الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT03:48:14
آخر تحديث GMT03:48:14
أكلات تقلل من درجة حرارة الجسم و الشعور بالحر
أكلات تقلل من درجة حرارة الجسم
القاهرة - العرب اليوم
كلما أصبح الطقس حاراً زاد الشعور بالزهق من الطعام و اختيار أكلة مناسبة للأجواء لا تزيد من حرارة الجسم او الشعور بالعطش السريع.
بشكل عام كلما كانت الأكلة خفيفة وقلت الدهون فى الأكلات، كلما ساعد ذلك على التقليل من الشعور بالحر. إليكِ مقترحاتنا لأكلات للأيام الحارة الشهية.
الإفطار
ساندويتش الجبنة والفلفل المفتوح
مخبوزات الجبنة Cheese Crackers
مقرمشات الخبز بالسمسم وحبة البركة
وصفة ساندوتش الكابريز
الطبق الرئيسى
شواء بالفويل- جمبرى بالثوم
باستا شاورما الدجاج
كب كيك الخضار
وصفة تورتيليني اللحم مع الجرجير والطماطم المجففة
الحلو
كريسب التفاح فى الميكروويف
أسياخ الفواكه بجوز الهند
السويسرول
وصفة الماكاروون
GMT 01:29 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان
طرق الوقاية من جفاف الشفايف
GMT 01:27 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان
تغيرات الشعر أثناء الحمل ونصائح لصبغه بأمان
GMT 01:25 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان
أسباب وطرق علاج الحبوب السوداء وآثارها على البشرة
GMT 09:51 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح الرضاعة الطبيعية أثناء إصابة الأم بالأنفلونزا
GMT 19:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح للتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة
GMT 19:46 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
3 طرق فعالة للتخلص من حب الشباب
GMT 19:43 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إزالة آثار الحبوب السوداء من الجسمGMT 19:41 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
4 علامات على تقشير البشرة المفرط و طرق العلاجبعد أن أصبح الذهب الملاذ الآمن للمستثمرين تراجعه ناجم عن جني أرباح من المستثمرين
لندن - ماريّا طبراني
سجلت أسعار الذهب تراجعا طفيفا يوم الأربعاء، بلغت 3300 دولار أمريكي للأونصة، بعد أن كانت قد ارتفعت إلى مستويات قياسية خلال الأيام الماضية وبلغت ذروتها الثلاثاء، لتتجاوز 3500 دولار أمريكي للأونصة، مع استمرار بحث المستث...المزيدصابرين تكشف أسرار رحلتها الفنية من الغناء إلى التمثيل وتأثير الكبار في تشكيل ملامح مشوارها
القاهرة - العرب اليوم
خلال لقائها مع الإعلامية مها الصغير ضمن سهرة خاصة عُرضت على قناة CBC بمناسبة أعياد "شمّ النسيم"، فتحت الفنانة صابرين قلبها للجمهور، كاشفةً عن أسرار جديدة في مشوارها الفني، وتجاربها الإنسانية، وندمها الوحيد، وت...المزيدمنصة إكس تطلق منصة مراسلة جديدة تسمى XChat
واشنطن ـ العرب اليوم
تسعى شركة X، المعروفة سابقًا باسم Twitter، إلى استبدال قسم الرسائل المباشرة بمنصة مراسلة جديدة تسمى XChat.ألمح زاك وارونيك، مهندس البرمجيات في شركة X، إلى أن الشركة ستحذف قسم الرسائل المباشرة اليوم، ردًا على مستخدم واجه ...المزيد"لام شمسية" يثير جدلاً واسعاً بعد طرحه قضية التحرش الجنسي بالأطفال
القاهرة ـ العرب اليوم
حالة جدل كبرى تزامنت مع عرض الحلقة الأخيرة من مسلسل "لام شمسية"، الذي عرض في النصف الثاني من شهر رمضان، وحقق نجاحا كبيرا، واستحوذ على متابعة الجمهور. وطرح المسلسل الذي قام ببطولته أحمد السعدني وأمينة خليل ومحم...المزيد
GMT 06:20 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
عراقجي يؤكد أن الوقت لا يزال مبكرا للحكم على مسار المحادثات النووية مع أميركا
GMT 03:35 1970 الخميس ,24 إبريل / نيسان
غارات أميركية على مواقع الحوثيين في مديرية التحيتا جنوبي العاصمة و الصين لحديدة و مأرب وصنعاء
GMT 07:01 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
قاض فيدرالي في واشنطن يأمر ترمب بالتراجع عن قرار إغلاق وسائل إعلام حكومية موجّهة
GMT 03:40 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان
حماس تهاجم تصريحات عباس بشأن غزة وتتهمه بتبرئة الاحتلال
GMT 16:34 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
محمد صبحي يهاجم ورش الكتابة وأجور الفنانين العالية
GMT 14:44 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
زلزال بقوة 6.2 درجات قبالة سواحل الفلبين الجنوبية
GMT 14:47 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
وفاة البابا فرنسيس.. خسارة لقضية السلام
GMT 02:55 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
الكونغو الديمقراطية: تسجيل 8 إصابات بمرض الجمرة الخبيثة وحالة وفاة في "كيفو الشمالية"
GMT 14:08 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
دراسة صادمة تؤكد أنّ دمى الأطفال أكثر تلوثا من المرحاض
GMT 03:10 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
مقتل نحو 26 شخصا جراء إطلاق نار على سياح في منطقة باهالجام بالهند
GMT 02:27 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 23 إبريل / نيسان 2025
GMT 03:02 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
الحرس الثوري الإيراني يحتجز سفينتين أجنبيتين تنقلان وقودا مهربا في الخليج
GMT 02:25 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
الاحتلال يغلق مدخل المنشية جنوب شرق بيت لحم
GMT 03:05 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
ترامب يؤكد أن العملات المشفرة بحاجة إلى تنظيم
GMT 02:41 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
صفارات الإنذار تدوي في سديروت بغلاف غزة
GMT 03:03 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
تراجع مخزونات النفط في الولايات المتحدة
GMT 02:54 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
مدير "الصحة العالمية" يُحذر العجز المالي يهدد استمرارية المنظمة
GMT 05:37 2025 الإثنين ,21 إبريل / نيسان
على رُقعة الشطرنج
GMT 12:12 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
كريم عبد العزيز يُشعل مواقع التواصل ببرومو فيلمه الجديد
GMT 11:36 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
عودة النّزاع على سلاح “الحزب”!
GMT 14:24 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
مقترح هدنة محتمل لوقف إطلاق النار والكابينت يبحث مستقبل العمليات العسكرية في غزة بالتزامن مع خلافات سياسية داخل إسرائيل
GMT 02:39 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
الحوثيون في اليمن يعلنون إسقاط طائرة أمريكية في أجواء سواحل محافظة حجة
GMT 02:40 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
193 غارة روسية على مناطق حدودية في إقليم سومي خلال 24 ساعة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك