مقتل 10 فلسطينيين وإصابة العشرات جراء ضربات إسرائيلية على مركز لتوزيع الأغذية في مخيم جباليا شمال غزة حزب الله يقول إنه حقق "إصابات مباشرة" إثر إطلاق رشقة صاروخية على ثكنة زبدين في مزارع شبعا ريال مدريد يستقر على ضم نجم ليفركوزن لخلافة مودريتش إصابة جديدة تطارد يوفنتوس قبل مواجهة لاتسيو بالدوري الإيطالي أذرع "سبيس إكس" تلتقط بنجاح معزز الصاروخ "ستارشيب" العملاق عند الهبوط لأول مرة الخطوط الجوية الباكستانية تغلق مكاتبها فى إسلام آباد بهدف تأمين قمة شنغهاي للتعاون وزارة الصحة اللبنانية تؤكد أن ضربات إسرائيلية تودي بحياة 51 شخصا في لبنان المقاومة الإسلامية في العراق تعلن استهداف موقعين في حيفا قتلى وجرحى جراء قصف إسرائيلي لخيام النازحين بمستشفى شهداء الأقصى في غزة شهداء ومصابون في قصف إسرائيلي على ساحة مستشفى شهداء الأقصى وسط غزة

أخر الأخبار

٧ أشياء ضرورية في حقيبة الحامل خلال الصيام

GMT 16:29 2016 الأربعاء ,01 حزيران / يونيو

العرب اليوم - ٧ أشياء ضرورية في حقيبة الحامل خلال الصيام

٧ أشياء ضرورية في حقيبة الحامل خلال الصيام

القاهرة - العرب اليوم

إذا كنتِ حاملًا وتنوين صيام شهر رمضان الكريم، فعليكِ الاستعداد جسديًا وصحيًا باستشارة طبيبك، لتمر فترة الحمل مع الصيام بسلام وأمان لكِ ولجنينك، في حالة كنتِ تعملين أو تضطرين للخروج نهارًا في أثناء صيامك، يجب عليكِ وضع بعض الأشياء الضرورية في حقيبتك.. فتعرفي عليها.

إليكِ 7 أشياء ضرورية في حقيبة الحامل الصائمة أو سيارتها:

1. قبعة ونظارة شمسية للوقاية من أشعة الشمس الحامية.
2. حذاء مريح بديل ومناديل مبللة برائحة منعشة.
3. زجاجة مياه باردة حتى إذا شعرتِ بالتعب والإجهاد أو الهبوط في أي وقت عليكِ الإفطار فورًا.
4. بسكويت أو حلوى مسكرة لنفس السبب السابق ذكره.
5. شمسية للوقاية من أشعة الشمس إذا لم يكن لديكِ قبعة.
6. مروحة خشبية صغيرة للتهوية في الأماكن العامة.
7. كمادات باردة للوقاية من السخونية نتيجة حرارة الشمس.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

٧ أشياء ضرورية في حقيبة الحامل خلال الصيام

٧ أشياء ضرورية في حقيبة الحامل خلال الصيام

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مدينة دبي

دبي ـ العرب اليوم

الفنانة اللبنانية إليسا

بيروت ـ العرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ العرب اليوم

برنامج "توقيعات" ينظم ملتقى "شاعرات يقدمن آخر أعمالهن" حيث تتحدث كل شاعرة عن تجربتها في إصدارها الشعري الجديد

تطوان - سناء برادة

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ العرب اليوم

الاكتئاب

لندن - العرب اليوم

نجوى كرم ببدلة أنيقة باللون الوردي

القاهرة ـ العرب اليوم