الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT21:11:55
آخر تحديث GMT21:11:55
الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل
الحمل
القاهرة - العرب اليوم
أكدت خبيرة تغذية ألمانية، أهمية أن تمد المرأة جسمها، بكمية كافية من السوائل خلال فترة الحمل، إلى جانب التغذية المتوازنة.
وأوضحت مديرة شبكة "الصحة سبيلك للحياة" بمدينة بون ماريا فلوتكوتر، أنه "من الأفضل أن تتناول المرأة كوبا كبيرا من الماء مع كل وجبة وبين الوجبات أيضا".
وأكدت الخبيرة الألمانية أن ماء الصنبور أو المياه المعدنية يعد مثاليا لإطفاء الظمأ، تماما مثل المشروبات الخالية من السعرات الحرارية مثل شاي الأعشاب وشاي الفواكه والعصائر المخففة للغاية، بينما تعد المشروبات المحلاة بالسكر غير مناسبة.
وإضافة إلى ذلك، أوصت فلوتكوتر المرأة الحامل بالإكثار من السوائل في ظل ارتفاع درجات الحرارة أو في أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية.
- الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 20:11 2024 وزن الأم قبل الحمل يحدد مصير الطفل مع مرض الحساسية
- السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 20:05 2024 السجائر الإلكترونية أثناء الحمل يزيد من خطر موت الرضع المفاجئ
GMT 20:11 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
وزن الأم قبل الحمل يحدد مصير الطفل مع مرض الحساسية
GMT 20:02 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
الطرق الأمنة لتناول المضادات الحيوية أثناء الحمل
GMT 22:56 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
أسباب فقدان الشهية أثناء الحمل وطرق تجنبه
GMT 20:05 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
السجائر الإلكترونية أثناء الحمل يزيد من خطر موت الرضع المفاجئ
GMT 20:33 2021 السبت ,10 إبريل / نيسان
دراسات حديثة تحذر من المضادات الحيوية للحواملالحكومة المصرية تسمح بتصدير القطن بالطاقة القصوى بعد إلغاء الحد الأدنى للصادرات للموسم الحالي
القاهرة ـ العرب اليوم
قررت الحكومة المصرية إلغاء الحد الأدنى لصادرات القطن للموسم الحالي، مما يسمح لشركات تصدير الأقطان بتصدير المحصول بالكامل وفقاً للطاقة القصوى. ويأتي هذا القرار بعد عام واحد من تطبيق الحد الأدنى للصادرات لأول مرة خ...المزيدأنغام تحتفل بطرح كليب تيجي نسيب في السينما وتكشف عن مفاجآت جديدة في ألبومها الأول من إنتاجها الخاص
القاهرة ـ العرب اليوم
الفنانة أنغام عادت للاحتفال مرة أخرى بألبومها الجديد "تيجي نسيب" في بداية 2025، وذلك بعد مرور 5 أشهر من طرح الألبوم رسمياً، وهذه المرة احتفلت أنغام بطرح أول فيديو كليب من الألبوم في أغنية "تيجي نسيب"، وذلك بح...المزيدتغييرات مارك زوكربيرغ في فيسبوك وإنستغرام ستعيد تشكيل الإنترنت بالكامل
واشنطن ـ العرب اليوم
يقوم الرئيس التنفيذي لشركة "ميتا" مارك زوكربيرغ بإجراء تغييرات شاملة على شبكة الإنترنت الاجتماعية، وكل ذلك يتماشى مع رغبات الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب وأنصاره. فقد أعلن زوكربيرغ، الثلاثاء، انته...المزيدبرنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى في موسمه الـ11 ويعلن عن المتأهلين
أبوظبي - العرب اليوم
اختتم برنامج أمير الشعراء، الذي تنتجه هيئة أبوظبي للتراث، المرحلة الأولى من موسمه الحادي عشر، بالحلقة المباشرة الخامسة التي بُثت مساء أمس الخميس 2 يناير 2025، وذلك من على مسرح شاطئ الراحة في أبوظبي.وخلال هذه الحلقة ت...المزيد
GMT 14:55 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
تاريخ رئاسة الجمهورية في لبنان من بشارة الخوري إلى جوزيف عون
GMT 17:50 1970 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
تقدم بطيء في مفاوضات الهدنة بغزة رغم الجهود المكثفة ولا اتفاق بعد
GMT 10:36 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
انطلاق النسخة الأولى من معرض جازان للكتاب في فبراير 2025 لتعزيز الحراك الثقافي السعودي
GMT 13:59 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
منظمة التحرير الفلسطينية تهنئ الشعب اللبناني بإنتخاب رئيس جديد للجمهورية
GMT 15:26 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
أحمد مكي يخلع عباءة الكوميديا في رمضان 2025
GMT 04:11 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
أدوية حرقة المعدة تزيد من خطر الإصابة بالخرف
GMT 08:31 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
قائد الجيش اللبناني جوزف عون يتولى رئاسة البلاد بدعم داخلي ودولي وتوافق شعبي واسع
GMT 15:01 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
رابطة الدورى الإسبانى تعلن إيقاف فينيسوس نجم ريال مدريد مباراتين
GMT 17:12 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
وست هام يعلن إقالة لوبيتيجي وجراهام بوتر أبرز المرشحين لخلافته
GMT 16:20 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
ضربات أمريكية لمنشآت بمحافظة عمران اليمنية
GMT 13:26 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
نتنياهو ينفي شائعات وقف إطلاق النار ويحذر من تأثير استمرار العمليات البرية في غزة على قدرات الجيش
GMT 15:00 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
الأهلى القطرى يعلن تجديد عقد الألمانى دراكسلر حتى 2028
GMT 04:07 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
تغييرات مارك زوكربيرغ في فيسبوك وإنستغرام ستعيد تشكيل الإنترنت بالكامل
GMT 10:36 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
انطلاق النسخة الأولى من معرض جازان للكتاب في فبراير 2025 لتعزيز الحراك الثقافي السعودي
GMT 14:27 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
صحة غزة تناشد المؤسسات الأممية والإنسانية تأمين وصول الوقود للمستشفيات بشكل دوري
GMT 14:29 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
النفط يرتفع بدعم من انخفاض إمدادات أوبك وبيانات الوظائف الأمريكية
GMT 10:28 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
الأمن العام ينجح في احتواء خلاف بشرفات قبة مجلس الأمة الأردني خلال جلسة النواب
GMT 10:08 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
رئيس الوزراء العراقي يبحث تعزيز العلاقات الثنائية والتطورات الإقليمية في زيارة رسمية إلى إيران
GMT 14:49 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
الاحتلال يقتحم عدة بلدات في القدس المحتلة
GMT 02:00 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
حرائق ضخمة في لوس أنجلوس تجبر الآلاف على إخلاء منازلهم
GMT 15:32 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
تفاهمات أولية لعودة النازحين إلى شمال غزة والمفاوضات بين حماس وإسرائيل تواصل جهودها لوقف إطلاق النار
GMT 14:26 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
"الخارجية الفلسطينية" تدين جريمة الاحتلال فى جنوب شرق طوباس
GMT 14:56 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
الصحة السودانية تؤكد أن إصابات الكوليرا تتجاوز حاجز الـ50 ألفا وتسجيل أكثر من 1300 وفاة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك