الجيش الإسرائيلي يقول إن سلاح الجو استهدف منشأة يستخدمها حزب الله لتخزين صواريخ متوسطة المدى في جنوب لبنان أكثر من 141 قتيلا في اشتباكات بين القوات السورية وهيئة تحرير الشام في ريفي حلب وإدلب بوتين يقول إن الهجوم الضخم على أوكرانيا كان "ردًا" على الضربات على روسيا بأسلحة أميركية وبريطانية الجامعة العربية تطالب بالوقف الفوري لإطلاق النار في غزة والسماح بدخول المساعدات الخطوط الجوية الفرنسية تواصل تعليق رحلاتها إلى تل أبيب وبيروت حتى نهاية العام قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة وزير الدفاع الإسرائيلي يوعز بالتعامل بشكل صارم مع الأشخاص المحسوبين على حزب الله العائدين إلى الشريط الحدودي مع إسرائيل الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا

أخر الأخبار

كيف تحولي يوم زوجك السيء إلى يوم سعيد

GMT 20:58 2018 الثلاثاء ,10 تموز / يوليو

العرب اليوم - كيف تحولي يوم زوجك السيء إلى يوم سعيد

كيف تحولي يوم زوجك السيء

القاهرة - العرب اليوم

في الكثير من الأحيان يعاني الرجل من المشاكل والمتاعب وضغوطات كثيرة في العمل تحول يومه إلى يوم تعيس وشاق، لذا من الضرورة بمكان أن تعرف المرأة كيفية تخفيف الضغط النفسي والجسدي لدى زوجها بعد عودته من عمله.

ومن هذا المنطلق أورد موقع "هابي وايفز كلاب" مجموعة من الطرق الناجعة والمفيدة لمساعدة الزوج في تحويل يومه السيء إلى يوم سعيد، على النحو التالي:

1-تجنبي الضغط عليه
عندما يعاني زوجك من يوم صعب في العمل، حاولي أن تتجنبي طرح الكثير من الأسئلة عليه، واتركيه ليرتاح قبل أن تسأليه عن المشكلة التي تقض مضجعه. وبعد أن يحدثك عن المشكلة، حاولي التخفيف عنه بكلمات رقيقة وأكدي له بأنك تقفين إلى جانبه على الدوام، وساعديه في حل المشكلة.

2- ركزي على تغيير مزاجه
عندما يعاني زوجك من مزاج سيء بسبب مشاكل في عمله، حاولي أن لا تناقشي الأمر معه وأن تركزي على تغيير مزاجه عبر دعوته للخروج في نزهة أو تناول العشاء في أجواء رومنسية هادئة. وعندما تشعرين بأن مزاجه قد تغير يمكنك مناقشة المشكلة التي يعاني منها في العمل وإسداء النصح له للخروج بحل مناسب لها.

3-قدمي الشكر له
قدمي الشكر له على كل ما يبذل من جهود في العمل، وكل ما يفعله من أجلك، وعبري له عن امتنانك وتقديرك له، فهذا سيعطيه دفعة قوية ويحسن من حالته النفسية.

4-أدخلي السرور والمرح إلى قلبه
من الممكن أن تساعدي زوجك على تغيير مزاجه وحالته النفسية السيئة عبر إضحاكه بطرفة، أو مشاهدة فيلم أو مسلسل كوميدي أو مقاطع مضحكة على اليوتيوب.

5- استمعي لشكواه
تجنبي تجاهل شكوى زوجك، وحاولي الإنصات لما يقول بعناية، فمن الممكن أن يؤدي استماعك لشكواه إلى شعوره بالراحة والهدوء، وتخلصه من حالته الكئيبة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

كيف تحولي يوم زوجك السيء إلى يوم سعيد

كيف تحولي يوم زوجك السيء

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - محمد صالح

الفنانة القديرة لبلبة

القاهرة ـ العرب اليوم

تطبيق "تيك توك"

واشنطن ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ العرب اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

لندن - العرب اليوم

البطيخ

نيودلهي -العرب اليوم

الأميرة رجوة الحسين بإطلالة تجمع بين الكلاسيكية والعصرية

عمّان ـ العرب اليوم