أغذية لتنظيف الكبد من السموم
آخر تحديث GMT06:09:22
 العرب اليوم -
الجيش الإسرائيلي يعلن انتشال جثة الجندي الأسير أورن شاؤول المحتجزة في قطاع غزة منذ 2014 الجيش الإسرائيلي يحذر من الاقتراب إلى منطقة معبر رفح ومنطقة محور فيلادلفيا وكافة مناطق تمركز القوات الإسرائيلية في جنوب القطاع نتنياهو يشترط على حماس تقديم أسماء المحتجزين الذين سيتم الإفراج عنهم قبل بدء سريان اتفاق وقف إطلاق النار في غزة مروان البرغوثي لن يتم الإفراج عنه في المرحلة الأولى من اتفاق وقف إطلاق النار وفقًا لهيئة شؤون الأسرى الفلسطينية الحوثيون يحذرون من مغبة "أي عدوان" على اليمن خلال فترة وقف النار في غزة نتنياهو يؤكد حق إسرائيل في استئناف القتال مع بدء سريان وقف إطلاق النار في غزة إصابة شخص بجروح خطرة في حادث طعن بتل أبيب و"تحييد" المشتبه فيه فيفا يوقع عقوبة الإيقاف على مسؤول باتحاد كرة القدم الفنزويلي الحوثيون يعلنون قصف مقر وزارة دفاع إسرائيل في يافا بصاروخ "ذو الفقار" رواد ناسا يصلحون مرصد الثقب الأسود أثناء سيرهم فى الفضاء
أخر الأخبار

أغذية لتنظيف الكبد من السموم

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - أغذية لتنظيف الكبد من السموم

أغذية لتنظيف الكبد من السموم
القاهرة - العرب اليوم

الحصول على جسد صحي وخالٍ من الأمراض يستلزم العناية بأعضاء الجسم، ولا تمكن العناية بأعضاء الجسم بدون اتباع نظام صحي متكامل، كاتباع التمارين الرياضية بشكل يومي وتناول كميات مناسبة من الطعام واختيار أصناف صحية.

ولتتمكني من الحصول على كبد صحي وخالٍ من السموم التي قد تؤدي إلى الإصابة بأخطار صحية عليكِ بتناول بعض الأغذية التي تساعد في تنظيف الكبد من السموم، وتستعرض مجلة حياتكِ في هذه المقالة قائمة ببعض الأغذية التي تساعد في تنظيف الكبد لتحظي بصحة جيدة وخالية من الأمراض والمشكلات الصحية.
الجوز

يعتبر الجوز من الأغذية ذات الفوائد العديدة لقدرته على علاج مشكلات الذاكرة والوقاية من السرطان، كما للجوز دور في خفض نسبة الكوليسترول في الجسم وفقدان الوزن حين تتناوليه بكميات معقولة، كما يساعد في تقوية العظام نظرًا لاحتوائه على نسبة من عنصر الكالسيوم، وللجوز دور كبير في تنظيف الكبد لذلك ينصح به الأطباء، قومي بتناول كمية مناسبة من الجوز لتحظي بصحة سليمة وكبد نظيف.
الثوم

من المعروف عن الثوم قدرته الرائعة في تنظيف الجسم من السموم وحماية الجسم من أخطار الأمراض المعدية، فالثوم يعتبر مضاد رائع للأكسدة ومقوي طبيعي للجهاز المناعي، ويعرف الأطباء قيمة تناول الثوم في حماية الكبد ودوره الرائع في تنظيفه، لذلك احرصي على تناول الثوم عن طريق إضافته لوجباتك اليومية.
الشاي الأخضر

يشتهر الشاي الأخضر بقدرته على تنظيف الجسم من السموم المكونة على هيئة دهون، كما للشاي الأخضر دور مثالي في التحسين من كفائة عمل الكبد عن طريق حرق الدهون الموجودة فيه، لذلك احرصي على تناول كوب يومي من الشاي الأخضر لتحظي بجسم رشيق وصحة مثالية.
الليمون

نتناول مشروب الليمون ونضيفه إلى أكلاتنا عند إصابتنا بأمراض البرد والإنفلونزا لقدرته على محاربة الفيروسات وتنظيف الجسم منها، كما تعرف تلك الفاكهة الحمضية بقدرتها على التحسين من أداء الجهاز الهضمي وخاصة المعدة والكبد، تناولي عصير الليمون يوميًا لتستمتعي بفوائد تلك الفاكهة في تنظيف الكبد والتحسين من أداء جهازك الهضمي.
الخضروات

تعتبر الخضروات وخاصة الورقية منها منظف طبيعي وفعال للكبد والمرارة، كما لتلك الخضروات فائدة في الحماية من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أغذية لتنظيف الكبد من السموم أغذية لتنظيف الكبد من السموم



GMT 09:51 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح الرضاعة الطبيعية أثناء إصابة الأم بالأنفلونزا

GMT 19:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح للتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة

GMT 19:46 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

3 طرق فعالة للتخلص من حب الشباب

GMT 19:43 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إزالة آثار الحبوب السوداء من الجسم

GMT 19:41 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

4 علامات على تقشير البشرة المفرط و طرق العلاج

GMT 19:37 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أسباب ظهور حبوب الوجه قبل الدورة الشهرية وطرق تفاديها

GMT 19:34 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق التخلص من حفر الوجه بوصفات سهلة وسريعة

GMT 19:31 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق لإزالة شعر الجسم بوصفات طبيعية

أحلام بإطلالات ناعمة وراقية في المملكة العربية السعودية

الرياض ـ العرب اليوم

GMT 14:02 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

محمد سعد يكشف سبب غيابه عن السينما الفترة الماضية
 العرب اليوم - محمد سعد يكشف سبب غيابه عن السينما الفترة الماضية

GMT 06:25 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

لغز ميشيل أوباما!

GMT 00:06 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

وفاة لاعب مانشستر يونايتد الأسبق دينيس لو

GMT 14:17 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير

رسميا إقالة تيديسكو من تدريب منتخب بلجيكا

GMT 14:10 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير

مستشفيات سيناء جاهزة لاستقبال المصابين من قطاع غزة

GMT 14:09 2025 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير

حماس تعلن حل العقبات المتعلقة باتفاق وقف إطلاق النار

GMT 02:54 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

محاولة اغتيال الفنان الهندي سيف علي خان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab