ممارسة جهد بدني يؤدي للتعرق يخفض خطر السكتة الدماغية
آخر تحديث GMT11:48:45
 العرب اليوم -

ممارسة جهد بدني يؤدي للتعرق يخفض خطر السكتة الدماغية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - ممارسة جهد بدني يؤدي للتعرق يخفض خطر السكتة الدماغية

لندن - أ.ش.أ

قد يكون التعرق أثر جانبي غير مستحب ناجم عن الموجات الحارة، لكن علماء أستراليين كشفوا أن ممارسة جهد بدني يؤدي إلى التعرق يمكن أن يقلل من فرص تعرض الإنسان لسكتة دماغية. وقال العلماء بجامعة ساوث أستراليا، إن الاشخاص الذين لا يبذلون أى جهد بدنى يكونون عرضة للإصابة بسكتة دماغية بنسبة 20 بالمائة مقارنة بالذين يمارسون رياضة بكثافة متوسطة أو قوية تكون كافية للتعرق أربع مرات أسبوعيا. واعتمدت الدراسة، وفقا لصحيفة (ديلى ميل) البريطانية، على متابعة أكثر من 27 ألف مواطن أمريكى تبدأ اعمارهم من 45 عاما فأكثر لمدة وصلت إلى أكثر من خمس سنوات. وقال القائمون على البحث إن منافع ممارسة جهد بدنى فيما يتعلق بالحد من الإصابة بالسكتة يرتبط بتأثيره الإيجابى على عوامل أخرى تشكل خطرا على الصحة، فالرياضة تخفض ضغط الدم وتقلل الوزن وتحمى من مرض السكر. وتدعم هذه الدراسة نتائج بحث سابق أشار إلى أن عدم ممارسة نشاط بدنى يأتى فى المرتبة الثانية كأحد مسببات السكتة الدماغية بعد ارتفاع ضغط الدم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ممارسة جهد بدني يؤدي للتعرق يخفض خطر السكتة الدماغية ممارسة جهد بدني يؤدي للتعرق يخفض خطر السكتة الدماغية



GMT 10:34 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024
 العرب اليوم - أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024

GMT 13:32 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

الشرع يبحث مع فيدان في دمشق مخاوف أنقرة من الإرهاب
 العرب اليوم - الشرع يبحث مع فيدان في دمشق مخاوف أنقرة من الإرهاب

GMT 10:29 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف
 العرب اليوم - نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف

GMT 03:50 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

مخبول ألمانيا وتحذيرات السعودية

GMT 06:15 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

جنبلاط وإزالة الحواجز إلى قصرَين

GMT 04:01 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

الثكنة الأخيرة

GMT 20:58 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

الجيش الأميركي يقصف مواقع عسكرية في صنعاء

GMT 14:06 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

موسكو تسيطر على قرية بمنطقة أساسية في شرق أوكرانيا

GMT 14:19 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

إلغاء إطلاق أقمار "MicroGEO" الصناعية فى اللحظة الأخيرة

GMT 14:06 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

وفاة جورج إيستام الفائز بكأس العالم مع إنجلترا

GMT 17:29 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

سائق يدهس شرطيا في لبنان

GMT 14:06 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

إصابات بالاختناق خلال اقتحام الاحتلال قصرة جنوبي نابلس
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab