حافظى على جمالك بتناول الشيكولاتة الداكنة
آخر تحديث GMT01:57:31
 العرب اليوم -

حافظى على جمالك بتناول الشيكولاتة الداكنة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - حافظى على جمالك بتناول الشيكولاتة الداكنة

الشيكولاتة الداكنة
القاهرة - العرب اليوم

من أفضل الأطعمة التى تساعد على تنمية خلايا المخ للكثير من الأشخاص الشيكولاتة، ولكن لابد أن نعلم أن أكثر أنواع الشيكولاتة التى تعد مفيدة للمخ هى الشيكولاتة الداكنة والشيكولاتة الممزوجة بالحليب فتناول قالبين صغيرين من الشيكولاتة الداكنة كل يوم يساعد على تحسين الذاكرة، كما أنها تحتوى على الكثير من مضادات الأكسدة، كما أنها تساعد على تطوير الخلايا المسئولة عن توليد رد الفعل تجاه مواقف معينة وذلك طبقاً لتأكيدات الدكتور علاء عزوز، وكيل معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية. ويشير إلى أن "الفلافانول" الموجود فى بذور الكاكاو يساعد ويحفز على اتساع الأوعية الدموية، بالإضافة إلى منتجات الكاكاو الغنية بالفلافانول ذات تأثير صغير إلا أنه كبير فى خفض ضغط الدم على المدى القصير، محذراً تناولها بكميات كبيرة لما قد يتسبب ذلك بمشكلات صحية. ويؤكد الدكتور علاء على أن تناول الشيكولاتة يساهم بشكل كبير فى القضاء على حالات الأرق والإرهاق وآثار الشيخوخة وذلك بجانب المشروبات التى تحتوى على نسبة عالية من الفلافانول. ويقول إن من فوائد تناول الشكولاته الحماية من الأزمات القلبية والسكتات الدماغية، لوجود نسبة من الدهون المشبعة، كما تزيد من معدلات الحماية من الإصابة بالأمراض السرطانية. وكشفت العديد من الدرسات أن زبدة الكاكاو التى تحتوى عليها الشوكولاتة تعتنى بالبشرة عند دهنها برفق، ومن ثم يمكنها أن تحمى البشرة الجافة من فقدان الرطوبة، إلا أن الدراسات ذاتها حذرت من أن ماسكات الشيكولاتة التى تعد فى المنزل يمكن أن يكون ضررها أكبر من نفعها حيث أن الشيكولاتة المنصهرة يمكن أن تكون ساخنة على البشرة، بالإضافة إلى أن تلك الماسكات من الممكن أن تسبب إجهاداً بالغاً للبشرة الحساسة والتى تميل إلى الالتهاب.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حافظى على جمالك بتناول الشيكولاتة الداكنة حافظى على جمالك بتناول الشيكولاتة الداكنة



GMT 23:02 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

3 أقنعة طبيعية تخلص الوجه من الجفاف وتمنحه الترطيب

GMT 11:08 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر

طرق لاستخدم البودرة لتثبيت كريم الأساس

GMT 08:24 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

خطوات بسيطة للعناية بالشعر الأسود

GMT 08:23 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

طريقة إزالة البقع السوداء من الوجه الدهني

GMT 07:34 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

الزنجبيل وزيت الليمون لترطيب القدمين

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 06:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

الجديد الذي يمكن استكشافه!

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة

GMT 09:19 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً

GMT 16:12 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

الاحتلال الإسرائيلي ينذر بإخلاء 5 مناطق شمال غزة

GMT 09:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

اتحاد الكرة المصري يحقق في تسريب محادثات حكام المباريات

GMT 02:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

وزارة الصحة اللبنانية تعلن مقتل 40 في غارات إسرائيلية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab