تطورات الحمل في الأسبوع الواحد والعشرين
آخر تحديث GMT12:58:12
 العرب اليوم -

تطورات الحمل في الأسبوع الواحد والعشرين

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تطورات الحمل في الأسبوع الواحد والعشرين

الحمل
القاهرة - العرب اليوم

يعرف الأسبوع الواحد و العشرين من الحمل مجموعة من التغيرات التي تخص تشكل الجنين و صحة الأم أهمها، أنك ستتعرفي على جنس جنينكِ!

ابتداءً من الأسبوع الحادي و العشرين من الحمل، يعرف جنينكِ نشاطاً أكبر من الأسابيع السابقة مما سيسمح لكِ الإحساس بكل تحركاته. يقوم جنينكِ في المتوسط من 20 إلى 60 حركة في كل نصف ساعة، لقد أصبح رياضي حقيقي 

تطورات الجنين

يستمر الجنين في النمو بشكل متواصل، الآن يصل طوله إلى حوالي 24 سنتمتراً و يزين حوالي 450 غراماً. تغيير كبير آخر يعرفه الشهر الخامس من الحمل هو تشكل رئتي طفلكِ المستقبلي. إذا كنتِ ستخضعين إلى الفحص بالموجات فوق الصوتية (الذي من خلاله ستكشفين جنس جنينكِ) في هذا الأسبوع، يمكنكِ أن تري أيضاً قفصه الصدري و هو يرتفع. هذه هي بداية حركات التنفس! يعرف نظامه السمعي الكثير من التطورات مما يتيح له الرد على بعض الأصوات. فالشهر الخامس هو الشهر المثالي لإجراء محادثات مع جنينكِ و دفعه للاستماع إلى الموسيقى و لما لا إخضاعه لحصص الغناء ما قبل الولادة؟

تغيرات جسم الأم

في الأسبوع الحادي و العشرين من الحمل، قد تعانين من نقص عنصر الحديد لأن جنينكِ على وشك إنتاج خلايا الدم الحمراء الخاصة به التي يستمدها من احتياطي دمكِ. لذا احرصي على تناول أطعمة غنية بالحديد مثل المشمش المجفف و البيض و الشوكولاتة و العدس... خلال الأسبوع الحادي و العشرين عليكِ أيضاً أن تراقبي حساب وزنك. في هذه المرحلة يجب أن يكون قد ازداد وزنك بثلاثة كيلوغرامات كحد أقصى لتفادي الإصابة بسكري الحمل، لذا راقبي نظامك الغذائي بشكل دائم. 

الأسبوع الواحد و العشرين، راقبي عن كثب

ابتعدي قدر الإمكان عن الأعمال التي من المحتمل أن تسبب لكِ التعب الشديد لكون هذا قد يشكل خطر على جنينكِ ويرفع من احتمالية الولادة المبكرة. فالأمهات المستقبليات الأكثر عرضة و تضرراً من هذه المخاطر هن اللواتي يعملن في ظروف صعبة و يضطررن للوقوف طويلاً كالعاملات و موظفات الخدمات وغيرها من المهن التي تحتاج مجهود بدني. 

هل تعلمين؟
أن الفحص بالموجات فوق الصوتية يمنحك بأن تعرفي ما هو جنس مولودكِ؟ حان الوقت إذا لاختياركِ للأسماء! ننصحك بمحاولة إيجاد اسم يتماشى مع رغباتك و رغبات زوجك كي يليق بطفلكِ المستقبلي.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تطورات الحمل في الأسبوع الواحد والعشرين تطورات الحمل في الأسبوع الواحد والعشرين



GMT 05:37 2025 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير

كيفية يمكن حماية الأطفال من الهشاشة النفسية

GMT 00:06 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

أطعمة خارقة تساعد على تعزيز تركيز الأطفال

GMT 22:38 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق تعليم الأطفال لنظافة الشخصية

GMT 22:35 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الإساءة اللفظية لها تأثير على نمو دماغ الأطفال

GMT 22:20 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

كثرة الاستحمام قد تصيب الأطفال والرضع بمشاكل جلدية عديدة

GMT 21:40 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الابتسام أثناء تناول الطعام يشجع الأطفال على الأكل

GMT 21:31 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

معاناة الأبوين من الإجهاد تعرّض الأطفال للقلق والاكتئاب

أيقونة الموضة سميرة سعيد تتحدى الزمن بأسلوب شبابي معاصر

الرباط ـ العرب اليوم

GMT 11:18 2025 الأحد ,12 كانون الثاني / يناير

آسر ياسين يكشف عن مشروعه الجديد لـ دراما رمضان 2025
 العرب اليوم - آسر ياسين يكشف عن مشروعه الجديد لـ دراما رمضان 2025

GMT 01:12 2025 الأحد ,12 كانون الثاني / يناير

ماذا يحدث في السودان؟

GMT 14:28 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

الجيش السوداني يتقدم في عدة محاور قرب ود مدني

GMT 11:51 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

نعم يا سِتّ فاهمة... الله للجميع

GMT 11:03 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

فئرانُ مذعورة!

GMT 14:39 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

زلزال شدته 4.2 درجة يهز شمال أفغانستان

GMT 14:59 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

إنتر ميلان يخطط للتعاقد مع دوناروما فى الصيف

GMT 06:40 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

أسرار أبرز التيجان الملكية التي ارتدتها كيت ميدلتون
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab