الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:48:38
آخر تحديث GMT04:48:38
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية
القاهرة - العرب اليوم
من المعروف أن الأناناس يعتبر من الفواكه التى تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف والتى تساعد على الشعور بالشبع وتحسن حركة الأمعاء
بالنسبة لرجيم الأناناس فهو يتكون من:
اليوم الأول والثانى:
الفطور: نص تفاحة + قهوة أو نسكافيه أو لاتيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: تفاحتين.
العشاء: كوب من عصير الأناناس الطازج بدون سكر وكوب عصير الكيوى.
اليوم الثالث والرابع:
الفطور: نص علبة زبادى + قهوة أو نسكافيه، بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: كوب ونص زبادى.
العشاء: كوب عصير أناناس وكوب عصير الكيوى.
اليوم الخامس والسادس:
الفطور: قهوة أو نسكافيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: خس بأى كمية.
العشاء: عصير الأناناس والكيوى.
- الخميس ,27 إبريل / نيسان GMT 23:37 2017 الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية ويساعد على الشعور بالشبع
GMT 23:47 2017 الخميس ,11 أيار / مايو
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةGMT 23:37 2017 الخميس ,27 إبريل / نيسان
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية ويساعد على الشعور بالشبعGMT 11:34 2017 الثلاثاء ,28 شباط / فبراير
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةGMT 11:01 2017 الإثنين ,20 شباط / فبراير
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةGMT 13:01 2017 الإثنين ,13 شباط / فبراير
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةوزير الطاقة السعودي يُعلن اكتشافات جديدة للزيت والغاز الطبيعي
الرياض ـ العرب اليوم
أعلن وزير الطاقة السعودي الأمير عبد العزيز بن سلمان، عن اكتشافات جديدة للزيت، والغاز الطبيعي في المنطقة الشرقية والربع الخالي.وصرَّح الأمير عبدالعزيز بن سلمان، بأنَّ شركة الزيت العربية السعودية "أرامكو السعود�...المزيدمحمد رمضان يتراجع عن اعتذاره عن إحياء حفله في مهرجان "موازين" عقب وفاة الأميرة للا لطيفة ويؤكد إقامته
القاهرة ـ العرب اليوم
بعد اعتذاره عن إحياء حفله في مهرجان موازين على خلفية خبر وفاة الأميرة للا لطيفة والدة ملك المغرب محمد السادس وزوجة الملك الحسن الثاني، عاد النجم المصري محمد رمضان ليؤكد أن الحفل مازال قائماً. فقد أعلن الفنان �...المزيدالاتحاد الأوروبي يتهم شركة "ميتا" بخرق قواعد المنافسة الرقمية
لندن - العرب اليوم
اتهم المنظمون في الاتحاد الأوروبي شركة «ميتا» للتواصل الاجتماعي، اليوم (الاثنين)، بانتهاك قواعد المنافسة الرقمية الجديدة للكتلة من خلال إجبار مستخدمي «فيسبوك» و«إنستغرام» على الاختيار بين مشاهدة...المزيدالغلاف الأصلي لكتاب "هاري بوتر" يحطم الأرقام القياسية مبيعاً
نيويورك - العرب اليوم
لطالما كانت سلسلة "هاري بوتر" منذ ظهورها الأول تحت الأضواء سواء كتب تُقرأ يستمتع بها الملايين أو مشاهد تتحرك، تحرك بشخوصها وأحداثها أفئدة ملايين آخرين وتثير إعجابهم لتمثل طفرة مدهشة بعالم الثقافة والأدب والف�...المزيد
GMT 11:37 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
الجمبسوت الخيار الأول لهيفاء وهبي بلا منازع
GMT 12:01 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
مدينة غرناطة الساحرة وجهة سياحية مميزة تُبرز روح الأندلس
GMT 12:10 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
أفكار للكراسي المودرن الخاصة بالحديقة المنزلية
GMT 09:41 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
غانتس يدعُو لإقالة حكومة نتنياهو فوراً بعد قرار الإفراج عن مدير مستشفى الشفاء
GMT 19:40 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
جيش الاحتلال الإسرائيلي يأمر بإخلاء معظم أحياء خان يونس ورفح بشكل فوري
GMT 17:00 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
المعارضة في لبنان تدعو البرلمان لمناقشة مخاطر توسّع الحرب
GMT 18:39 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
دواء للاكتئاب يقلل احتمالات زيادة الوزن
GMT 18:50 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
نيللي كريم تشارك محمد هنيدي بطولة فيلم «الإسترليني»
GMT 10:29 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
وزير الدفاع الإسرائيلي يُؤكد أن قرار إطلاق سراح مدير مجمع الشفاء ليس من صلاحياته
GMT 11:30 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
"كيا" الشرق الأوسط وأفريقيا تُطلق "Sonet" الجديدة في أسواق المنطقة
GMT 11:52 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
أبرز الجوانب الحياتية للأميرة الراحلة ديانا في ذكرى وفاتها
GMT 13:08 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
فوائد واضرار الأشعة فوق البنفسجية وكيفية الحماية منها
GMT 10:23 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
اكتشاف جديد يمهد الطريق لعلاج مرض السكري من النوع الثاني المرتبط بالسمنة
GMT 19:56 2024 السبت ,29 حزيران / يونيو
العظماء السبعة ؟!
GMT 07:17 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
مجلس الأمن الدولي يعقد جلسة غدا بشأن إعمار قطاع غزة
GMT 00:02 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
مقتل 5 وإصابة 63 في انفجار خزان غاز غربي تركيا
GMT 23:01 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
إصابة 18 جندياً إسرائيلياً بعد استهدافهم بمسيّرة في الجولان
GMT 18:28 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
ليون الفرنسي يعلن تفعيل شراء الجزائري سعيد بن رحمة حتى 2027
GMT 02:34 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
ميليشيا عراقية تهدد باستهداف أنبوب النفط المتجه إلى الأردن
GMT 07:07 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
الجيش السوداني يتهم الدعم السريع بتدمير جزء من جسر الحلفايا بالخرطوم
GMT 17:35 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
إسرائيل تواصل توغلها في حي الشجاعية لليوم الرابع ومصر تنفي موافقتها على "نقل معبر رفح"
GMT 07:14 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
كوريا الشمالية ترد على مناورات "حافة الحرية" بإطلاق صاروخين
GMT 13:42 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
محمد رمضان يتراجع عن اعتذاره عن إحياء حفله في مهرجان "موازين" عقب وفاة الأميرة للا لطيفة ويؤكد إقامته
GMT 00:01 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
انتهاء أزمة الطائرة الإسرائيلية التي هبطت اضطراريا في تركيا
GMT 10:00 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
إيقاف مدرب الأوروجواي مباراة واحدة بعد أن تأخر فريقه في دخول الملعب
GMT 02:31 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
الجيش الأميركي يدمر 3 زوارق مسيرة للحوثي في البحر الأحمر
GMT 17:25 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
حكومة بريطانيا تحذر من خطر تدخل "روسي" في الانتخابات العامة
GMT 10:33 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
وفاة لاعب صيني صاعد في بطولة للريشة الطائرة في إندونيسيا
GMT 00:02 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
أحمد عز يعترف بالخطأ الأكبر في حياته
GMT 09:28 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
القوات الروسية تُسيطر على قريتي سبيرني ونوفوليكساندريفكا في منطقة دونيتسك شرق أوكرانيا
GMT 02:44 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
الرئاسة الفلسطينية ترد على التصريحات الإسرائيلية بتسليم قطاع غزة لقوات دولية
GMT 00:02 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
نتنياهو يعلن قرب نهاية عملية رفح والحرب و إصابة 18 جندياً إسرائيلياً في الجولان
GMT 11:37 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
الجمبسوت الخيار الأول لهيفاء وهبي بلا منازع
GMT 04:24 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
الجيش الإسرائيلي يواصل غاراته على حي الشجاعية واشتباكات في مدينة غزة
GMT 00:01 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
محمد رمضان يكشف عن تقديم عمل درامي مغربي
GMT 00:02 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
الغزواني يفوز بفترة جديدة في انتخابات الرئاسة في موريتانيا
GMT 09:33 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
الجيش الإسرائيلي يُعلن اعتراض 20 مقذوفاً أُطلقت من قطاع غزة دون تسجيل إصابات
GMT 09:56 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
فوز محمد ولد الغزواني بولاية رئاسية جديدة بعد حصوله على 56 بالمئة من أصوات الناخبين الموريتانيين
GMT 08:01 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
فرنسا تُعلن النتائج النهائية للجولة الأولى من الانتخابات التشريعية وحصول حزب التجمع الوطني اليميني على 33% من الأصوات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك