دليلك للاستحمام بسهولة في الشتاء
آخر تحديث GMT10:05:14
 العرب اليوم -

دليلك للاستحمام بسهولة في الشتاء

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - دليلك للاستحمام بسهولة في الشتاء

دليلك للاستحمام بسهولة في الشتاء
القاهرة ـ العرب اليوم

كم مرّة فكرتِ في قرار الاستحمام لكن تراجعتِ بمجرد النظر للبلكونة وسماع صوت المطر أو حتي رؤية مؤشر درجة الحرارة  في الموبيل أو التليفزيون؟
البطانية والـ20 طبقة ملابس مع الأكل والمشروبات الدافية، تضحيات مش سهل الاستغناء عنها في الشتاء دفعة واحدة والاتجاه للدش، سواء لكِ أو لطفلك.

لذلك، ولإنه قرر صعب علينا جميعًا، فإليكِ بعض النصائح اللي هتساعدك على الاستحمام بسهولة في الشتا، أو على الأقل دون الشعور بالذنب في التخلي على الدفا والتوجه بكامل إرادتك للحمام.

- اتأكدي من تدفئة المنزل أو الغرفة كويس جدًا قبل الاستحمام، مفاجأة الشباك المفتوح في البرد -لأي سبب- مش مفاجأة سعيدة بعد الدش.
2- خلصي كل ترتيبات المنزل، مواعينك، غسيلك، الطبخ، ولمّ الغسيل من البلكونة، بحيث متتعرضيش لأي تيار هواء أو مياه ساقعة بعد الدش مباشرة.
3- حضري ملابس تقيلة للتدفئة، والأفضل يكون فيها شراب تقيل للقدمين وإيشارب خفيف للرأس أو آيس كاب.
4- عليكي وتدفئة الحمام قبل الاستحمام، افتحي المياه الدافية واقفلي باب الحمام لمدة 5 دقئاق بس، بحيث تتلاشي صدمة السقيع بعد خلع الملابس.
5- احضري كل طلباتك للحمام، الفوطة والملابس والشبشب.
6- نبهي على المنزل بالكامل إن حنفية المطبخ ممنوع استخدامها أثناء الاستحمام علشان متأثرش على سخونية الماء، نفس الأمر ينطبق على حنفية الحمام -لو كان بالمنزل 2 حمام-.
7- ركزي على الغرض من الدش، يعني بلاش تفكير في أمور المنزل وأحوال أولادك وجارتك المزعجة، بلاش مواهب في الغنا أو التمثيل، ركزي إن قدامك 5 دقائق فقط لحمام دافئ ومنعش.
8- قومي بتدفئة المياة بالتدريج حتي تحصلي على درجة سخونة المياه المطلوبة..ونفس الشئ بعد الانتهاء من الاستحمام خفضي درجة حرارة المياه من السخونة العالية للدفء فقط لتهيئة جسمك.
9- خلّي الفوطة في أقرب مكان لإيدك بعد الدش وكذلك الشبشب.
 10- في وقت في المنتصف اسمه -ضريبة الاستحمام- حوالي 60 ثانية بعد الخروج من الدش وحتي ارتداء أول قطعة ملابس، لو نفذتِ الخطوات الأولي مش هتحسي بالبرد أوي لكن ببرد أو قشعريرة خفيف جدًا وطبيعي.
11- بالنسبة لغسيل الشعر، لفّي شعرك كويس بالفوطة وجففيه كويس جدًا جدًا داخل الحمام قبل الخروج.
12- أثناء تجفيف شعرك وبعد ارتداء الملابس، افتحي أي منفذ تهوية قبل الخروج من الحمام، سواء كان الشباك أو الباب علشان صدمة الطقس بين خارج الحمام وداخله. وبكدة تهيئ نفسك.
13- أي مشروب دافئ بعد الاستحمام هيبقي عظيم (ممكن كوباية شاي أخضر أو يانسون، بلاش هوت شوكليت).
14- ادخلي تحت البطانية لحد ما توصلي لدرجة التدفئة اللي كنتِ عليها قبل الدش.
15- أفضل وقت للاستحمام في الشتاء هو قبل النوم مباشرة.
16- نفذي نفس الخطوات أثناء استحمام أطفالك.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دليلك للاستحمام بسهولة في الشتاء دليلك للاستحمام بسهولة في الشتاء



GMT 23:44 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

7 قواعد تجعل العلاقات العاطفية ناجحة وتقلل من المشاكل

GMT 22:53 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

5 نصائح لتقوية العلاقة الزوجية وتجنب الانفصال

GMT 14:50 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

عيوب الشخصية للرجل العنف وطريقة التعبيرعن انفعالاته

GMT 14:50 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

العناد من أكثر الصفات التي تسبب المشاكل الزوجية

GMT 08:32 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

خطوات تساعدك على تحقيق الراحة لنفسية

GMT 08:30 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

الصداقة بين الزوجين سر نجاح الحياة الزوجية

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 20:33 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 العرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 20:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 العرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 03:23 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول المكسرات يوميًا يخفض خطر الإصابة بالخرف

GMT 03:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

قمة الرياض.. لغة قوية تنتظر التنفيذ

GMT 14:56 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أداة ذكية لفحص ضغط الدم والسكري دون تلامس

GMT 03:43 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ليلة ليلاء؟!

GMT 22:52 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

سامباولي مدرباً لنادي رين الفرنسي حتى 2026

GMT 02:02 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يعلن أن إيلون ماسك سيتولى وزارة “الكفاءة الحكومية”

GMT 04:32 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مدربة كندا تفصل نهائيًا بسبب "فضيحة التجسس"

GMT 12:45 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة أنجولو لاعب منتخب الإكوادور في حادث سير

GMT 05:40 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية

GMT 06:07 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ماكرون يعتزم حضور مباراة كرة القدم بين فرنسا وإسرائيل

GMT 20:35 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

العاهل البحريني يجتمع مع الملك تشارلز الثالث في قصر وندسور

GMT 22:44 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

غرامة مالية على بايرن ميونخ بسبب أحداث كأس ألمانيا

GMT 05:02 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

غارات إسرائيلية تقتل 46 شخصا في غزة و33 في لبنان

GMT 20:55 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

إلهام علي تكشف عن ملامح خطتها الفنية في 2025

GMT 17:27 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

غارة على أطراف بلدة العدّوسية جنوبي لبنان

GMT 06:59 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

هيفاء وهبي حاضرة في منافسات سينما ودراما 2025
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab