تعلمي كيف تعتنين بجمالك خلال فترة الحمل وبعدها
آخر تحديث GMT18:04:33
 العرب اليوم -

تعلمي كيف تعتنين بجمالك خلال فترة الحمل وبعدها

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تعلمي كيف تعتنين بجمالك خلال فترة الحمل وبعدها

كيف تعتنين بجمالك خلال فترة الحمل
القاهرة - العرب اليوم

كونك حامل لا يعني أنه عليك إهمال جمال بشرتك وشعرك وعدم إيلاء شكلك الخارجي العناية اللازمة للحفاظ على إطلالة مشرقة طوال فترة حملك. لذا يقدم لك موقع "أنوثة" هذه النصائح البسيطة حتى تعرفي كيفية الاعتناء بجمالك خلال فترة الحمل.
 
1-الكريمات الضرورية: من الضروري وأنت حامل أن تستمري باستعمال الكريمات الخاصة بك لكن مع تبديل بسيط عبر استعمال الكريمات التي تتناسب مع وضعك الجديد والتي يكون عادةً مذكور عليها أنها خاصة بالمرأة الحامل وهنا ننصحك طبعاً أن تستشيري أخصائي التجميل الخاص بك الذي يمكنه أن ينصحك بما يتناسب مع نوع بشرتك ووضعك الحالي.
 
2-واقي الشمس أساسي: إن المرأة الحامل تصبح بشرتها أرق وبالتالي عليك أن تعمدي إلى وضع واقي الشمس قبل تعرضك للشمس أو خروجك من المنزل وعليك أن تحرصي على احتوائه على مضادات أشعة ما فوق البنفسجية.
 
3-الاهتمام بالصحة: من الضروري على المرأة الحامل أن تهتم بغذائها اليومي بشكل سليم إضافة إلى ضرورة الالتزام بعدد ساعات نوم تكون كافية للراحة حتى لا تشعر بالإرهاق. وهنا ننصحك بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "ج" والكالسيوم الذي من شأنها أن تؤثر إيجاباً على صحتها وصحة جنينها.
 
للمزيد من النصائح حول العناية بإطلالتك خلال فترة الحمل
 
4-المكياج ليس عدوك: ليس عليك خلال فترة الحمل أن تتجنبي وضع المكياج فبعض المكياج لن يضر بك في الفترة الأولى من الحمل. إلا أنه في الفترة الأخيرة أي من بعد الشهر السادس من المستحسن تجنب وضع أية مستحضرات إلى عند حالة الضرورة القصوى.
 
5-ضرورة العناية بالشعر: عليك منذ بداية الحمل أن تتأقلمي مع عملية تساقط الشعر وألا تعمدي إلى أخذ أية أدوية من شأنها أن تؤثر على صحة الجنين. كذلك، من الضروري أن تتوقفي عن صبغ الشعر لأن الصبغة في الأساس تضعف شعرك وخلال الحمل يكون أساساً شعرك ضيفاً، لذلك تجنبي صبغه لمنع تلفه.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعلمي كيف تعتنين بجمالك خلال فترة الحمل وبعدها تعلمي كيف تعتنين بجمالك خلال فترة الحمل وبعدها



GMT 15:12 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

أهم الأخطاء والنصائح لتربية الأطفال

GMT 15:12 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

ثلاثة أشياء للحفاظ على الروتين اليومي للطفل

GMT 15:12 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

التعامل الإيجابي مع المواقف الصعبة المثيرة للغضب

GMT 08:37 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

كيف أدرب طفلً على التحكم في غضبه

GMT 08:35 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

طرق التعامل مع الطفل الذي لا يستجيب للأوامر

GMT 08:34 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

نصائح لجعل طفلك ينتقل للرضاعة من الزجاجة

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 08:43 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
 العرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 06:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

الجديد الذي يمكن استكشافه!

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة

GMT 09:19 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً

GMT 16:12 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

الاحتلال الإسرائيلي ينذر بإخلاء 5 مناطق شمال غزة

GMT 09:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

اتحاد الكرة المصري يحقق في تسريب محادثات حكام المباريات

GMT 02:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

وزارة الصحة اللبنانية تعلن مقتل 40 في غارات إسرائيلية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab