الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT16:13:02
آخر تحديث GMT16:13:02
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية
القاهرة ـ العرب اليوم
من المعروف أن الأناناس يعتبر من الفواكه التى تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف والتى تساعد على الشعور بالشبع وتحسن حركة الأمعاء
بالنسبة لرجيم الأناناس فهو يتكون من:
اليوم الأول والثانى:
الفطور: نص تفاحة + قهوة أو نسكافيه أو لاتيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: تفاحتين.
العشاء: كوب من عصير الأناناس الطازج بدون سكر وكوب عصير الكيوى.
اليوم الثالث والرابع:
الفطور: نص علبة زبادى + قهوة أو نسكافيه، بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: كوب ونص زبادى.
العشاء: كوب عصير أناناس وكوب عصير الكيوى.
اليوم الخامس والسادس:
الفطور: قهوة أو نسكافيه بدون حليب أو سكر (ممكن سكر رجيم).
الغداء: خس بأى كمية.
العشاء: عصير الأناناس والكيوى.
- الخميس ,27 إبريل / نيسان GMT 23:37 2017 الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية ويساعد على الشعور بالشبع
GMT 23:47 2017 الخميس ,11 أيار / مايو
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةGMT 23:37 2017 الخميس ,27 إبريل / نيسان
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية ويساعد على الشعور بالشبعGMT 18:59 2017 الأربعاء ,22 آذار/ مارس
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةGMT 11:34 2017 الثلاثاء ,28 شباط / فبراير
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةGMT 11:01 2017 الإثنين ,20 شباط / فبراير
الأناناس يساعد على زيادة حرق السعرات الحراريةحاكم مصرف لبنان الجديد يؤكد استقلالية المصرف ويعد بإصلاحات لحماية الودائع واستقرار القطاع المالي
بيروت ـ العرب اليوم
أعلن حاكم مصرف لبنان المركزي الجديد، كريم سعيد، أن المصرف المركزي سيكون مستقلاً في اتخاذ قراراته ومحمياً من التأثير السياسي لضمان تجنب تضارب المصالح. أكد سعيد، أن جميع الأموال الخاصة، بما في ذلك الودائع، محمية بم...المزيدغادة عبدالرازق ترفض المقارنة مع تحية كاريوكا وتؤكد عصرية شخصيتها في مسلسل "شباب امرأة"
القاهرة ـ العرب اليوم
نجمة من العيار الثقيل، لها بصمتها الخاصة في كل دور تقدمه ودائما تجذب أنظار الجمهور وأحاديثهم على مواقع التواصل الاجتماعي وفي الشارع. تتنوع في الشخصيات التي تقدمها فتنجح في ترك بصمتها. وفي حديثها ، كشفت الفنانة غادة...المزيدروبوت صيني جديد بعجلات وذراع ذكي يعيد تعريف الخدمات في الفنادق والمكاتب
بكين ـ العرب اليوم
قدمت الشركة الصينية Pudu Robotics روبوتا جديدا يُسمى FlashBot Arm، وهو "قنطور بعجلات" يَعد بتغيير طريقة العمل في الفنادق والمكاتب والمطاعم.على عكس الروبوتات البشرية باهظة الثمن التي تتميز بالمشي على قدمين، فإن هذا المسا...المزيد"لام شمسية" يثير جدلاً واسعاً بعد طرحه قضية التحرش الجنسي بالأطفال
القاهرة ـ العرب اليوم
حالة جدل كبرى تزامنت مع عرض الحلقة الأخيرة من مسلسل "لام شمسية"، الذي عرض في النصف الثاني من شهر رمضان، وحقق نجاحا كبيرا، واستحوذ على متابعة الجمهور. وطرح المسلسل الذي قام ببطولته أحمد السعدني وأمينة خليل ومحم...المزيد
GMT 16:08 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان
ترامب يفقد صبره مع روسيا ومهلة قصيرة لحسم مفاوضات أوكرانيا
GMT 10:38 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان
إعلامية تستقيل من تلفزيون لبنان بعد منعها من الظهور بالحجاب وتثير جدلاً واسعاً
GMT 10:22 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان
أورتاغوس تجتمع مع الرئيسين عون وسلام في بيروت وتبحث وضع الحدود مع إسرائيل و سورية
GMT 16:40 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان
نجاة دار الوثائق القومية في السودان وحماية أرشيف تاريخي ثمين
GMT 08:01 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان
لبنان... هل جرت في النهر مياه أخرى؟
GMT 16:47 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان
اكتشاف بروتين طبيعي قد يكون الحل النهائي لتساقط الشعر
GMT 10:42 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان
حظك اليوم برج الجوزاء اليوم الأربعاء 02 إبريل / نيسان 2025
GMT 10:41 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان
حظك اليوم برج الثور اليوم الأربعاء 02 إبريل / نيسان 2025
GMT 10:44 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان
حظك اليوم برج السرطان اليوم الأربعاء 02 إبريل / نيسان 2025
GMT 10:49 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان
حظك اليوم برج الميزان اليوم الأربعاء 02 إبريل / نيسان 2025
GMT 10:51 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان
حظك اليوم برج العقرب اليوم الأربعاء 02 إبريل / نيسان 2025
GMT 10:57 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان
حظك اليوم برج الدلو اليوم الأربعاء 02 إبريل / نيسان 2025
GMT 10:46 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان
حظك اليوم برج الأسد اليوم الأربعاء 02 إبريل / نيسان 2025
GMT 10:39 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان
حظك اليوم برج الحمل اليوم الأربعاء 02 إبريل / نيسان 2025
GMT 10:59 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان
حظك اليوم برج الحوت اليوم الأربعاء 02 إبريل / نيسان 2025
GMT 10:52 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان
حظك اليوم برج القوس اليوم الأربعاء 02 إبريل / نيسان 2025
GMT 10:47 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان
حظك اليوم برج العذراء اليوم الأربعاء 02 إبريل / نيسان 2025
GMT 10:54 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان
حظك اليوم برج الجدي اليوم الأربعاء 02 إبريل / نيسان 2025
GMT 18:18 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان
"مرسيدس" تنفي عزمها سحب أرخص طرازاتها من السوق الأميركية
GMT 10:53 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان
النوم الفوضوي يرفع خطر النوبات القلبية ودراسة جديدة تؤكد أهمية الالتزام بجدول
GMT 17:36 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان
تيك توك يطلق منصة جديد للفنانين للترويج لأعمالهم الفنية
GMT 04:30 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان
الصليب الأحمر يعلن أن المنظومة الطبية في قطاع غزة انهارت
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك