تعرف على عوامل إهدار وقتك
آخر تحديث GMT13:21:52
 العرب اليوم -

تعرف على عوامل إهدار وقتك

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تعرف على عوامل إهدار وقتك

عوامل إهدار الوقت
القاهرة - العرب اليوم

 كثير منا يشكو من إهدار أو ضياع بعض الوقت، وفى هذا تأكيد لأهمية وقيمة الوقت كمورد محدود ونادر، والسؤال هنا والذي عليك أن تسأل لنفسك هو :ما هي العوامل التي يمكن أن تسبب إهدار الوقت؟، بجانب ما توصلت إليه إحدى الدراسات الحديثة في هذا المجال والتي طبقت على 14 دولة مختلفة تبين أن هناك 15 سبب لإهدار الوقت هذه المجموعة من

الأسباب المحتملة أمكن حصرها في القائمة التالية :

1. عوامل اجتماعية وأسرية:
- عادات سلبية لا تؤدى إلى استثمار الوقت ( مثل الحديث عن الآخرين).
- تقاليد اجتماعية قديمة ( مثل الضيافة في مكان العمل).
- النزاع والخلاف الأسرى / العائلي .

2. عوامل صحية ونفسية:
- الحالة الصحية.
- الحالة المزاجية والنفسية .
- الشعور بالملل .
- الانتظار ( للسيارة / للاجتماع / للمقابلة … الخ).

3. عوامل تتعلق ببيئة العمل:
- الزيارة الغير مخططة .
- التليفونات العارضة .
- سوء وسائل الاتصال المادية .
- الوقت المستخدم في الانتظار لمقابلة أو الحديث مع الرئيس .
- الأزمات المفاجئة .
- تعددت الاجتماعات واللجان غير المفيدة .
- الصراعات والنزاعات مع الزملاء .
- كثرة التوقيعات على البريد في المسائل الروتينية .
- عدم التفويض الكافي للسلطة والقيام بأعمال روتينية .
- صعوبة الحصول على البيانات .
-عدم كفاءة نظام المحفوظات داخل الإدارة / المنظمة .
-عدم كفاية ودقة المعلومات .
- المناسبات الاجتماعية التي تتطلبها العلاقة بالعمل .
- الانتقال من / إلى مكان العمل وازدحام المرور .
- عدم كفاية السكرتارية والمكتب المعاون للمدير
- عدم وجود جدول زمني لفترات الراحة أثناء العمل .

4. عوامل الشخصية:
- افتقار الانضباط الذاتي.
- التعود على ترك الأعمال للغد، أو تأجيل البت فيها .
- الكسل.
- عدم المقدرة على الرفض أو استخدام "لا" عند اللزوم.

كل هذه العوامل أوضحها الكاتب الدكتور أبو مروان في مدونة له، تاركاً لكل قارىء أن يطلع عليها ويقول هل هذه هي العوامل التي تسبب إهداراً للوقت أم لا، لكي يمكن إزالتها.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف على عوامل إهدار وقتك تعرف على عوامل إهدار وقتك



GMT 09:51 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح الرضاعة الطبيعية أثناء إصابة الأم بالأنفلونزا

GMT 19:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح للتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة

GMT 19:46 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

3 طرق فعالة للتخلص من حب الشباب

GMT 19:43 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إزالة آثار الحبوب السوداء من الجسم

GMT 19:41 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

4 علامات على تقشير البشرة المفرط و طرق العلاج

GMT 19:37 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أسباب ظهور حبوب الوجه قبل الدورة الشهرية وطرق تفاديها

GMT 19:34 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق التخلص من حفر الوجه بوصفات سهلة وسريعة

GMT 19:31 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق لإزالة شعر الجسم بوصفات طبيعية

هيفا وهبي تعكس الابتكار في عالم الموضة عبر اختيارات الحقائب الصغيرة

القاهرة ـ العرب اليوم
 العرب اليوم - الدانتيل بين الأصالة والحداثة وكيفية تنسيقه في إطلالاتك

GMT 15:16 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

"يوتيوب" يطلق أدوات جديدة لتحسين الجودة
 العرب اليوم - "يوتيوب" يطلق أدوات جديدة لتحسين الجودة

GMT 03:07 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

الثنائي الشيعي في لبنان... ما له وما عليه!

GMT 05:59 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

نموذج ذكاء اصطناعي مبتكر لتشخيص أمراض الرئة بدقة عالية

GMT 03:23 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

الذكاء بلا مشاعر

GMT 10:55 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

حكومة غزة تحذر المواطنين من الاقتراب من محور نتساريم

GMT 16:09 2025 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

أصالة تكشف تفاصيل ألبومها الجديد باللهجة المصرية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab