تعرفي على طعام صغيرك في سن 8  12 شهر
آخر تحديث GMT13:40:07
 العرب اليوم -
الجيش الإسرائيلي يقول إن سلاح الجو استهدف منشأة يستخدمها حزب الله لتخزين صواريخ متوسطة المدى في جنوب لبنان أكثر من 141 قتيلا في اشتباكات بين القوات السورية وهيئة تحرير الشام في ريفي حلب وإدلب بوتين يقول إن الهجوم الضخم على أوكرانيا كان "ردًا" على الضربات على روسيا بأسلحة أميركية وبريطانية الجامعة العربية تطالب بالوقف الفوري لإطلاق النار في غزة والسماح بدخول المساعدات الخطوط الجوية الفرنسية تواصل تعليق رحلاتها إلى تل أبيب وبيروت حتى نهاية العام قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة وزير الدفاع الإسرائيلي يوعز بالتعامل بشكل صارم مع الأشخاص المحسوبين على حزب الله العائدين إلى الشريط الحدودي مع إسرائيل الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا
أخر الأخبار

تعرفي على طعام صغيرك في سن 8 - 12 شهر

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تعرفي على طعام صغيرك في سن 8 - 12 شهر

طعام صغيرك في سن 8 - 12 شهر
القاهرة - العرب اليوم

في هذه المرحلة اصبح الصغير أكثر نضجا و يستطيع استخدام الملعقة بسهولة و ابتلاع الطعام بشكل أسهل و يحتاج للغذاء السليم الذي يساعده في النمو بشكل سليم خاصة ان هذه المرحلة التي ينمو بها أسنانه و يتعلم المشي، و هذه الأشياء الأساسية التي يجب أن يتناولها على مدار اليوم

لبن الأم أو اللبن الصناعي: بالطبع الطفل مازال يحتاج للرضاعة حتى يتم السنتين، و لكن هذا لا يكفي وحده للنمو في هذه الفترة فلابد من إضافة أشياء أخرى تساعده على النمو.

ثلث كوب من منتجات ألبان المبسترة من جبن و زبادي، و لكن تجنبي اللبن البقري تماما حتى يتم السنة

نصف كوب من الفواكه على شكل مكعبات أو مهروسة.

نصف كوب من الخضار مثل الكوسة و البازلاء و الطماطم و الحزر

ربع كوب مكونات الطواجن و الباشاميلات، أجلسيه معكي على مائدة الغداء و أطعميه مما تأكلين.

ربع كوب مصدر للبروتين مثل البيض، اللحم أو الدجاج المطحون، السمك، البقوليات مثل الفول، اطحني له  الفول ليصبح مثل السائل أو قشريه و قدميه مهروس

البطاطس المسلوقة و الأرز، يمكن تقديم الأرز على شكل أرز باللبن (لبن الأطفال) أو مع إضافة القليل من السكر و طحنه في الخلاط الصغير، أو عن طريق إطعامه على مائدة الغذاء من الأرز الذي تتناولين منه.

نصف كوب من الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل القمح، الشوفان، الشعير.

اطعميه شئ جديد كل ثلاث أيام حتى تستطيعي معرفة إذا كان يعاني من حساسية من هذا الصنف أم لا.

قللي من السكر قدر المستطاع لأن في مرحلة نمو الأسنان قد يتسبب للصغير في تسوس.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على طعام صغيرك في سن 8  12 شهر تعرفي على طعام صغيرك في سن 8  12 شهر



GMT 22:38 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق تعليم الأطفال لنظافة الشخصية

GMT 22:35 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الإساءة اللفظية لها تأثير على نمو دماغ الأطفال

GMT 22:20 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

كثرة الاستحمام قد تصيب الأطفال والرضع بمشاكل جلدية عديدة

GMT 21:40 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الابتسام أثناء تناول الطعام يشجع الأطفال على الأكل

GMT 21:31 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

معاناة الأبوين من الإجهاد تعرّض الأطفال للقلق والاكتئاب

GMT 21:00 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد الحليب الاصطناعي للأطفال الصغار

GMT 20:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة ومشروبات يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية

GMT 20:47 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

خُطوات سهلة لتعويد أطفالكِ على المساعدة في المنزل

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 21:53 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يناقش إبعاد بعض وسائل الإعلام من البيت الأبيض مع نجله
 العرب اليوم - ترامب يناقش إبعاد بعض  وسائل الإعلام من البيت الأبيض مع نجله

GMT 18:57 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

العين قد تتنبأ بالخرف قبل 12 عاما من تشخيصه

GMT 09:17 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

فواكه طبيعية لتحسين وظائف الكلى ودعم تطهيرها بطرق آمنة

GMT 04:28 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول الزبادي الطبيعي يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان

GMT 06:06 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

راجعين يا هوى

GMT 04:00 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

العلماء الروس يطورون طائرة مسيّرة لمراقبة حرائق الغابات

GMT 19:14 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

الملك سلمان بن عبد العزيز يفتتح مشروع قطار الرياض

GMT 08:52 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

كيا EV3 تحصد لقب أفضل سيارة كروس أوفر في جوائز Top Gear لعام 2024
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab