النفط يخسر أكثر من 3% في أسبوع بضغط توجهات "أوبك+" "أدنوك" تدرس الاستحواذ على أول حقل للغاز الطبيعي في أميركا تحطم طائرة صغيرة على متنها 5 أشخاص بالقرب من مطار في جنوب بنسلفانيا الصحة اللبنانية تعلن استشهاد جندي وإصابة شخصين في اعتداء إسرائيلي على كفر كلا الاحتلال الإسرائيلى يقتحم قرية النبى صالح غرب رام الله سوريا تعلن مقتل مدنيين اثنين في ريف حلب إثر انفجار لغم بسيارتهما قوات إسرائيلية تقتحم المصلى القبلي في "الأقصى" الدفاع الروسية تعلن استعادة 3 قرى في كورسك جيش الاحتلال الإسرائيلي يعين إيفي ديفرين متحدثا جديدا باسمه الصحة تدين اقتحام الاحتلال لساحات المستشفى الأهلي في الخليل وتعتبره منافيا للقانون الدولي

أخر الأخبار

دراسة تؤكد أن غسل الصحون يقلل من الإجهاد

GMT 11:27 2015 الأحد ,04 تشرين الأول / أكتوبر

العرب اليوم - دراسة تؤكد أن غسل الصحون يقلل من الإجهاد

غسل الصحون

واشنطن - أ.ش.أ

أثبتت دراسة أن غسل الصحون يمكن استخدامها كممارسة تأملية غير رسمية تعزز حالة إيجابية لدى الذهن ، وهى طريقة تأملية تعتمد على تركيز الاهتمام على العواطف والأفكار للحظة الحاضرة .

وقال أحد معدى الدراسة ، آدم هانلى من جامعة "فلوريدا" الأمريكية ، كنت مهتمًا بشكل خاص بالكيفية التى يمكن أن تستخدم فيها الأنشطة الدنيوية فى الحياة لتعزيز حالة التأمل ، وبالتالى الشعور العام بالصحة والعافية ، وأضاف أن الانهماك فى غسيل الصحون يساعد على تعزيز الوعى والانتباه ، فضلاً عن إعطاء شعور إيجابي عن النفس وعن البيئة المحيطة .

وقد أجرى الباحثون أبحاثهم على أكثر من 51 طالبًا، حيث وجدوا أن غسل الصحون والشعور بدفء الماء والصابون قد ساهم بصورة كبيرة بلغت 27 % فى الحد من شعورهم بالعصبية، وزيادة إلهامهم العقلى بنسبة بلغت 25 % .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن غسل الصحون يقلل من الإجهاد

غسل الصحون

واشنطن - أ.ش.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البيتكوين

واشنطن ـ العرب اليوم

جورج كلوني و زوجته اللبنانية الأصل أمل كلوني

نيويورك -ماريّا طبراني

حملة قرصنة استهدفت وكالات حكومية أميركية

واشنطن ـ العرب اليوم

ولي العهد السعودي محمد بن سلمان يستقبل الرئيس اللبناني جوزاف عون في الرياض

الرياض ـ العرب اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - العرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

القاهرة ـ العرب اليوم

إطلالة الملكة رانيا بالعباءة الوردية المطرزة

القاهرة ـ العرب اليوم