3 مشروبات عشبية تخلصك من آلام المفاصل
آخر تحديث GMT06:15:04
 العرب اليوم -

3 مشروبات عشبية تخلصك من آلام المفاصل

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 3 مشروبات عشبية تخلصك من آلام المفاصل

آلام المفاصل
القاهرة – العرب اليوم

تعاني العديد من السيدات من آلام المفاصل والظهر والعظام بشكل عام، وذلك نتيجة عدم ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، أو نتيجة للتعرض لبذل جهد بدني شديد، فيتحمل الغضروف أكثر من قابليته، فيولد ذلك ضغطًا في داخله، فينتج زيادة في كمية الماء داخل الخلايا وخارجها، ومن ثم يبدأ الغضروف بالتشقق فيتآكل ويبرز العظم الذي كان يغطيه فيشعر المريض بالألم.

وأشارت الدراسات الحديثة إن هذه الأوجاع قد تكون نتيجة لمرض صحي أو زيادة كبيرة في الوزن، كما أن برودة الجو أو الجلوس تحت التكييفات صيفًا والوراثة، تلعب دورًا في التهاب وآلام المفاصل ومن ثم العظام.

وفيما يلي نقدم لكم البديل الطبيعي من المشروبات الفعالة لعلاج آلام والتهابات المفاصل، ومنها:

• مشروب قشر التفاح
المكونات:
ماء مغلي – ملعقة كبيرة من قشر التفاح.

طريقة التحضير:
– يغلى الماء ويضاف إليه قشر التفاح ويترك على النار لدقائق أخرى.
– يصفى المشروب ويتم تناوله 3 مرات يوميًا.

• مشروب الكركم والزنجبيل:
المكونات:
1/2 ملعقة صغيرة كركم أصفر – 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل.

طريقة التحضير:
– يغلى كوب من الماء، ويضاف إليه الكركم والزنجبيل، ثم يُحلى بالعسل أو السكر، ويتم تناوله مرة يوميًا.

• مشروب النعناع والبردقوش:
المكونات:
ملعقة من البردقوش – 1/2 ملعقة نعناع – كوب ماء مغلي – سكر أو عسل للتحلية.

طريقة التحضير:
– يغلى كوب الماء، ثم يضاف إليه البردقوش والنعناع، وتتم تحليته حسب الرغبة.
– يترك الكوب لمدة ثلث ساعة، مع الحرص على تغطيته، ثم يصفى ويشرب يوميًا.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

3 مشروبات عشبية تخلصك من آلام المفاصل 3 مشروبات عشبية تخلصك من آلام المفاصل



GMT 10:34 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024
 العرب اليوم - أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024

GMT 13:32 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

الشرع يبحث مع فيدان في دمشق مخاوف أنقرة من الإرهاب
 العرب اليوم - الشرع يبحث مع فيدان في دمشق مخاوف أنقرة من الإرهاب

GMT 10:29 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف
 العرب اليوم - نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف

GMT 03:50 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

مخبول ألمانيا وتحذيرات السعودية

GMT 06:15 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

جنبلاط وإزالة الحواجز إلى قصرَين

GMT 04:01 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

الثكنة الأخيرة

GMT 20:58 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

الجيش الأميركي يقصف مواقع عسكرية في صنعاء

GMT 14:06 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

موسكو تسيطر على قرية بمنطقة أساسية في شرق أوكرانيا

GMT 14:19 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

إلغاء إطلاق أقمار "MicroGEO" الصناعية فى اللحظة الأخيرة

GMT 14:06 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

وفاة جورج إيستام الفائز بكأس العالم مع إنجلترا

GMT 17:29 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

سائق يدهس شرطيا في لبنان

GMT 14:06 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

إصابات بالاختناق خلال اقتحام الاحتلال قصرة جنوبي نابلس
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab