طرق طبيعية فعّالة لتفتيح لون بشرتك في الصيف
آخر تحديث GMT11:10:58
 العرب اليوم -
الصحة تدين اقتحام الاحتلال لساحات المستشفى الأهلي في الخليل وتعتبره منافيا للقانون الدولي وزارة الأوقاف تعلن فتح التسجيل في قوائم احتياط الحج لأهالي غزة المتواجدين في مصر الاحتلال يعتقل 7 مواطنين من الخليل ويستولي على تسجيلات كاميرات مراقبة من المستشفى الأهلي البنوك المصريه توفر فتح الحسابات البنكيه مجانا دون رسوم حتى نهايه شهر مارس مقتل شخص وإصابة آخرين برصاص إسرائيلي في حي الشجاعية شرق غزة وزارة الدفاع السورية تعلن بدء تنفيذ المرحلة الثانية من العملية العسكرية لملاحقة فلول النظام السابق في منطقة الساحل طائرة مسيرة إسرائيلية تستهدف مجموعة من المواطنين في رفح واستشهاد ثلاثة فلسطينيين بينهم عامل أثناء إزالة الركام الرهائن المحررون يحثون نتنياهو على التوصل مع حماس للإفراج عن الباقين عائلات الأسرى الإسرائيليين تدعو إلى مظاهرات في تل أبيب والقدس المحتلة انقطاع عام للكهرباء في محافظة اللاذقية السورية بسبب الاشتباكات المسلحة
أخر الأخبار

طرق طبيعية فعّالة لتفتيح لون بشرتك في الصيف

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - طرق طبيعية فعّالة لتفتيح لون بشرتك في الصيف

تفتيح لون البشرة
القاهرة - العرب اليوم

يزداد اسمرار البشرة، رغم استخدام كريمات الوقاية، مع حرارة الشمس القاسية واضطرارك إلى الخروج اليومي في النهار، سواء للدراسة أو العمل، ، لذلك فالبشرة بحاجة إلى دعم إضافيّ يتمثّل بمجموعة من الوصفات الطبيعية، لتفتيح بشرتك والتخلّص من الاسمرار، الذّي يسبّبه التعرّض إلى أشعة الشمس، ومن أبرز هذه الوصفات:

1. ماسك العسل والحليب والليمون:
المكوّنات:
ملعقة من عسل النحل.
ملعقة من الحليب.
ملعقة من عصير الليمون.
الطريقة:
امزجي المكونات جيدًا، ثم افرديها على وجهكِ لمدة 20 دقيقة، اشطفي وجهكِ بالماء الدافئ.
2. ماسك الطماطم والشوفان والزبادي:
المكوّنات:
مقادير متساوية من عصير الطماطم والشوفان والزبادي.
الطريقة:
امزجي جميع المكوّنات جيدًا، وافرديها على بشرتك.
اتركي المزيج من 15 - 20 دقيقة ثم اشطفيه بماء دافئ.
3. الكركم وزيت الزيتون:
امزجي ملعقة من الكركم وقليلًا من زيت الزيتون، حتى يصبح المزيج معجون متجانس، واستخدميه في تقشير بشرتك ثمّ اشطفيه بالماء الدافئ. سيترك الكركم صبغة صفراء على وجهكِ لكنها مؤقتة.

4. البيكنغ صودا وعسل النحل:
اصنعي مزيجًا من عسل النحل والبيكنغ صودا وقليل من الماء، وضعيه على وجهك لفترة لا تتجاوز 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء.

للحماية من الاسمرار:
تجنبّي الخروج في الوقت من 10 صباحًا حتّى 4 عصرًا، لتجنّب التعرّض لأشعة الشمس الضارة قدر الإمكان، واحرصي على ارتداء نظارتك الشمسية، كما يمكنك استخدام قبعة أو مظلة، للحماية من أشعة الشمس، احرصي على ارتداء ملابس خفيفة من أنسجة غير صناعية، وابتعدي عن الألوان الداكنة، اصطحبي واقي الشمس في حقيبتك، بعامل حماية spf 30 على الأقل، واحرصي على وضعه مرة أخرى إذا كنتِ ستقضين وقتًا طويلًا في الخارج أو اضطررت لغسيل وجهك، احرصي على تنظيف بشرتك باستمرار وتقشيرها أسبوعيًا للتخلص من خلايا الجلد الميتة، واحرصي على ترطيب بشرتك، سواء بالكريمات المرطبة أو الزيوت الطبيعية، كزيت الزيتون أو جوز الهند أو زيت اللوز الحلو، مع الحرص على عدم التعرّض للشمس، واحرصي على شرب كميات كافية من الماء، لما لها من دور في تعزيز حماية بشرتك، وحماية جسمك من الجفاف في حر الصيف، واحرصي أيضًا على تناول غذاء متوازن، وتناول هذه الأطعمة: المكسرات والبرتقال والجزر والمانجو والطماطم والكيوي والشوكولاتة الداكنة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق طبيعية فعّالة لتفتيح لون بشرتك في الصيف طرق طبيعية فعّالة لتفتيح لون بشرتك في الصيف



GMT 17:59 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

طرق طبيعية للتخلص من ندبات حب الشباب

GMT 17:58 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

طرق التخلّص من الهالات السوداء

GMT 13:53 2024 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان

خطوات تطويل الأظافر القصيرة

GMT 13:50 2024 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان

زيت النعناع العطري لترطيب القدمين

الملكة رانيا بعباءة بستايل شرقي تراثي تناسب أجواء رمضان

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 06:33 2025 الأحد ,09 آذار/ مارس

القصيبي والفتنة

GMT 06:37 2025 السبت ,08 آذار/ مارس

وضوح لبنانيّ… ووضوح غير مكتمل في غزّة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab