قراصنة موالون لروسيا يستهدفون مواقع إيطالية رسمية في هجمات إلكترونية جديدة تيك توك تحذر من وقف خدمتها فى الولايات المتحدة فى غضون 9 أيام ارتفاع عدد قتلا حرائق لوس أنجليس لـ16 شخصًا 28 شهيدا و89 مصابا في مجزرتين للاحتلال ضد النازحين بقطاع غزة قتلى وجرحى فى اشتباكات عنيفة بين الميليشيات المسلحة غرب ليبيا مستوطنون يقتحمون البلدة القديمة بالخليل والحرم الإبراهيمى الجيش السودانى يشن هجوما مدفعيا وبالمسيرات على مواقع لميليشيا الدعم السريع الاحتلال الإسرائيلي يعتقل 4 فلسطينيين من الخليل ومخيم الفوار باريس سان جيرمان يشترط 65 مليون يورو لرحيل مينديز بدء التصويت في الجولة الأولى من الانتخابات التشريعية في جزر القمر

أخر الأخبار

دراسة تؤكد أن قلة ساعات النوم من أجل التفوق أمر غير مجد

GMT 20:45 2017 الأحد ,20 آب / أغسطس

العرب اليوم - دراسة تؤكد أن قلة ساعات النوم من أجل التفوق أمر غير مجد

قلة ساعات النوم

القاهرة - العرب اليوم

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن سعي بعض الطلاب إلى التضحية بساعات النوم وتفويت الوجبات من أجل تكريس وقتهم للمذاكرة بغرض التفوق الدراسي يعد أمرا غير مجد في الواقع.
ويرى الكثيرون أن الطلاب الساعين وراء التفوق الدراسي يقدمون عادة جهودا إضافية تتمثل في الحرمان من النوم أو قلة الطعام.

وأوضحت الدراسة التي أجرتها جامعة هارفارد وشملت أربعة آلاف مراهق أن الطلاب الذين يتمتعون بعزيمة قوية للتفوق يجب أن يميلوا اكثر الى العناية بأنفسهم وانتهاج أسلوب حياة صحي ، بدلا من التصرف بشكل يضر بصحتهم.
وأظهرت دراسات سابقة التأثيرات الضارة التي قد يسببها التوتر بسبب الامتحانات على صحة الطلاب، ووجد استطلاع بريطاني للرأي نشر الشهر الماضي أن أطفالا صغار تبلغ أعمارهم عشر سنوات يدخنون السجائر ويتناولون الحلويات ومشروبات الطاقة استعدادا لامتحاناتهم.

وقال القائمون على الدراسة الحالية ، وفقا لصحيفة /ديلي تلجراف/ البريطانية ، إن النتائج تشير إلى أن العزيمة من أجل التفوق الدراسي لا تتطلب بالضرورة اتباع إسلوب حياة غير صحي على الإطلاق.
كما أظهرت الدراسة ايضا أن الطلاب الذين يرون انهم يتمتعون بإمكانات غير محدودة وليس مجرد قدرات ثابتة يميلون اكثر نحو مساعدة زملائهم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن قلة ساعات النوم من أجل التفوق أمر غير مجد

قلة ساعات النوم

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

هيئة قناة السويس

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية مي عز الدين

القاهرة ـ العرب اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي - العرب اليوم

نيمار دا سيلفا

الرياض ـ العرب اليوم

القهوة السوداء

القاهرة ـ العرب اليوم

سميرة سعيد ترتدي صيحة البنطلون الجينز الممزق

الرباط ـ العرب اليوم