حلول بسيطة للتخلص من التعرق المفرط أهمها تجنب التوابل
آخر تحديث GMT17:21:39
 العرب اليوم -

حلول بسيطة للتخلص من التعرق المفرط أهمها "تجنب التوابل

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - حلول بسيطة للتخلص من التعرق المفرط أهمها "تجنب التوابل

رائحة العرق في فصل الصيف
القاهرة - العرب اليوم

مع ارتفاع درجات الحرارة، يفرز الجسم العرق وهذا أمر طبيعي وصحى يعمل على تبريد الجسم، لكن البعض يعاني من فرط التعرق ويسبب لهم نوعا من الإحراج.

ولحل هذه المشكلة قدم موقع"ويكي هاو" مجموعة من النصائح البسيطة للتقليل من العرق، وهى:

حلول بسيطة للتقليل من التعرق
تبديل مضاد التعرق بمضاد أقوى

لمكافحة فرط التعرق يجب استخدام مضادات عرق ذات تركيبة أقوى.
ضع مضاد التعرق خلال الليل

قد تكون تلك المعلومة مفاجأة ولكن الأطباء يوصون بوضع مضادات التعرق خلال الليل قبل النوم، والسبب في ذلك أن مضادات التعرق تستغرق ما يقرب من ست إلى ثماني ساعات للدخول إلى القنوات العرقية وسد المسام.
اختيار الملابس بعناية

ارتداء الملابس المناسبة يحدث فرقا كبيرا فيما يتعلق بالسيطرة على التعرق، لذلك ارتد الملابس القابلة للتنفس والتي تمنع التعرق المفرط في المقام الأول.
تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل

الأطعمة المتبلة مثل الفلفل الحار والكاري تزيد من كمية التعرق ولذلك تجنب تناول الأطعمة الحارة على الأقل أثناء الغداء في أيام العمل أو في مقابلة ما.
التوابل

تقليل التوتر
الشعور بالتوتر والعصبية والقلق محفز للتعرق عند بعض الأشخاص، ولذلك فمن المنطقي التحكم بالتعرق.

قد يهمك ايضا:

استخدم الصابون المضاد للبكتريا لتفادي رائحة العرق في فصل الصيف

فوائد العرق سوس للحماية من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حلول بسيطة للتخلص من التعرق المفرط أهمها تجنب التوابل حلول بسيطة للتخلص من التعرق المفرط أهمها تجنب التوابل



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:35 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 العرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 22:00 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
 العرب اليوم - كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله

GMT 07:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 العرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 07:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين سي يعزز نتائج العلاج الكيميائي لسرطان البنكرياس

GMT 06:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

1000 يوم.. ومازالت الغرابة مستمرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 15:49 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتحاد الأوروبي يؤجل عودة برشلونة إلى ملعب كامب نو

GMT 14:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئاسة الفلسطينية تعلّق على "إنشاء منطقة عازلة" في شمال غزة

GMT 06:27 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان

GMT 12:26 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت

GMT 13:22 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس الإيراني يناشد البابا فرانسيس التدخل لوقف الحرب

GMT 13:29 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

رئيس دولة الإمارات وعاهل الأردن يبحثان العلاقات الثنائية

GMT 14:18 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين رضا خارج السباق الرمضاني 2025 للعام الثالث علي التوالي

GMT 06:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نتنياهو يعلن عن مكافأة 5 ملايين دولار مقابل عودة كل رهينة

GMT 14:17 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية

GMT 09:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 23:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

يسرا تشارك في حفل توقيع كتاب «فن الخيال» لميرفت أبو عوف
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab