ما لا تعرفونه عن شاي الاعشاب
آخر تحديث GMT11:46:50
 العرب اليوم -

ما لا تعرفونه عن شاي الاعشاب

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - ما لا تعرفونه عن شاي الاعشاب

شاي الاعشاب
القاهرة – العرب اليوم

تعتبر المشروبات الساخنة المستخلصة من الاعشاب الطبيعية الطبية، من افضل المشروبات على الاطلاق لصحة الانسان خاصة في فصل الشتاء .
فما رايك ان نتعرف على فوائدها وعلى مختلف انواع التي يمكن ان نحضرها.
الشاي الأسود
يعرف الشاي الاسود بخصائصه العديدة التي تجعل منه مضاد فعال للالتهابات والجراثيم ، مخفف للاسهال والانتفاخ, بالإضافة لاحتوائه على مكونات تؤتر على الشرايين بشكل يمنع تجلط الكوليسترول على الجدران الداخلية للأوعية الدموية لاحتوائه على مادة مضادة للتأكسد يطلق عليها اسم فلافونويد.
كما يمكن استخدام أكياس الشاي الاسود في تخفيف من تورم العين والهالات السوداء، ولسعات النحل والحشرات. وذلك بتطبيق كيس من الشاي الاسود البارد على المكان المراد معالجته من 3 الى 4 مرات باليوم.
كما ان نقع القدمين في حمام من الشاي الأسود يقتل البكتيريا ويغلق مسام ويقلل العرق والروائح.
شاي الأخضر
في دراسة أجريت على 472 امراة مصابة بسرطان الثدي وجدوا ان استهلاك الشاي الأخضر يزيد من قوة وفعالية الأدوية الوقائية المقاومة للسرطان و إبطاء نمو الخلايا السرطانية.
كما ان الشاي الأخضر يقلل أيضا من خطر أمراض القلب أو النوبة القلبية، ويقلل من تسوس الأسنان كما يؤدي شربه إلى إبطاء تراجع القدرات العقلية كالنسيان.
كما ان استعمال مسحوق الشاي الخضر كقناع للوجه يساعد في تقليل من ضهور حب الشباب.
شاي النعناع
شاي النعناع ممتاز لتحفيز الهضم وتخفيف الإمساك، والغثيان والقيء ومناسب جدا لمن يعانون من متلازمة القولون العصبي وانتفاخ البطن, حيث يمكن شرب كوب من شاي النعناع قبل كل وجبة طعام لتهدئة عضلات معدتك والسماح للتحرك بشكل افضل. كما يساعد أيضا في تخفيف من التهاب الحلق،وتنظف الجيوب الأنفية.
شاي البابونج
ثبت ان شرب شاي البابونج أو أخذ حمام من البابونج يعد احد الطرق للحد من التوتر والقلق .كما انه مفيد جدا كعلاج لاضطرابات النوم والأرق نظرا لخصائصه المهدئة للاسترخاء والنوم .
البابونج لديه أيضا خصائص مضادة للتشنج التي تقلل من اضطرابات في الجهاز الهضمي فكوب من شاي البابونج, يخفف من تشنجات الحيض، والإسهال، والتهاب القلب، والغثيان بالأخص غثيان الحمل والقيء كما يمكنك تحليته بملعقة من العسل لمن يعانون قرحة المعدة من الخصائص الفريدة للبابونج ايضا أن له مفعولا مقاوما للأحلام المفزعة والكوابيس بالإضافة إلى أنه مهدئ عام للجسم والنفس لذلك فهو مفيد في حالات الأرق والاكتئاب والخوف والأزمات النفسية.
يستعمل كفاتح للشهية وذلك بأكل أوراقه طازجه، كما يضاف لمشروب الشاي لإعطائه نكهة عطرية جيده أو يصنع منه مشروب ساخن ,ولكن عند إضافة كميات كبيرة منه لمشروب الشاي فإنها تكسبه مذاقا مراً.
شاي الزنجبيل
للزنجبيل خصائص مضادة تجعله العلاج الأمثل لنزلات البرد والانفلونزا، وزكام كما انه علاج فعال للغثيان لاحتوائه على فيتامين ب6 .
قد يكون الزنجبيل علاجا قويا في علاج سرطان الرحم , حيث وجدت دراسة أجريت في جامعة ميتشيجين أن مسحوق الزنجبيل يعمل على موت الخلايا السرطانية بالرحم. كما أظهرت أيضا دراسة في جامعة مينيسوتا أن الزنجبيل قد يعمل على إبطاء نمو خلايا السرطان بالقولون والمستقيم.
الزنجبيل يمكنه أيضا تخفيف التهاب الأوتار أو التهاب المفاصل، ويمكن أيضا تخفيف من الام الصداع النصفي .
شاي القرفة
يفيد شاي القرفة في الغثيان والقيء والإسهال وآلام العضلات ويزيد من افراز اللعاب والعصارة المعدية ويخفض ضغط الدم العالي وهو أيضا فاتح للشهية.
والقرفة بها مادة تجعل الخلايا الدهنية أكثر استجابة للإنسولين الذي ينظم عملية تكسير السكر في الدم واستهلاكه في الخلايا بالجسم وتحويله لطاقة مما يقلل من الأعراض الجانبية لمرض السكر .
شاي الزعتر
شاي الزعتر يقوي جهاز المناعة وهو مضاد حيوي قوي ضد البكتيريا والفيروسات، لهذا يشرب أثناء موسم البرد سواء ساخناً أو بارداً، وغرغرة بشاي الزعتر تفيد في التهاب الحلق واللوز.
ويساعد الزعتر على طرد الغازات من المعدة ومنع التخمر كما يساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية ويساعد الجسم على التعرق في حالات الحرارة والأمراض.كما ان شربه جد جيد لأصحاب الذاكرة الضغيفة خاصة المسنين.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ما لا تعرفونه عن شاي الاعشاب ما لا تعرفونه عن شاي الاعشاب



GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل الوجهات التي يمكن الاستمتاع فيها بأشعة الشمس

GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أجمل الجزر في العالم لإلهام أحلامك وعطلتك المستقبلية

GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

تعد جزر المالديف أفضل وجهة لشهر العسل

GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أكثر المعالم السياحية جذبا للسائحين في العاصمة التشيكية براغ

GMT 12:04 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر

أفضل اماكن لتسلق الجبال الشاهقة مع الأنشطة المميزة

GMT 12:00 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر

أفضل الاماكن السياحيه في اليابان

GMT 11:59 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر

أفضل الاماكان السياحية لعشاق الهدوء والاسترخاء

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 11:20 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

إسرائيل تشن غارات جنوبي لبنان ومقتل 3 مواطنين في صيدا
 العرب اليوم - إسرائيل تشن غارات جنوبي لبنان ومقتل 3 مواطنين في صيدا

GMT 07:10 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

حكيم يرد على شائعة القبض عليه في الإمارات بفيديو من مصر
 العرب اليوم - حكيم يرد على شائعة القبض عليه في الإمارات بفيديو من مصر

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

بشكتاش يواصل انتصاراته فى الدوري الأوروبي بفوز صعب ضد مالمو

GMT 15:13 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع سعر البيتكوين لـ75 ألف دولار

GMT 16:36 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

إيمان خليف تظهر في فيديو دعائي لترامب

GMT 12:58 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

منى زكي تكشف عن تحديات حياتها الفنية ودور عائلتها في دعمها

GMT 15:12 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلاق أول قمر اصطناعي مطور من طلاب جامعيين من الصين وروسيا

GMT 17:41 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار رافائيل يتسبب فى وقف منصات النفط والغاز فى أمريكا

GMT 10:32 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أشرف عبدالباقي يردّ على أخبار منافسته مع تامر حسني

GMT 14:28 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار رافائيل يمر عبر جزر كايمان وتوقعات بوصوله إلى غرب كوبا

GMT 14:30 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

وقف حركة الطيران في مطار بن جوريون عقب سقوط صاروخ
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab