نابولي يعزز صدارته للدوري الإيطالي بثلاثية ضد كومو 7 غارات أمريكية بريطانية تستهدف مطار الحديدة ومنطقة الكثيب فى اليمن اختفاء ناقلات نفط إيرانية وسط مخاوف من هجوم إسرائيلي وزارة الصحة الفلسطينية تعلن ارتفاع حصيلة الحرب في غزة إلى 41802 قتيل النفط يتجه لتحقيق أكبر مكسب أسبوعي منذ أكتوبر 2022 عطل فني وراء إلغاء وتأخير عدد كبير من الرحلات في مطار فرانكفورت الدولي ارتفاع حصيلة قتلى إعصار هيلين بأمريكا إلى 215 شخصا دعوى قضائية تتهم تيك توك بانتهاك قانون الأطفال فى أمريكا الصحة العالمية تحذر من انتشار متلازمة الشرق الأوسط التنفسية كعدوى فيروسية مرض جدري القرود ينتقل إلى غانا مع تزايد الحالات في مدينة كينشاسا الكبرى

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

طرق لتجنّب رائحة الفم الغير محببة أثناء الصيام

GMT 06:04 2017 الثلاثاء ,06 حزيران / يونيو

العرب اليوم - طرق لتجنّب رائحة الفم الغير محببة أثناء الصيام

رائحة الفم

دمشق - العرب اليوم

يسبّب الصيام لساعات طويلة حدوث جفاف في الفم بسبب نقص كمية السوائل التي يحتاجها الجسم وبالتالي انخفاض كمية اللعاب في الفم والذي يلعب دوراً مهماً في حدوث بخر الفم (رائحة الفم الغير محببة)، كما أن التنوع الكبير في أصناف الطعام في هذا الشهر الفضيل يعزز من وجود رائحة الفم بوجود بعض المكونات أو التوابل التي يحتويها.

لذلك سنقوم بذكر بعض اﻹرشادات للتخفيف قدر اﻹمكان من رائحة الفم الغير مرغوب فيها أثناء فترة الصيام :

-تفريش اﻷسنان بانتظام وخاصة بعد السحور وفي الصباح قبل البدء بيوم جديد.

-استخدام غسول الفم (المضمضة) ذو الرائحة المنعشة والملطفة والذي يساعد أيضاً في إزالة بقايا اﻷطعمة المتوضعة بين اﻷسنان والتي يصعب على الفرشاة الوصول إليها في بعض اﻷحيان.

-اﻻبتعاد قدر اﻹمكان عن تناول الأطعمة التي تسبب في حدوث رائحة فم وخاصة على وجبة السحور كالثوم والبصل وبعض البهارات وغيرها.

-تناول كمية كافية من السوائل بين فترتي اﻹفطار والسحور للتعويض عن النقص الحاصل فيها أثناء النهار.

-هناك بعض اﻷمراض أو العلاجات تسبب حدوث رائحة الفم كمرض السكري مثلاً لذلك يتوجب على المريض الالتزام بالحمية والعلاج المطلوبين لتجنب أي عامل إضافي يساعد في حدوث رائحة الفم الغير مرغوب فيها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

طرق لتجنّب رائحة الفم الغير محببة أثناء الصيام

رائحة الفم

دمشق - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مؤسسة ستاندرد أند بورز الأميركية

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة نيللي

القاهرة ـ العرب اليوم

الألعاب الإلكترونية

واشنطن ـ العرب اليوم

إثراء يطلق حفل أَقرأ الختامي ويتوّج الفائزين بلقب قارئ العالم العربي (الصورة من موقع وزارة الإعلام)

الرياض ـ العرب اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - العرب اليوم

العنب

واشنطن ـ العرب اليوم

جورجينا رودريغيز بفستان ميدي أسود

القاهرة ـ العرب اليوم