متى يتناول هواة الرياضة المكملات الغذائية
آخر تحديث GMT05:35:14
 العرب اليوم -

متى يتناول هواة الرياضة المكملات الغذائية؟

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - متى يتناول هواة الرياضة المكملات الغذائية؟

هواة الرياضة
القاهرة - العرب اليوم

يلجأ بعض هواة الرياضة إلى تناول المكملات الغذائية بغرض تجنب الإصابة بنقص العناصر المغذية؛ حيث يتعاطون أقراص الفيتامينات دون أن يعرفوا ما إذا كانوا يعانون من سوء التغذية أم لا.

غير أن مجلة إرنيرونغ إم فوكس الألمانية حذرت هواة الرياضة من القيام بذلك؛ نظراً لأنه ليس من المستبعد أن تؤثر المكملات الغذائية بالسلب على الصحة ومعدلات الأداء.

وبدلاً من تناول المكملات الغذائية، توصي المجلة المعنية بالصحة والتغذية هواة الرياضة بإجراء فحوصات دم أو بول بمعدل مرة أو مرتين في السنة للتحقق من الإصابة بسوء التغذية. وفي حال وجود نقص في العناصر المغذية، يمكن حينئذ تناول المكملات الغذائية دون قلق.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

متى يتناول هواة الرياضة المكملات الغذائية متى يتناول هواة الرياضة المكملات الغذائية



GMT 20:30 2016 الأربعاء ,20 تموز / يوليو

متى يتناول هواة الرياضة المكملات الغذائية؟

GMT 23:17 2016 الأربعاء ,06 تموز / يوليو

متى يتناول هواة الرياضة المكملات الغذائية؟

GMT 01:23 2016 الثلاثاء ,05 تموز / يوليو

متى يتناول هواة الرياضة المكملات الغذائية؟

GMT 23:51 2016 الأربعاء ,29 حزيران / يونيو

متى يتناول هواة الرياضة المكملات الغذائية؟

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 15:37 2024 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

أسلوب نقش الفهد الجريء يعود بقوة لعالم الموضة
 العرب اليوم - أسلوب نقش الفهد الجريء يعود بقوة لعالم الموضة
 العرب اليوم - الأسد يؤكد قدرة سوريا على دحر الإرهابيين رغم شدة الهجمات

GMT 02:12 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

السفارة الروسية في دمشق تصدر بيانًا هامًا
 العرب اليوم - السفارة الروسية في دمشق تصدر بيانًا هامًا

GMT 00:06 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

الغاوي يجمع أحمد مكي وعائشة بن أحمد في رمضان 2025
 العرب اليوم - الغاوي يجمع أحمد مكي وعائشة بن أحمد في رمضان 2025

GMT 06:22 2024 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

الخروج إلى البراح!

GMT 13:18 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتفاق.. ونصر حزب الله!

GMT 16:01 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس الفرنسي يدعو إلى وقف فوري لانتهاكات الهدنة في لبنان

GMT 06:56 2024 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

حلب... ليالي الشتاء الحزينة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab