كانبيرا ـ ريتا مهنا
استطاعت فتاه تعمل لدى سلسلة مطاعم "ماكدونالدز" العالمية أن تخفض وزنها بعد أن تضخم حجمها بسبب تناول الوجبات السريعة من المطعم مرتين يوميًا.
فقد اعتادت تيريزا مايهيو (25 عامًا) من ساوث ويلز، أن تأكل البرغر ورقائق البطاطس أثناء العمل بشكل روتيني لاعتبارها وجبات مجانية تقدم للعاملين في المطعم ولكنها تحتوي على سعرات حرارية عالية . وكانت تتناول هذه الوجبات في الإفطار والغداء ثم تتناول الكباب أو البيتزا في العشاء.
وفي بضع سنوات تضاعف وزنها إلى أكثر من 122 كيلوغرام ، مما اضطرها إلى أن تبحث عن ملابس أكبر حتى وصلت إلى حجم 26.
وقالت " لقد كنت أحب الطعام الذي نقدمه في "ماكدونالدز" ، لذلك ظللت أتناول هذه المأكولات كل يوم. فقد كان مسموح لنا تناول الوجبات مجانًا لذلك كنت أكل خلال فترة راحتي وبعد أن أصل إلى المنزل كنت أطلب البيتزا والرقائق والكباب".
ورفضت تيريزا أن تزن نفسها لمدة عامين ، وعندما تشجعت لفعل ذلك أصابتها صدمة كبيرة وحالة من الرعب عندما وصل وزنها إلى 122 كيلوغرام.
وقالت "عندما بدأت تتراكم الدهون على جسدي لم أنزعج ولكني أدركت أنني كنت أخاطر بصحتي وشعرت بأن مستقبلي لن يكون ورديًا ".
أصيبت تيريزا أيضًا بالإحباط عندما فشلت في اقتناء ملابسها المفضلة في المتاجر.لذلك انضمت إلى نادي مراقبة الوزن ، وقيل لها أن تمتنع عن تناول البرغر أثناء الانتظام على الحمية الغذائية.
وبدلاً من تناول الدهون المشبعة الموجودة في البرغر والجبن بدأت تريز في طبخ وجبات صحية لنفسها . والآن، بعد ما يقرب من عامين ، فقدت تيريزا قرابة 50 كيلوغرام من وزنها .
وهي ترتدي الآن ثوب من الحجم 12 إلى 14 إلا أنها لا تزال ترغب في فقدان بعض الوزن ، وهي متحمسة جدًا للاستمتاع بجسدها الجديد.
واحتفلت تيريزا بفقدان هذا الكم الهائل من وزنها من خلال الذهاب إلى المكسيك مع بعض الأصدقاء في عطلة هي الأولى من نوعها منذ 8 سنوات.
وقالت "كنت أريد دائمًا السباحة مع الدلافين وبالفعل فعلت هذا في المكسيك. كان الأمر مدهش حقًا."
أرسل تعليقك