الوخز بالإبر لعلاج الإجهاد
آخر تحديث GMT11:22:46
 العرب اليوم -

الوخز بالإبر لعلاج الإجهاد

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الوخز بالإبر لعلاج الإجهاد

الوخز بالإبر لعلاج الإجهاد
القاهرة – العرب اليوم

التوتر والعصبية والقلق واضطراب المزاج وصعوبات في إدارة مشكلات الحياة اليومية، كلها أشياء قد تؤثر على حياتك ، فإذا كنت تعاني من كل هذه الأعراض و التي تعتبر دليلا على الإجهاد فربما عليك التفكير في طريقة طبيعية تساعدك في التخلص من هذه المشكلة ، و يعتبر الوخز بالإبر واحدة من هذه الوسائل التي يمكن أن تمنحك نتائج مرضية ، خاصة و أن هناك العديد من الأبحاث التي تؤكد فعالية هذه التقنية الصينية في علاج الإجهاد.
الوخز بالإبر هو أسلوب  صيني قديم  أصبح اليوم يُدرس في كليات الطب ، و يتضمن إدخال إبر رقيقة في أماكن و نقط معينة في جسم المريض ،والهدف هو استعادة  التوازن في الجسم ، و وفقا للطب الصيني فإن التدفق السليم للطاقة  هو السبيل للصحة و السعادة ، و يعتبر الإجهاد عنصرا مزعجا،لانه يؤثر على أداء الطاقة في الجسم، و يؤدي إلى  قلة النوم، والتعب، والقلق، والعصبية.

الوخز بالإبر ضد الإجهاد
في الطب الشرقي، ترتبط الحالة النفسية بالجسدية  حيث أن الجسد  يرتبط بالعقل و بالبيئة المحيطة و لذلك فإن تقنية الوخز بالإبر تشدد على الأعراض و كذلك الأسباب.

قبل بدء جلسة الوخز بالإبر، فمن الضروري إجراء مراجعة شاملة مع المريض ، والهدف هو العثور على ما يسبب الانسداد في تدفق الطاقة. ويتم هذا التقييم من خلال استبيان مفصل حيث يتم فحص كل شيء متعلق بالمريض بما في ذلك : النوم، وأمراض القلب، وصحة الشعر والأظافر، والهضم، و غيرها، و بعد التعرف على  أسباب اختلال توازن الطاقة ، يستطيع المعالج بالوخز بالإبر اختيار النقاط وتعيين مسار الجلسات ، وتقع هذه النقاط على طول خطوط القوة التي تخترق الجسم ، و يشكل كل مريض حالة  فريدة من نوعها تستلزم معاملة خاصة يجب أن تتناسب مع الإجهاد وأعراضه.

فوائد أخرى للوخز بالإبر
فوائد الوخز بالإبر كثيرة وتؤدي إلى الاسترخاء ، و انخفاض ضغط الدم، وانخفاض معدل ضربات القلب، وزيادة مستويات الطاقة، وزيادة الشعور بالراحة ، و هناك العديد من الأمراض التي يمكن علاجها بالوخز بالإبر منها الصداع النصفي ، و التهاب المفاصل ، و أزمات الربو ، و آلام الظهر ، كما أن الوخز بالإبر يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن و كذلك التخلص من التدخين و الإدمان.

جلسة الوخز بالإبر
يستخدم  المعالج بالوخز بالإبر إبرا معقمة ، و تستمر كل جلسة عشرين دقيقة ، و يحتاج  المريض على الأقل ثلاث جلسات متباعدة بأسبوع أو أسبوعين، و يمكن إضافة جلسات إضافية إذا طلب المريض ذلك ، و بعد كل جلسة قد يشعر المريض بالتعب إلا أن هذا الشعور مؤقت و سرعان ما يتحول إلى شعور بالراحة .
 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الوخز بالإبر لعلاج الإجهاد الوخز بالإبر لعلاج الإجهاد



GMT 21:27 2016 السبت ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

ماسك ولوشن للتخلص من حبوب البشرة المزمنة

GMT 20:25 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

أشياء مفاجئة قد تؤدي لظهور حب الشباب

GMT 21:14 2016 الإثنين ,24 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح فعالة للتخلص ومحاربة البثور

GMT 00:44 2016 الأربعاء ,03 آب / أغسطس

أفكار هامة للقضاء على التوتر

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 07:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا
 العرب اليوم - تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا

GMT 07:25 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية
 العرب اليوم - وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية

GMT 21:12 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

بايدن يعلن التوصل إلى إتفاق وقف النار بين لبنان وإسرائيل
 العرب اليوم - بايدن يعلن التوصل إلى إتفاق وقف النار بين لبنان وإسرائيل

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات
 العرب اليوم - كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات

GMT 08:36 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته

GMT 02:40 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

القهوة والشاي الأسود تمنع امتصاص الحديد في الجسم

GMT 06:59 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

فلسطين و«شبّيح السيما»

GMT 07:22 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تحذر من أن الأسبرين قد يزيد خطر الإصابة بالخرف

GMT 09:52 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

كفاءة الحكومة

GMT 06:45 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

لبنان يقترب من وقف النار

GMT 10:19 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

جهود هوكستين: إنقاذ لبنان أم تعويم «حزب الله»؟

GMT 16:54 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

روسيا تتعاون مع الحوثيين لتجنيد يمنيين للقتال في أوكرانيا

GMT 02:58 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

11 شهيدًا في غارات للاحتلال الإسرائيلي على محافظة غزة

GMT 06:56 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

فرصة إيرانية ــ عربية لنظام إقليمي جديد

GMT 19:23 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

ميادة الحناوي تحيي حفلتين في مملكة البحرين لأول مرة

GMT 03:09 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

عدوان جوي إسرائيلي يستهدف الحدود السورية اللبنانية

GMT 07:58 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

اندلاع حريق ضخم في موقع لتجارب إطلاق صواريخ فضائية في اليابان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab