إخسري الوزن مع شوربة الخضار
آخر تحديث GMT18:56:29
 العرب اليوم -

إخسري الوزن مع شوربة الخضار

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - إخسري الوزن مع شوربة الخضار

القاهرة ـ العرب اليوم

هناك طرق عديدة للقيام بحمية لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون. لكننا نقدم إليك طريقة سهلة وجديدة وهي ريجيم شوربة حرق الدهون، التي تساعدك على خسارة الوزن بأسبوع. إليك طريقة تحضير شوربة حرق الدهون: أنت بحاجة إلى 6 حبات من البصل الأخضر، يمكنك أن تستبدليه بالبصل العادي، إلى حبتين من الفلفل الأخضر، وعلبة معجون الطماطم، وحزمة كرافس، إضافة إلى كيس من أكياس شوربة البصل الجاهزة، والبهارات حسب الرغبة. قطعي الخضروات وضعيها في قدر مناسب على النار، وأضيفي إليها الماء حتى يغطيها ثم كيس الشوربة والبهارات. إغلي الشوربة لمدة 10 دقائق على نار عالية ثم تخفض إلى نار خفيفة حتى تصبح الخضروات طرية. يمكنك أن تأكلي الشوربة في أي وقت تشعرين فيه بالجوع.  هذه الشوربة تعمل على حرق الدهون. بعد النصائح: - تناولي الكثير من الفاكهة التي ترغبين بها ما عدا الموز والمانجو. - أكثري من شوربة حرق الدهون. - إشربي الكثير من الماء في اليوم، وكوبين من الماء قبل الفطور. - تناولي الخضروات الطازجة وخصوصاً الخضراء. - إبتعدي عن تناول كافة أنواع الحبوب كالقمح والفول والمكسرات على أنواعها. - يمكنك أكل حبة بطاطس مشوية. - تناولي شوربة حرق الدهون مع لحم العجل أو سمك مشوي أو دجاج مسلوق. - إمتنعي نهائياً خلال هذا الريجيم من تناول الخبز الأبيض والمشروبات الغازية.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إخسري الوزن مع شوربة الخضار إخسري الوزن مع شوربة الخضار



GMT 23:02 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

3 أقنعة طبيعية تخلص الوجه من الجفاف وتمنحه الترطيب

GMT 11:08 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر

طرق لاستخدم البودرة لتثبيت كريم الأساس

GMT 08:24 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

خطوات بسيطة للعناية بالشعر الأسود

GMT 08:23 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

طريقة إزالة البقع السوداء من الوجه الدهني

GMT 07:34 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

الزنجبيل وزيت الليمون لترطيب القدمين

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 08:43 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
 العرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 06:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

الجديد الذي يمكن استكشافه!

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة

GMT 09:19 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً

GMT 16:12 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

الاحتلال الإسرائيلي ينذر بإخلاء 5 مناطق شمال غزة

GMT 09:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

اتحاد الكرة المصري يحقق في تسريب محادثات حكام المباريات

GMT 02:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

وزارة الصحة اللبنانية تعلن مقتل 40 في غارات إسرائيلية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab