رجيم الصيام المائي أحدث الطرق لفقدان الوزن
آخر تحديث GMT10:42:13
 العرب اليوم -

رجيم الصيام المائي أحدث الطرق لفقدان الوزن

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - رجيم الصيام المائي أحدث الطرق لفقدان الوزن

رجيم الصيام المائي أحدث الطرق لفقدان الوزن
باريس - العرب اليوم

قالت خبيرة التغذية الفرنسية بينيديكت ترانسون كامون أن من أحدث طرق التخسيس هو رجيم الصيام المائي، والذي يقوم على تناول السوائل لمدة أسبوع إلى ثلاثة أسابيع، ويركز على تناول عصائر الخضروات والفاكهة والمياه وغيرها، مشيرة إلى أن هذا النظام مفيد للصحة، حيث أنه يساعد على فقد المرأة 3 % من وزنها والرجل فيفقد نحو 10 %.

ولفتت إلى اعتماد هذا النظام على عصائر البنجر والجزر والليمون والتفاح والكوسه والشمر والكرفس ومشروب الزيزفون، موضحة أن هذه العصائر تستنفذ كل الدهون وتنتج أجسام"الكيتونات"، الناتجه عن تلف الخلايا الدهنية.

وأشارت إلى أن "الكيتونات" لديها خاصية التنشيط، وهو ما يساعد على تحمل الحرمان من الطعام، موضحة أن هذا الصيام يساعد على إنتاج هرمون الكورتيزون المضاد للالتهابات ويخفف من أعراض الروماتيزم والمفاصل.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

رجيم الصيام المائي أحدث الطرق لفقدان الوزن رجيم الصيام المائي أحدث الطرق لفقدان الوزن



إطلالات هدى المفتي تجمع بين الأناقة العصرية والبساطة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:17 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس

مفاهيم خاطئة شائعة حول ديكور المنزل
 العرب اليوم - مفاهيم خاطئة شائعة حول ديكور المنزل

GMT 01:15 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس

قطايف سامح حسين!

GMT 04:25 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس

توقف مباراة أتالانتا ضد الإنتر بسبب مشجع

GMT 19:05 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس

روح الفريق غائبة عن الأندية!

GMT 07:17 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس

مفاهيم خاطئة شائعة حول ديكور المنزل
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab