الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:37:56
آخر تحديث GMT08:37:56
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
القاهرة ـ وكالات
ينصح الأطباء كل فتاة مقبلة على الزواج أن تتناول أفضل الأطعمة ولا تمتنع عنها نفي يومها المميز. وتحتاج العروس لتناول فطور صحي ووجبات خفيفة لتزويدها بطاقة كافية خلال اليوم، فما ينتظرها هو الرقص والوقوف والمرح طوال الوقت. ومن أفضل الأطعمة والأغذية التي يمكنك تناولها يوم الزفاف هي: دقيق الشوفان: وهي ألياف قابلة للذوبان وتقلل من سرعة امتصاص الجلوكوز في المعدة مما يجعل نسبة ضغط الدم ثابتة. السلطة: الخيار والخس والبقدونس من الخضراوات التي يفضل إضافتها للسلطة. الفواكه: يفضل تناول الشمام والمانجو حيث إنها مفيدة لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يضبط مستوى السوائل والمعادن في الجسم.
GMT 13:02 2024 الجمعة ,05 تموز / يوليو
تمارين رياضية فعالة تساعد الطفل على الكلام
GMT 13:02 2024 الجمعة ,05 تموز / يوليو
أفضل طرق التربية التي تساعد الوالدين على تقويم سلوكيات الطفل
GMT 07:09 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
مجموعة من النصائح لتربية الأطفال الرضع
GMT 07:07 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
الرياضة خلال الحمل قد تنقذ الأطفال من مشاكل صحية كبالغين
GMT 07:06 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
نقاط انطلاق لبدء محادثة حول الصحة العقلية
GMT 12:48 2024 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
الأخطاء التي تؤذي الطفل والأهل دون أن يعرفواGMT 12:47 2024 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
نصائح تساعد طفلك على التحكم في غضبه
GMT 14:22 2024 الأربعاء ,15 أيار / مايو
طرق التربية التي تساعد الوالدين على تقويم سلوكيات الطفلالمغرب يوقّع اتفاق تمويل من البنك الدولي بقيمة 350 مليون دولار
الرباط ـ العرب اليوم
يواصل المغرب تعزيز و توطيد علاقاته مع كبريات المؤسسات العالمية حيث بات ينال ثقتها بشكل كبير و في مقدمتها البنك الدولي الذي وقع اتفاق تمويل مع المملكة.و في هذا الصدد، وقعت نادية فتاح العلوي وزيرة الاقتصاد والمالية، ...المزيدظافر العابدين يؤكد استمراره في الإخراج بعد فيلمه السعودي "إلى ابني"
عمّان ـ العرب اليوم
ظافر العابدين كثير التنقّل؛ من أمام الكاميرا إلى خلفها، من حفظ الورق إلى كتابته، من بطولة فيلم إلى إنتاجه. يتنقّل الممثل التونسي كذلك بين اللهجات العربيّة بخِفّة ريشة. يهوى الترحال في عالم السينما والدراما الشاسع،...المزيدلبنان يدرس استبدال العمل بنظام google maps بسبب قيام إسرائيل بالتشويش عليه
بيروت ـ العرب اليوم
ضمن إطار الحرب الدائرة على الحدود بين إسرائيل وحزب الله منذ الثامن من أكتوبر الماضي، يشهد لبنان عمليات تشويش على الترددات المرتبطة بتطبيقات تحديد الموقع، لاسيما GPS، وتؤكد السلطات اللبنانية أن إسرائيل تقف وراءه�...المزيدالغلاف الأصلي لكتاب "هاري بوتر" يحطم الأرقام القياسية مبيعاً
نيويورك - العرب اليوم
لطالما كانت سلسلة "هاري بوتر" منذ ظهورها الأول تحت الأضواء سواء كتب تُقرأ يستمتع بها الملايين أو مشاهد تتحرك، تحرك بشخوصها وأحداثها أفئدة ملايين آخرين وتثير إعجابهم لتمثل طفرة مدهشة بعالم الثقافة والأدب والف�...المزيد
GMT 04:53 1970 السبت ,06 تموز / يوليو
فوز المرشح الإصلاحي مسعود بزشكيان في انتخابات الرئاسة الإيرانية في دورتها الرابعة عشرة
GMT 05:16 2024 السبت ,06 تموز / يوليو
11 شهيدًا في قصف إسرائيلي على عدة مناطق بقطاع غزة
GMT 07:36 2024 السبت ,06 تموز / يوليو
يوسف الشريف عضو لجنة تحكيم جوائز إيمي الدولية 2024
GMT 11:08 2024 الخميس ,04 تموز / يوليو
عقار "الفياغرا" قد يساعد في الوقاية من الخرف
GMT 08:55 2024 الجمعة ,05 تموز / يوليو
ارتفاع كبير في حالات حمى الضنك من حول العالم
GMT 06:08 2024 الخميس ,04 تموز / يوليو
الحل في ليبيا بإخلائها من الميليشيات
GMT 02:47 2024 الجمعة ,05 تموز / يوليو
كاف يُغرم صامويل إيتو 200 ألف دولار بسبب عقد مراهنات
GMT 21:01 2024 الخميس ,04 تموز / يوليو
شهيدان وجرحى في قصف إسرائيلي استهدف منزلاً في حي الدرج شرقي مدينة غزة
GMT 23:59 2024 الخميس ,04 تموز / يوليو
ليون الفرنسي يُبرم أغلى صفقة في تاريخه
GMT 23:41 2024 الخميس ,04 تموز / يوليو
إعصار بيريل يتجه نحو المكسيك بعد أن دمر منطقة البحر الكاريبي
GMT 10:43 2024 الجمعة ,05 تموز / يوليو
جوجل يحتفل بالذكرى الـ 62 لاستقلال الجزائر
GMT 03:33 2024 الجمعة ,05 تموز / يوليو
رونالدو مُهدّد بغرامة مالية كبيرة بسبب قياس معدل نبض القلب
GMT 23:03 2024 الخميس ,04 تموز / يوليو
غارات أميركية بريطانية على أهداف حوثية في اليمن
GMT 13:53 2024 الخميس ,04 تموز / يوليو
اتفاق وشيك بين إسرائيل و"حماس" لوقف إطلاق النار ونتنياهو يقر بإرسال وفد إلى القاهرة لبدء مفاوضات حول صفقة التبادل
GMT 21:41 2024 الخميس ,04 تموز / يوليو
مقتل ضابط وجندي إسرائيليين على حدود لبنان وفي غزة
GMT 00:14 2024 الخميس ,04 تموز / يوليو
المصري البورسعيدي يجدد عقد هدافه بن يوسف لموسم إضافي
GMT 23:57 2024 الخميس ,04 تموز / يوليو
عدد كبير من مستشفيات الخرطوم خرجت من الخدمة بسبب ميليشيا الدعم السريع
GMT 23:44 2024 الخميس ,04 تموز / يوليو
الحكومة اليمنية والحوثيون يتوصلون لاتفاق بشأن الطائرات في مطار صنعاء
GMT 03:26 2024 الجمعة ,05 تموز / يوليو
شهيدان في قصف إسرائيلي استهدف منزل شرق مدينة خان يونس جنوب قطاع غزة
GMT 08:59 2024 الجمعة ,05 تموز / يوليو
الفصائل الفلسطينية تقصف تمركزا للجيش الإسرائيلي في غزة
GMT 02:22 2024 الجمعة ,05 تموز / يوليو
بايدن ناقش مع نتنياهو جديد المفاوضات و خشية عرقلته و غالانت يؤكد أنه بات قريباً
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك