الأهلى يستعيد انتصاراته في الدورى السعودى بثنائية ضد الرائد وفاة الإعلامية جيلان حمزة شقيقة كاريمان حمزة باير ليفركوزن يمدد عقد المغربي أمين عدلى حتى عام 2028 تراجع أسعار النفط مع توقع ضعف الإعصار رافائيل نيسان تشطب 9 آلاف وظيفة بعد تراجع مبيعات سياراتها جنرال موتورز تستدعي مجموعة من سياراتها الكهربائية شيفروليه بولت تحذير من مايكروسوفت للملايين من مستخدمى Windows 10 الصحة العالمية تطالب بدمج الصحة بشكل عاجل فى مفاوضات مؤتمر المناخ COP29 لبنان تعلن استشهاد 3102 وإصابة 13819 آخرين منذ بدء العدوان الإسرائيلى الصحة العالمية تعلن تطعيم أكثر من 556 ألف طفل ضد شلل الأطفال بقطاع غزة

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

حلول بسيطة للتخلص من التعرق المفرط أهمها "تجنب التوابل

GMT 12:05 2019 السبت ,27 تموز / يوليو

العرب اليوم - حلول بسيطة للتخلص من التعرق المفرط أهمها "تجنب التوابل

رائحة العرق في فصل الصيف

القاهرة - العرب اليوم

مع ارتفاع درجات الحرارة، يفرز الجسم العرق وهذا أمر طبيعي وصحى يعمل على تبريد الجسم، لكن البعض يعاني من فرط التعرق ويسبب لهم نوعا من الإحراج.

ولحل هذه المشكلة قدم موقع"ويكي هاو" مجموعة من النصائح البسيطة للتقليل من العرق، وهى:

حلول بسيطة للتقليل من التعرق
تبديل مضاد التعرق بمضاد أقوى

لمكافحة فرط التعرق يجب استخدام مضادات عرق ذات تركيبة أقوى.
ضع مضاد التعرق خلال الليل

قد تكون تلك المعلومة مفاجأة ولكن الأطباء يوصون بوضع مضادات التعرق خلال الليل قبل النوم، والسبب في ذلك أن مضادات التعرق تستغرق ما يقرب من ست إلى ثماني ساعات للدخول إلى القنوات العرقية وسد المسام.
اختيار الملابس بعناية

ارتداء الملابس المناسبة يحدث فرقا كبيرا فيما يتعلق بالسيطرة على التعرق، لذلك ارتد الملابس القابلة للتنفس والتي تمنع التعرق المفرط في المقام الأول.
تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل

الأطعمة المتبلة مثل الفلفل الحار والكاري تزيد من كمية التعرق ولذلك تجنب تناول الأطعمة الحارة على الأقل أثناء الغداء في أيام العمل أو في مقابلة ما.
التوابل

تقليل التوتر
الشعور بالتوتر والعصبية والقلق محفز للتعرق عند بعض الأشخاص، ولذلك فمن المنطقي التحكم بالتعرق.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

حلول بسيطة للتخلص من التعرق المفرط أهمها "تجنب التوابل

رائحة العرق في فصل الصيف

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

من الحملة الانتخابية للمرشح لرئاسة أميركا دونالد ترمب في ولاية بنسلفانيا

واشنطن ـ العرب اليوم

من إطلالة النجمة كندة علوش في مهرجان الجونة السينمائي

القاهرة ـ العرب اليوم

السوشيال ميديا

سيدني- العرب اليوم

الدكتورة هبة القواس

الرياض ـ العرب اليوم

لاعب المنتخب الفرنسي كيليان مبابي لوتين

مدريد ـ العرب اليوم

التمارين الرياضية

القاهرة ـ العرب اليوم

النجمة نجوى كرم ببدلة باللون الأخضر الفاتح

القاهرة ـ العرب اليوم