تعلمي كيف تعتنين بجمالك خلال فترة الحمل وبعدها
آخر تحديث GMT16:54:48
 العرب اليوم -

تعلمي كيف تعتنين بجمالك خلال فترة الحمل وبعدها

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تعلمي كيف تعتنين بجمالك خلال فترة الحمل وبعدها

كيف تعتنين بجمالك خلال فترة الحمل
القاهرة - العرب اليوم

كونك حامل لا يعني أنه عليك إهمال جمال بشرتك وشعرك وعدم إيلاء شكلك الخارجي العناية اللازمة للحفاظ على إطلالة مشرقة طوال فترة حملك. لذا يقدم لك موقع "أنوثة" هذه النصائح البسيطة حتى تعرفي كيفية الاعتناء بجمالك خلال فترة الحمل.
 
1-الكريمات الضرورية: من الضروري وأنت حامل أن تستمري باستعمال الكريمات الخاصة بك لكن مع تبديل بسيط عبر استعمال الكريمات التي تتناسب مع وضعك الجديد والتي يكون عادةً مذكور عليها أنها خاصة بالمرأة الحامل وهنا ننصحك طبعاً أن تستشيري أخصائي التجميل الخاص بك الذي يمكنه أن ينصحك بما يتناسب مع نوع بشرتك ووضعك الحالي.
 
2-واقي الشمس أساسي: إن المرأة الحامل تصبح بشرتها أرق وبالتالي عليك أن تعمدي إلى وضع واقي الشمس قبل تعرضك للشمس أو خروجك من المنزل وعليك أن تحرصي على احتوائه على مضادات أشعة ما فوق البنفسجية.
 
3-الاهتمام بالصحة: من الضروري على المرأة الحامل أن تهتم بغذائها اليومي بشكل سليم إضافة إلى ضرورة الالتزام بعدد ساعات نوم تكون كافية للراحة حتى لا تشعر بالإرهاق. وهنا ننصحك بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "ج" والكالسيوم الذي من شأنها أن تؤثر إيجاباً على صحتها وصحة جنينها.
 
للمزيد من النصائح حول العناية بإطلالتك خلال فترة الحمل
 
4-المكياج ليس عدوك: ليس عليك خلال فترة الحمل أن تتجنبي وضع المكياج فبعض المكياج لن يضر بك في الفترة الأولى من الحمل. إلا أنه في الفترة الأخيرة أي من بعد الشهر السادس من المستحسن تجنب وضع أية مستحضرات إلى عند حالة الضرورة القصوى.
 
5-ضرورة العناية بالشعر: عليك منذ بداية الحمل أن تتأقلمي مع عملية تساقط الشعر وألا تعمدي إلى أخذ أية أدوية من شأنها أن تؤثر على صحة الجنين. كذلك، من الضروري أن تتوقفي عن صبغ الشعر لأن الصبغة في الأساس تضعف شعرك وخلال الحمل يكون أساساً شعرك ضيفاً، لذلك تجنبي صبغه لمنع تلفه.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعلمي كيف تعتنين بجمالك خلال فترة الحمل وبعدها تعلمي كيف تعتنين بجمالك خلال فترة الحمل وبعدها



GMT 19:21 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار لتفريغ طاقة الطفل في المنزل

GMT 19:18 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

حقائق عن سن المُراهقة على كل أُم معرفتها

GMT 19:15 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنبي هذه العبارات الشائعة أثناء الحديث مع طفلك

GMT 19:13 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق التعامل مع الخجل الشديد لدى الأطفال

GMT 19:09 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد الرضاعة الطبيعية لتقليل خطر مرض السكري بعد الحمل

GMT 19:07 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مخاطر كثرة ارضاع الطفل أكثر من المعتاد

إلهام شاهين تتألق بإطلالة فرعونية مستوحاه من فستان الكاهنة "كاروماما"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 13:00 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

مستوطنون يحتلون مسجداً ويبثون منه أغنيات عبرية
 العرب اليوم - مستوطنون يحتلون مسجداً ويبثون منه أغنيات عبرية

GMT 16:54 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد فهمي ضيف شرف سينما 2024 بـ 3 أفلام
 العرب اليوم - أحمد فهمي ضيف شرف سينما 2024 بـ 3 أفلام

GMT 05:58 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

من الرياض... التزامات السلام المشروط

GMT 07:03 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 10:26 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ليفربول يُرهن ضم مرموش في انتقالات يناير بشرط وحيد

GMT 11:44 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع أرباح "أدنوك للإمداد" الفصلية 18% إلى 175 مليون دولار

GMT 13:23 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

رونالدو وميسي على قائمة المرشحين لجوائز "غلوب سوكر"

GMT 20:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab