الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT21:54:08
آخر تحديث GMT21:54:08
ثلاث ساعات تتحكم في عملية النوم واليقظة لدى الشخص
النوم
القاهرة - العرب اليوم
أكدت أحدث الأبحاث الفرنسية التى أجرتها طبيبة الأطفال مارى جوزيف شالاميل، من جامعة ليون الفرنسية، أن هناك 3 ساعات تتحكم فى عملية النوم واليقظة لدى الشخص، الأولى هى الساعة البيولوجية التى تتأثر بالضوء وهرمون الميلاتونين ، وهو هرمون النوم الذى يفرزه المخ فى الليل ليساعد على النوم ، وهذا الإفراز يتم منذ بداية الليل حتى ظهور النهار ، والثانية هى الساعة الإجتماعية التى تفرضها علينا ساعات العمل والإجازات والراحة.
وأضافت أن الساعة الثالثة هى التابعة للأشعة الكونية ، وهي مرتبطة بحركة دوران الأرض حول نفسها والتى تؤدي إلى ظهور الليل والنهار طوال الـ 24 ساعة والتى تلعب دورا فى عملية النوم ، ففى الصيف النهار أطول والليل أقصر أما فى الشتاء فالعكس لذلك فنحن ننام فى الشتاء فترات أطول من الصيف.
- الخميس ,01 إبريل / نيسان GMT 21:48 2021 فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبية
- الخميس ,01 إبريل / نيسان GMT 21:44 2021 رئيس جامعة القاهرة يعلن صدور ترجمة فرنسية لكتابي التفكير النقدي وريادة الأعمال
- الخميس ,25 آذار/ مارس GMT 15:34 2021 باحثة في الجامعة البريطانية تفوز بالمركز الأول في "ألسنيون يبتكرون"
GMT 04:18 2021 الثلاثاء ,28 كانون الأول / ديسمبر
تحذير من أضرار السمع لدى الأطفال بسبب سماعات الرأس
GMT 21:06 2021 الجمعة ,09 إبريل / نيسان
طرق تنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرحGMT 21:48 2021 الخميس ,01 إبريل / نيسان
فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبيةGMT 21:44 2021 الخميس ,01 إبريل / نيسان
رئيس جامعة القاهرة يعلن صدور ترجمة فرنسية لكتابي التفكير النقدي وريادة الأعمالGMT 15:34 2021 الخميس ,25 آذار/ مارس
باحثة في الجامعة البريطانية تفوز بالمركز الأول في "ألسنيون يبتكرون"سوريا تطرح مناقصة لاستيراد مئة ألف طن من قمح الطحين لتعزيز إمداداتها الغذائية
دمشق ـ العرب اليوم
قال متعاملون أوروبيون، اليوم الأربعاء، إن المؤسسة العامة السورية للحبوب طرحت مناقصة دولية لشراء نحو 100 ألف طن من قمح الطحين اللين.وأوضحوا أن المؤسسة ستتخذ قرارها بشأن العروض المقدمة في غضون 15 يومًا من إغلاق المناق...المزيدمي عمر تتحدث عن جرأتها في مسلسل "إش إش" وتجاوز مخاوفها من تجسيد شخصية الراقصة الشعبية
القاهرة ـ العرب اليوم
تشارك الفنانة مي عمر في سباق دراما رمضان الحالي بمسلسل "إش إش"، الذي تجسد خلاله شخصية راقصة شعبية، تتعرض للعديد من الأزمات والمشكلات التي يتسبب بها عملها في هذا المجال. كما واجه المسلسل بعض الاعتراضات من الجمه...المزيدأميركا تتهم 12 صينياً باختراق وكالات حكومية وبكين تندد بجهود تشويه السمعة
واشنطن ـ العرب اليوم
وجهت الولايات المتحدة اتهامات إلى 12 صينياً، بينهم اثنان من مسؤولي الأمن العام، بالتورط في حملة قرصنة استهدفت وكالات حكومية أميركية، فيما نددت بكين بما وصفته بـ"الجهود الأميركية لتشويه سمعة الصين"، بح...المزيدالأمير محمد بن سلمان والرئيس اللبناني بحثا الأوضاع في لبنان والمنطقة
الرياض ـ العرب اليوم
بحث ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان رئيس مجلس الوزراء مع الرئيس اللبناني جوزيف عون مستجدات الأوضاع في لبنان والمنطقة والجهود المبذولة تجاهها، إلى جانب استعراض أوجه العلاقات الثنائية بين المملكة ولبنان، وس...المزيد
GMT 07:40 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
روبيو يؤكد أن الصراع في أوكرانيا حرب بالوكالة بين قوى نووية
GMT 11:45 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
ميغان ماركل تتعرض لهجوم لاذع من الصحافة البريطانية بعد عرض برنامجها الجديد على نتفليكس
GMT 07:54 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
سوريا تتعهد بتدمير مخزون الأسلحة الكيميائية المتبقي وتواجه تحديات من الضربات الإسرائيلية
GMT 07:07 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
واشنطن تحقق مع جامعة كاليفورنيا بسبب احتجاجات غزة وترمب يهدد بوقف تمويل بعض المؤسسات التعليمية
GMT 12:21 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
نهاية إيجابية لمناقشات أميركا وحماس ومصر حول وقف إطلاق النار وإدارة غزة
GMT 21:54 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
أطعمة مفيدة للتخلص من عسر الهضم والزّنجبيل والبصل في الصّدارة
GMT 11:29 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
إلهام شاهين تردّ على انتقادات دورها في "سيد الناس"
GMT 07:18 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
ماكرون يفتح نقاشًا حول توسيع الردع النووي الفرنسي لأوروبا ويؤكد استمرار دعم أوكرانيا
GMT 09:26 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
المرأة الفلسطينية بين النضال والتحديات المضاعفة في يومها العالمي
GMT 07:26 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
أميركا تتهم 12 صينياً باختراق وكالات حكومية وبكين تندد بجهود تشويه السمعة
GMT 06:33 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
قمة الشىء وأصله
GMT 08:06 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
الخطة المصرية أصبحت عربية.. ماذا بعد؟
GMT 02:49 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
السجائر تجعل مضادات الحيوية عديمة الفائدة
GMT 10:04 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
الضفة «الجائزة الكبرى» لنتنياهو
GMT 06:28 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
حلويات رمضان (2)
GMT 18:18 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
اعتزال العداء البريطاني ريتشارد كيلتي
GMT 18:28 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
إصابة صحفيين أفغان في قصف باكستاني خلال تغطية غلق معبر طورخم
GMT 02:37 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
عاصفة قوية تحول مركز توزيع في تكساس إلى ركام
GMT 02:53 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
قوات الاحتلال تقتحم مدينة قلقيلية في الضفة الغربية
GMT 09:22 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
موسكو تتوسّط بين طهران وواشنطن بشأن الملف النووي بإشراف بوتين وضوء أخضر من ترامب
GMT 09:59 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
الميليشيات والشّرعيّات: استدامة مستحيلة
GMT 14:16 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
حماس تدعو للرباط فى المسجد الأقصى خلال شهر رمضان المبارك
GMT 01:30 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
ترامب يأمر قيادات حماس بمغادرة غزة "الآن"
GMT 14:16 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
النفط يهبط بفعل خطط أوبك+ لزيادة الإنتاج والرسوم الجمركية الأميركية
GMT 14:16 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
الأمم المتحدة تحذر من عواقب مدمرة لإغلاق المعابر ومنع المساعدات على أهل غزة
GMT 01:29 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
12 قتـ.يلا إثر اشتباكات في الصنمين بدرعا
GMT 14:16 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
الصحة الفلسطينية تعلن 25% فقط من المرضى عبروا للعلاج خارج غزة
GMT 14:16 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
مكاسب قوية لليورو مع توالي خطط الإنفاق العسكري بأوروبا
GMT 01:32 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
ظهور إصابات بالجدري داخل مدرسة يثير الذعر والحكومة المصرية تتدخل
GMT 01:35 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
الفيضانات تجبر عشرات آلاف السكان بإندونيسيا على النزوح
GMT 02:39 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
الحكومة الإسرائيلية تسعى إلى إقالة المدعية العامة
GMT 07:59 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
طرق لتقليل تأثير الحلويات على الجسم وصحة الأمعاء
GMT 06:44 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
واشنطن تجري محادثات سرية مع حماس حول تبادل الأسرى والهدنة وترمب يهدد الحركة ويطالب بإطلاق سراح المحتجزين
GMT 11:53 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
الأمن السورى يقبض على مرتكب مجزرة فى حماة
GMT 14:15 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
زلزال بقوة 5.6 درجة يضرب ولاية واهاكا فى المكسيك
GMT 10:11 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
مصرف سوريا المركزي يتلقى أوراق نقدية جديدة من روسيا وسط تحديات اقتصادية متزايدة
GMT 18:26 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
مستشفيات غزة تستقبل 35 شهيدا و10 إصابات خلال آخر 24 ساعة
GMT 01:31 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
الجيش الروسي يعلن السيطرة على قرية جديدة شرقي أوكرانيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك