متى تقدمين الطعام إلى رضيعك
آخر تحديث GMT10:20:59
 العرب اليوم -

متى تقدمين الطعام إلى رضيعك

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - متى تقدمين الطعام إلى رضيعك

بيروت ـ العرب اليوم

لا تبدئي في تقديم الطعام إلى طفلك قبل عمر الستة أشهر، وهناك أطعمة من السهل أن تبدئي بها مثل المهروسات حيث يمكنك البدء بتقديم ملعقة أو ملعقتين لطفلك منها، وها هي بعض نماذج لهذه الأطعمة: 1.خضروات مهروسة مثل الجزر المسلوق، البطاطس أو البطاطا. 2.فاكهة مهروسة مثل الموز، التفاح المسلوق، الكمثرى أو المانجو. 3.بعض الحبوب مثل الأرز ودقيق الذرة، يمكنك خلط هذه الأطعمة مع حليب الطفل. و يمكنك تقديم الطعام لطفلك قبل أو بعد الحليب أو أثناء الرضاعة إذا أمكن ذلك، وإذا كان الطعام ساخنًا، تأكدي من تقليبه ليبرد واختبريه على الجزء الداخلي من معصمك قبل تقديمه للطفل. لا تتفاجئي عند رفض طفلك للطعام أو إخراجه من فمه، فقط جربي مرة أخرى بعد قليل أو اليوم التالي؛ ويمكنك أن تجعلي الطعام أكثر رقة من خلال خفقه مع القليل من الحليب. فى البداية سيتناول طفلك القليل، فاصبري عليه وتذكري أن تعلمه لتناول الطعام يأخذ وقتًا؛ وعند اعتياد طفلك على تناول الفاكهة، الخضروات والحبوب يمكنك إضافة أنواع أخرى من الطعام، ومع مرور الوقت وعندما يكبر طفلك ليصبح عمره سبعة أشهر سيتمكن من تناول الأطعمة ثلاث مرات فى اليوم. والطعام اليومى النموذجي لطفلك من الضرورى أن يتضمن: 1.الحليب الطبيعي أو الحليب الصناعي. 2.الحبوب التي تحتوي على الحديد. 3.الخضروات ( يمكنك إضافة البروكلي والسبانخ إلى الخضروات السابقة). 4.كميات صغيرة من اللحم، الدجاج، السمك، الزبادي، البيض المسلوق جيدًا، العدس المطبوخ ، وبعض أنواع الجبن.  

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

متى تقدمين الطعام إلى رضيعك متى تقدمين الطعام إلى رضيعك



نجمات الموضة يتألقن بأزياء شرقية تجمع بين الأناقة والرقي

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 20:02 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان

أفكار لديكور حفلات الزفاف في ربيع وصيف 2025
 العرب اليوم - أفكار لديكور حفلات الزفاف في ربيع وصيف 2025

GMT 03:19 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان

نتنياهو وإسرائيل... مَن يحدد مصير الآخر؟

GMT 03:24 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان

أهل غزة ضد الحرب

GMT 03:26 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان

الذكاء الاصطناعي واغتيال الخيال

GMT 03:28 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان

رمي السلاح

GMT 03:16 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان

أوروبا والقاموس الدبلوماسي

GMT 02:59 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان

أعمدة أسفل هرم خفرع!

GMT 02:56 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان

هدايا حماس السبع!!

GMT 03:01 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان

من الذى فعلها فى (لام شمسية)؟!
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab