هزتان ارضيتان تضربان تركيا بقوة 4.5 و4.6 درجات قصف جوي أميركي يستهدف جماعة "أنصار الله" غربي اليمن زلزال إسطنبول لم يؤثر على موقع بناء محطة "أكويو" للطاقة النووية الدفاعات الجوية الروسية تسقط 79 مسيرة أوكرانية خلال الليل تبادل لإطلاق النار على خط التماس بين الهند وباكستان بتكوين تتراجع بعد مكاسب قوية وسط تفاؤل بانفراجة فى التوترات التجارية صعود طفيف لأسعار النفط بعد انخفاض 2% هدوء في تحركات الدولار مع التركيز على تطورات التجارة ارتفاع أسعار الذهب بأكثر من 1% وسط إقبال على الشراء الصين تطلق سفينة الفضاء المأهولة شنتشو - 20.. مساء الخميس

أخر الأخبار

نصائح هامة للحفاظ على النظر أثناء العمل من المنزل

GMT 14:53 2022 الخميس ,14 تموز / يوليو

العرب اليوم - نصائح هامة للحفاظ على النظر أثناء العمل من المنزل

العمل من المنزل

القاهرة ـ العرب اليوم

تعتمد معظم المؤسسات في الفترة الحالية على عمل موظفيها من المنزل، للحد من انتشار فيروس كورونا كوفيد 19 المستجد، ولكن هذا العمل يستلزم البقاء لساعات أطول أمام الشاشات الإلكترونية لتسيير الأعمال اليومية وقد تضر بالصحة العامة وخاصة النظر.وقالت الهيئة الألمانية للتأمين ضد الحوادث إنه يمكن حماية العين أثناء العمل المكتبي من خلال اتباع بعض النصائح البسيطة، ومن هذه النصائح أنه لا يجوز أن تقل المسافة بين العين والشاشة عن 50 سم.

وأضافت الهيئة أنه ينبغي استخدام لوحة مفاتيح ذات لون فاتح وكتابة ذات لون داكن؛ حيث يعمل هذا التصميم «الإيجابي» على حماية العين من الإجهاد الناجم عن التحول من اللون الداكن للوحة المفاتيح إلى اللون الفاتح للشاشة.ولحماية العين، ينبغي على المرء الحرص على أن ينفذ ضوء النهار إلى مكان العمل بشكل كاف، مع مراعاة تجنب الانعكاسات الضوئية والضوء المبهر؛ نظرا لأن هذه المؤثرات الضوئية السلبية تُجهد العين وتتسبب في الشعور بالتعب والإرهاق على المدى الطويل.ولهذا الغرض من المثالي أن تُشكل الشاشة زاوية 90 درجة مع النافذة.ومن المهم أيضًا أخذ فترات راحة منتظمة والرمش من وقت لآخر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح هامة للحفاظ على النظر أثناء العمل من المنزل

العمل من المنزل

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار الذهب

لندن - ماريّا طبراني

الفنانة المصرية إيمان الطوخي

القاهرة ـ العرب اليوم

منصة إكس

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة أمينة خليل

القاهرة ـ العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

فحوصات الدم قد تتنبأ بعودة سرطان الجلد

لندن - العرب اليوم

إطلالة نانسي عجرم بالفستان الأسود اللامع

بيروت ـ العرب اليوم