نصائح للعناية بالأم عقِب الولادة
آخر تحديث GMT18:56:29
 العرب اليوم -

نصائح للعناية بالأم عقِب الولادة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نصائح للعناية بالأم عقِب الولادة

نصائح للعناية بالأم عقِب الولادة
القاهرة ـ العرب اليوم

تُعرف الأسابيع الخمسة أو الستة التالية للوضع بفترة النِفاس، وفيها تبدأ مرحلة الرضاعة، وتعود الأعضاء التناسلية وقناتها لحالتها الطبيعية التي كانت عليها قبل الولادة. وتحتاج الأم لعناية خاصة في الأسابيع التي تلي الولادة، نظراً للمضاعفات الخطيرة التي قد تصيبها في هذه الفترة مثل حُمى النِفاس والتهابات الرحم والمبيض.
العناية بالجرح:

يجب العناية بجرح الولادة القيصرية، وتغيير الضمادات بصورة منتظمة واستخدام الكحول لتنظيف الجرح وتعقيمه، ويجب استشارة الطبيب فوراً عند احمرار الجرح، أو خروج إفرازات صديدية.
أما في حالة الولادة الطبيعية، فإذا تعرضت المرأة لشق جراحي لتوسيع منطقة المهبل فيجب العناية بالجرح، واستخدام الغسول المهبلي بصورة منتظمة، والإعتناء بنظافة الأعضاء التناسلية حتى لا تتسبب في تلوث الجرح، ويُفضل استخدام الفوط الصحية القطنية حتى لا تتسبب في التهابات الجلد. كما يجب تغيير الملابس الداخلية على الأقل مرة يومياً. 
الراحة:

يجب على الأم أن تقضي الأسبوع الأول عقب الولادة في الفراش، وتستطيع التنقل في أنحاء المنزل ابتداءاً من الأسبوع الثاني. ويجب على الأم الحصول على قسط كافٍ من النوم وعلى الزوج توفير سُبل الراحة لها وأن يعاونها في حمل الطفل ورعايته حتى تستطيع استعادة صحتها مرة أخرى.
تناول المكملات الغذائية:

تناول الفيتامينات الخارجية قد يساعد الأم في سرعة التعافي، وخاصة كبسولات الحديد للوقاية من الأنيميا التي تكون الأم عرضة للإصابة بها نتيجة النزيف المهبلي الذي يتبع الولادة ويستمر طوال فترة النفاس حوالي 40 يوم تقريباً.
التغذية الصحية:

لا يجب تناول أي مأكولات لمدة ست ساعات عقب الولادة، ثم تبدأ الأم في تناول المشروبات الدافئة، والعصائر الطازجة. وتختبر المرأة في فترة النفاس الشعور المستمر بالعطش نتيجة ارتفاع نسبة هرمون الأوكسيتوسين، ويجب إعطاء الأم كميات وفيرة من الماء لتعويض ما فقدته من سوائل أثناء الولادة، ولزيادة إدرار اللبن.
ويمكن البدء في إعطاء الأم حساء الخضروات، والفواكه الطازجة ابتداءاً من اليوم الثاني. ويقدم الدجاج المسلوق من اليوم الثالث وتعود الأم للنظام الغذائي المعتاد من اليوم الخامس عقب الولادة. ويفضل اختيار الأطعمة والمشروبات المدرة للبن في حالة الرضاعة الطبيعية مثل مغلي الحلبة، البطيخ، العسل الأسود.
متابعة درجة الحرارة بانتظام:

ارتفاع درجة حرارة الأم عقب الولادة من الأمور التي يجب الحذر منها وينصح بمتابعة درجة حرارة الأم خلال الأسبوع الأول من الولادة بصورة يومية، وفي حالة ارتفاع درجة الحرارة يجب التأكد من عدم تجمع اللبن في ثدي الأم والذي عادة يكون مصحوباً بسخونة وشعور بالوجع في أنحاء الجسم المختلفة. وفي هذه الحالة يجب على الأم استخدام شفاط الثدي للتخلص من اللبن الزائد. ويمكن استخدام خافض للحرارة لا يتعارض مع الرضاعة الطبيعية بعد استشارة الطبيب المعالج. أما إذا كان ارتفاع درجة الحرارة شديد ولا يستجيب للعلاج يجب استشارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة.
هذا ويجب على المحيطين بالأم الإهتمام بالناحية النفسية بنفس القدر، ومحاولة التخفيف عنها ومساندتها حتى تستطيع المرور بفترة النفاس بسلام.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح للعناية بالأم عقِب الولادة نصائح للعناية بالأم عقِب الولادة



GMT 15:12 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

أهم الأخطاء والنصائح لتربية الأطفال

GMT 15:12 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

ثلاثة أشياء للحفاظ على الروتين اليومي للطفل

GMT 15:12 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

التعامل الإيجابي مع المواقف الصعبة المثيرة للغضب

GMT 08:37 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

كيف أدرب طفلً على التحكم في غضبه

GMT 08:35 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

طرق التعامل مع الطفل الذي لا يستجيب للأوامر

GMT 08:34 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

نصائح لجعل طفلك ينتقل للرضاعة من الزجاجة

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 16:06 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
 العرب اليوم - بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 18:28 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

جو بايدن يتابع الانتخابات من البيت الأبيض
 العرب اليوم - جو بايدن يتابع الانتخابات من البيت الأبيض

GMT 12:46 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

درّة تكشف تفاصيل دخولها لعالم الإخراج للمرة الأولى
 العرب اليوم - درّة تكشف تفاصيل دخولها لعالم الإخراج للمرة الأولى

GMT 15:16 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

العلاقة بين الاكتئاب وحرارة الجسم دراسة جديدة تسلط الضوء

GMT 05:00 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الأولوية الإسرائيلية في الحرب على لبنان

GMT 04:05 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع عدد المصابين بأخطر سلالة من جدري القرود في بريطانيا

GMT 18:25 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

مانشستر سيتي يرصد 150 مليون يورو لضم رودريغو

GMT 18:20 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

17 ألف ريال غرامة للهلال السعودي بسبب أحداث مواجهة النصر

GMT 02:26 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة لاعب وإصابة 4 بسبب صاعقة رعدية بملعب كرة قدم في بيرو

GMT 03:11 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الأمطار الغزيرة تغمر مطار برشلونة في إسبانيا

GMT 18:15 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة لاعب وإصابة 5 بـ صاعقة في بيرو

GMT 13:14 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

سقوط مروحية عسكرية مصرية ووفاة ضابطين أثناء تدريب

GMT 15:29 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

تحذير من مخاطر استخدام ChatGPT-4o في عمليات الاحتيال المالي

GMT 03:42 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يواصل هجماته على إسرائيل ويطلق 90 صاروخًا

GMT 18:38 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

آينتراخت فرانكفورت يحدد 60 مليون يورو لبيع عمر مرموش

GMT 19:28 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

قتلى من حزب الله بقصف إسرائيلي على محيط السيدة زينب في دمشق
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab