الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:42:13
آخر تحديث GMT10:42:13
رجيم الصيام المائي أحدث الطرق لفقدان الوزن
رجيم الصيام المائي أحدث الطرق لفقدان الوزن
باريس - العرب اليوم
قالت خبيرة التغذية الفرنسية بينيديكت ترانسون كامون أن من أحدث طرق التخسيس هو رجيم الصيام المائي، والذي يقوم على تناول السوائل لمدة أسبوع إلى ثلاثة أسابيع، ويركز على تناول عصائر الخضروات والفاكهة والمياه وغيرها، مشيرة إلى أن هذا النظام مفيد للصحة، حيث أنه يساعد على فقد المرأة 3 % من وزنها والرجل فيفقد نحو 10 %.
ولفتت إلى اعتماد هذا النظام على عصائر البنجر والجزر والليمون والتفاح والكوسه والشمر والكرفس ومشروب الزيزفون، موضحة أن هذه العصائر تستنفذ كل الدهون وتنتج أجسام"الكيتونات"، الناتجه عن تلف الخلايا الدهنية.
وأشارت إلى أن "الكيتونات" لديها خاصية التنشيط، وهو ما يساعد على تحمل الحرمان من الطعام، موضحة أن هذا الصيام يساعد على إنتاج هرمون الكورتيزون المضاد للالتهابات ويخفف من أعراض الروماتيزم والمفاصل.
GMT 16:10 2019 الإثنين ,05 آب / أغسطس
افضل الأعشاب الطبيعية تفيد في انقاص الوزن الزائد بسرعة وسهولةGMT 11:06 2016 السبت ,30 إبريل / نيسان
دراسة تنصح بتنظيم النوم لتخفيف الوزنGMT 17:49 2016 السبت ,23 كانون الثاني / يناير
الإلتزام بمواعيد الوجبات الغذائية يساعد على التخسيسصندوق النقد الدولي يؤكد التزامه بدعم لبنان
بيروت ـ العرب اليوم
أكدت كريستالينا جورجيفا، مديرة صندوق النقد الدولي، التزام الصندوق بدعم لبنان، وذلك في تغريدة على حسابها على موقع التواصل الاجتماعي "إكس".ووصفت جورجيفا زيارة فريق صندوق النقد الدولي إلى لبنان "بالمثمرة للغ...المزيدغادة عبد الرازق تكشف رأيها في الزواج وتفاصيل مسلسل "شباب امرأة"
القاهرة ـ العرب اليوم
كشفت النجمة غادة عبد الرازق أسراراً جديدة عن مسلسلها "شباب امرأة"، معبرةً عن حماستها لعرض المسلسل خلال النصف الثاني من السباق الرمضاني الجاري. وتحدثت غادة خلال تصريحات صحافية عن المقارنات التي عقدها البعض قب...المزيدغوغل تطلق نماذج ذكاء اصطناعي متطورة لتعزيز قدرات الروبوتات
واشنطن ـ العرب اليوم
أطلقت شركة ديب مايند DeepMind التابعة لشركة جوجل Google، نموذجين جديدين للذكاء الاصطناعي مصممين لمساعدة الروبوتات علي أداء مجموعة واسعة من المهام في العالم الحقيقي. وبحسب ما ذكره موقع 'theverge' التقني، يعد النموذج الأو...المزيدالأمير محمد بن سلمان والرئيس اللبناني بحثا الأوضاع في لبنان والمنطقة
الرياض ـ العرب اليوم
بحث ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان رئيس مجلس الوزراء مع الرئيس اللبناني جوزيف عون مستجدات الأوضاع في لبنان والمنطقة والجهود المبذولة تجاهها، إلى جانب استعراض أوجه العلاقات الثنائية بين المملكة ولبنان، وس...المزيد
GMT 08:10 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
استمتع بأجواء رمضانية ساحرة في أرقى الوجهات الفاخرة حول العالم
GMT 09:55 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
ولي العهد السعودي يطلق خريطة العِمَارَة السعودية لتعزيز الإرث العمراني وتحسين جودة الحياة
GMT 10:00 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
إصابة مصور "العربية" أثناء رصده لاشتباكات بين الجيش السوري وحزب الله
GMT 09:26 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
معارك متصاعدة في الخرطوم والسكان يواجهون طريق النزوح الصعب مرة أخرى
GMT 06:25 2025 السبت ,15 آذار/ مارس
السعودية وحل النزاعات
GMT 00:32 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
مسلسلات رمضان «2»
GMT 08:10 2025 السبت ,15 آذار/ مارس
فواكه صيفية يجب على مرضى السكري تجنبها للحفاظ على استقرار السكر في الدم
GMT 01:10 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
عبء التفكير (3)
GMT 03:20 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
فلسطين تطالب بتحرك دولي لوقف جرائم هدم المنازل المستمرة بمخيمات شمال الضفة
GMT 15:08 2025 السبت ,15 آذار/ مارس
زلزال جديد بقوة 4.7 درجة يضرب جنوب إيطاليا
GMT 15:09 2025 السبت ,15 آذار/ مارس
الجيش الأردنى يحبط محاولتى تسلل أشخاص وتهريب مواد مخدرة بواسطة طائرة مسيرة
GMT 15:08 2025 السبت ,15 آذار/ مارس
الأهلي يشكو اتحاد الكرة ورابطة الأندية للجنة الأولمبية بسبب القمة
GMT 15:09 2025 السبت ,15 آذار/ مارس
شركة طاقة أوكرانية تعلن تضرر منشآتها في منطقتين بسبب ضربات روسية
GMT 10:32 2025 السبت ,15 آذار/ مارس
شبهات تبييض أموال تلاحق مبلغ 2.5 مليون دولار المصادرة في مطار بيروت وسط تحقيقات ومطالبات باستردادها
GMT 15:08 2025 السبت ,15 آذار/ مارس
انطلاق مهمة إعادة رائدي الفضاء العالقين في محطة الفضاء الدولية
GMT 15:08 2025 السبت ,15 آذار/ مارس
استشهاد 6 فلسطينيين جراء الاعتداءات الإسرائيلية خلال الـ24 ساعة الماضية
GMT 14:02 2025 السبت ,15 آذار/ مارس
الخارجية الفلسطينية تندد بتصعيد إسرائيل في الضفة الغربية وتصفه بجريمة تطهير عرقي
GMT 15:09 2025 السبت ,15 آذار/ مارس
النفط يصعد 1% لينهي الأسبوع مستقراً وسط توقعات هدنة في أوكرانيا
GMT 03:06 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
مصرع 18 شخصا على الأقل جراء عواصف مدمرة تضرب أميركا
GMT 15:09 2025 السبت ,15 آذار/ مارس
السلطات العراقية تلقى القبض على شخص حرض على التجمهر أمام السفارة السورية
GMT 02:56 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
ارتفاع ضحايا الغارات الأمريكية في اليمن إلى 39 قتيلاً وجريحًا واستمرار القصف على صعدة
GMT 15:08 2025 السبت ,15 آذار/ مارس
البحرين تعلن نجاح تشغيل القمر الاصطناعي "المنذر" في مداره بالفضاء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك