5 نصائح لارتداء الكعب العالي بدون تعب
آخر تحديث GMT15:27:55
 العرب اليوم -

5 نصائح لارتداء الكعب العالي بدون تعب

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 5 نصائح لارتداء الكعب العالي بدون تعب

نصائح لارتداء الكعب العالي
القاهرة – العرب اليوم

ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي من التفاصيل التي تضيف للمرأة أناقة وتزيد من جاذبيتها، لكن على الرغم من ذلك تعاني الكثير من السيدات من مشكلة التهاب الأقدام ومنطقة الكاحل بالقدم نتيجة ارتداء أحذية ذات كعب عالٍ.

تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة بعض النصائح التي تساعدكِ في ارتداء الكعب العالي بدون الشعور بالتعب الناتج عن ارتداء الكعب العالي لفترة طويلة.
حذاء مريح

قومي باختيار الحذاء المريح لتتمكني من ارتدائه دون الشعور بالتعب والإرهاق، وتتوفر الراحة في العديد من المنتجات الأصيلة حيث يتم استخدام خامات تقلل من فرص الشعور بألم القدمين.
اختيار الوقت المناسب

عليكِ بضرورة اختيار الوقت المناسب لارتداء الحذاء ذا الكعب العالي، فلا تقومي بارتدائه في كل المناسبات أو طوال الوقت في العمل فمدة ارتداء الكعب العالي تحدد مدى تأثيره على قدميكِ، فيمكنك أن تستبدلي الحذاء العادي بالكعب في الأوقات الرسمية فقط لتوفير الراحة لقدميكِ.
الراحة

قومي بأخذ قسط كافٍ من الراحة بين وقت وآخر لتوفير الراحة لقدميكِ، فالوقوف لفترة طويلة يجهد قدميكِ بشكل أكبر، لذلك قومي بالجلوس كلما أمكنك القيام بذلك لراحة قدميكِ.
المقاس المناسب

قومي باختيار مقاس مناسب لقدميكِ حتى توفري لأصابعكِ الراحة التي تحتاجها والتي تحميها من خطر الالتوائهات والالتهابات.
التدريب

أثناء الاستعداد لحضور مناسبة ما قومي بتجربة الحذاء الجديد والتمشية به لفترة مناسبة من الوقت في المنزل حتى تتوفر لكِ الراحة أثناء حضور تلك المناسبة، كما ستوفر تمارين التمشية التي ستقومين بها قبل المناسبة الراحة لقدميكِ وذلك لتنشيط عضلات القدم مما يحمي من إصابتهاب التقلصات.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 نصائح لارتداء الكعب العالي بدون تعب 5 نصائح لارتداء الكعب العالي بدون تعب



GMT 21:19 2016 الأربعاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

خطوات للشعور بالراحة

GMT 20:13 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

خطوات للشعور بالراحة

GMT 21:29 2016 السبت ,30 إبريل / نيسان

5 نصائح لتجنب مشكلة "الأتب"

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 08:43 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
 العرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

بشكتاش يواصل انتصاراته فى الدوري الأوروبي بفوز صعب ضد مالمو

GMT 15:13 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع سعر البيتكوين لـ75 ألف دولار

GMT 16:36 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

إيمان خليف تظهر في فيديو دعائي لترامب

GMT 12:58 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

منى زكي تكشف عن تحديات حياتها الفنية ودور عائلتها في دعمها

GMT 15:12 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلاق أول قمر اصطناعي مطور من طلاب جامعيين من الصين وروسيا

GMT 17:41 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار رافائيل يتسبب فى وقف منصات النفط والغاز فى أمريكا

GMT 10:32 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أشرف عبدالباقي يردّ على أخبار منافسته مع تامر حسني

GMT 14:28 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

إعصار رافائيل يمر عبر جزر كايمان وتوقعات بوصوله إلى غرب كوبا

GMT 14:30 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

وقف حركة الطيران في مطار بن جوريون عقب سقوط صاروخ
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab