول علناً إن عودة الرهائن ليس هم الحكومة الأوّل
GMT 12:15 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
محمد رمضان يحاول إرضاء الجمهور بحركة غريبة على المسرح
GMT 10:18 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
اغتيال فاطمة حسونة منح فيلمها الحياة
GMT 03:01 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
سلاح حزب الله
GMT 03:10 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
القصة الإيرانية
GMT 00:55 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
3 غارات جوية أمريكية تستهدف منطقة نقم شرق صنعاء
GMT 00:51 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
هجوم روسي عنيف على أوديسا الأوكرانية
GMT 08:34 2025 السبت ,19 إبريل / نيسان
قطة تثير ضجة بين الصحفيين في البيت الأبيض
GMT 06:19 2025 الإثنين ,21 إبريل / نيسان
السعودية وهندسة تبريد المنطقة
GMT 14:08 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
دراسة صادمة تؤكد أنّ دمى الأطفال أكثر تلوثا من المرحاض
GMT 01:39 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
إخلاء طائرة لشركة دلتا بعد حريق في محرك بمطار أورلاندو الأميركي
GMT 01:13 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
جليد القطب الشمالي يسجل أصغر مساحة منذ 46 عاماً
GMT 01:37 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
تركيا تغرّم شركات أحذية شهيرة بسبب عدم الإفصاح عن استخدام جلد الخنزير
GMT 01:22 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
تفشي مرض الحصبة في ولاية أميركية للمرة الأولى منذ 35 عاما
GMT 00:50 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
شرطة الاحتلال تفرق مظاهرة مناهضة لنتنياهو وتطالب بإقالته
GMT 00:54 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
قوات الاحتلال تقتحم بلدة العيسوية شمال القدس دون تنفيذ اعتقالات
GMT 01:20 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
شهيدان برصاص الاحتلال في مدينتي غزة وخان يونس
GMT 00:53 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
سماع دوي صافرات الإنذار بمستوطنة إيلي زهاف
GMT 01:19 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
استشهاد وإصابة 6 فلسطينيين في قصف إسرائيلي على مخيم البريج وسط قطاع غزة
GMT 11:14 2025 الإثنين ,21 إبريل / نيسان
ضغوط أميركية على أوكرانيا للرد على مقترحات سرية قد تشمل تنازلات لروسيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك