تأجيل عودة رائدي فضاء ناسا العالقين في محطة الفضاء الدولية إلى الأرض حتى الربيع منظمة الطيران المدني الإيرانية تنفي إغلاق مجالها الجوي الاتحاد الإنكليزي يوجه تهمة سوء السلوك لـ ماتيوس كونيا الاتحاد الإنكليزي يرفض استئناف بينتانكور ويؤكد إيقافه 7 مباريات تشيلسي الإنكليزي ينفي تناول مودريك المنشطات في بيان رسمي مبابي يُطالب بمشاركته أساسيًا مع ريال مدريد في نهائي كأس إنتركونتيننتال إسرائيل تشن هجوماً جوياً مع قصف مدفعي على جنوب لبنان المركزي السوري يعتمد سعر صرف جديد عند 15 ألف ليرة للدولار أسهم أوروبا تهبط لأدنى مستوى في أسبوعين مؤشر دبي عند أعلى مستوى في أكثر من 10 سنوات

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

النظام الغذائي الغني بالبروتين يمكن أن يقلل من فرص مرض الكبد الدهني

GMT 15:16 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس

العرب اليوم - النظام الغذائي الغني بالبروتين يمكن أن يقلل من فرص مرض الكبد الدهني

النظام الغذائي الغني بالبروتين

القاهرة - العرب اليوم

أثبتت دراسة طبية أن تناول الأغذية الغنية بالبروتينات مثل اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والبقوليات واللوز يمكن أن يقلل إلى حد كبير من الدهون المتراكمة في الكبد في غضون أسابيع.

وأظهرت النتائج المتوصل إليها والمنشورة في العدد الأخير من دورية "طب الجهاز الهضمي" أن مستويات الدهون في الكبد تصل إلى 48% بعد اتباع نظام غذائي عالي البروتين بغض النظر عما إذا كانت مستمدة من مصادر نباتية أو حيوانية فضلا عن دوره في منع حدوث مرض الكبد الدهني غير الكحولي وهو اضطراب شائع جدا حيث تتراكم الدهون الزائدة فى الكبد خاصة بين الأشخاص الذين يعانون من مرض السكر.

وشدد الباحثون على أن إهمال علاج الكبد الدهني يشكل خطوة نحو زيادة مخاطر الإصابة بمرض السكر النوع الثاني ويمكن أن يتطور إلى تليف بالكبد وما له من آثار صحية سلبية مدمرة تهدد حياة الإنسان.

وأظهرت الدراسة أن نسبة عالية من البروتين الغذائي تسبب تغيرات إيجابية في الكبد والدهون والتمثيل الغذائي وتحسين حساسية الأنسولين وتؤدي إلى انخفاض كبير في هرمون الليفية عامل النمو 21 في الدم.

وعكف الباحثون على دراسة وتحليل تأثير نظامين بروتينين - سواء نباتي أو حيواني - على عملية التمثيل الغذائي على أكثر من 37 متطوعا من الرجال والنساء تراوحت أعمارهم بين 49 و 78 عاما عانوا من مرض السكر النوع الثاني وفي معظم الحالات من الكبد الدهني.

وأظهرت النتائج أن أي تأثير سلبي لوحظ في وظائف الكلى أو استقلاب الجلوكوز وجميع المشاركين في الدراسة استفادوا من نظام غذائي عالي البروتين لتنخفض نسبة الدهون في الكبد بشكل ملحوظ, في نصف المشاركين في الدراسة بنسبة تزيد على 50%.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

النظام الغذائي الغني بالبروتين يمكن أن يقلل من فرص مرض الكبد الدهني

النظام الغذائي الغني بالبروتين

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مصرف سوريا المركزي

جنيف ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية منى زكي

القاهرة ـ العرب اليوم

المملكة تطلق للعالم "إعلان الرياض" للذكاء الاصطناعي للجميع كنموذج عالمي للحوكمة الشاملة والمبتكرة - الصورة من حساب وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات على إكس

الرياض ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ العرب اليوم

البرازيلي فينيسيوس جونيور لاعب ريال مدريد

الدوحة - العرب اليوم

إنقاص الوزن

نيودلهي ـ العرب اليوم

نادين نجيم بفستان أسود مزين بالكاب البنفسجي

القاهرة ـ العرب اليوم