الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT00:04:43
آخر تحديث GMT00:04:43
رجيم الصيام المائي أحدث الطرق لفقدان الوزن
رجيم الصيام المائي أحدث الطرق لفقدان الوزن
باريس - العرب اليوم
قالت خبيرة التغذية الفرنسية بينيديكت ترانسون كامون أن من أحدث طرق التخسيس هو رجيم الصيام المائي، والذي يقوم على تناول السوائل لمدة أسبوع إلى ثلاثة أسابيع، ويركز على تناول عصائر الخضروات والفاكهة والمياه وغيرها، مشيرة إلى أن هذا النظام مفيد للصحة، حيث أنه يساعد على فقد المرأة 3 % من وزنها والرجل فيفقد نحو 10 %.
ولفتت إلى اعتماد هذا النظام على عصائر البنجر والجزر والليمون والتفاح والكوسه والشمر والكرفس ومشروب الزيزفون، موضحة أن هذه العصائر تستنفذ كل الدهون وتنتج أجسام"الكيتونات"، الناتجه عن تلف الخلايا الدهنية.
وأشارت إلى أن "الكيتونات" لديها خاصية التنشيط، وهو ما يساعد على تحمل الحرمان من الطعام، موضحة أن هذا الصيام يساعد على إنتاج هرمون الكورتيزون المضاد للالتهابات ويخفف من أعراض الروماتيزم والمفاصل.
GMT 16:10 2019 الإثنين ,05 آب / أغسطس
افضل الأعشاب الطبيعية تفيد في انقاص الوزن الزائد بسرعة وسهولةGMT 11:06 2016 السبت ,30 إبريل / نيسان
دراسة تنصح بتنظيم النوم لتخفيف الوزنGMT 17:49 2016 السبت ,23 كانون الثاني / يناير
الإلتزام بمواعيد الوجبات الغذائية يساعد على التخسيسصندوق النقد الدولي يؤكد التزامه بدعم لبنان
بيروت ـ العرب اليوم
أكدت كريستالينا جورجيفا، مديرة صندوق النقد الدولي، التزام الصندوق بدعم لبنان، وذلك في تغريدة على حسابها على موقع التواصل الاجتماعي "إكس".ووصفت جورجيفا زيارة فريق صندوق النقد الدولي إلى لبنان "بالمثمرة للغ...المزيدغادة عبد الرازق تكشف رأيها في الزواج وتفاصيل مسلسل "شباب امرأة"
القاهرة ـ العرب اليوم
كشفت النجمة غادة عبد الرازق أسراراً جديدة عن مسلسلها "شباب امرأة"، معبرةً عن حماستها لعرض المسلسل خلال النصف الثاني من السباق الرمضاني الجاري. وتحدثت غادة خلال تصريحات صحافية عن المقارنات التي عقدها البعض قب...المزيدغوغل تطلق نماذج ذكاء اصطناعي متطورة لتعزيز قدرات الروبوتات
واشنطن ـ العرب اليوم
أطلقت شركة ديب مايند DeepMind التابعة لشركة جوجل Google، نموذجين جديدين للذكاء الاصطناعي مصممين لمساعدة الروبوتات علي أداء مجموعة واسعة من المهام في العالم الحقيقي. وبحسب ما ذكره موقع 'theverge' التقني، يعد النموذج الأو...المزيدالأمير محمد بن سلمان والرئيس اللبناني بحثا الأوضاع في لبنان والمنطقة
الرياض ـ العرب اليوم
بحث ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان رئيس مجلس الوزراء مع الرئيس اللبناني جوزيف عون مستجدات الأوضاع في لبنان والمنطقة والجهود المبذولة تجاهها، إلى جانب استعراض أوجه العلاقات الثنائية بين المملكة ولبنان، وس...المزيد
GMT 23:41 1970 الإثنين ,17 آذار/ مارس
تصاعد التوتر بين واشنطن والحوثيين ضربات أميركية متواصلة وتصعيد عسكري في اليمن
GMT 23:45 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
مقتل شخصين بغارات إسرائيلية على محيط درعا في جنوب سوريا
GMT 18:54 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
وفاة النجم أنطوان كرباج بعد صراع مع المرض
GMT 07:26 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
مغامرات غير تقليدية لاكتشاف جنوب أفريقيا بعيداً عن المسارات السياحية المعتادة
GMT 08:10 2025 السبت ,15 آذار/ مارس
فواكه صيفية يجب على مرضى السكري تجنبها للحفاظ على استقرار السكر في الدم
GMT 01:15 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
قطايف سامح حسين!
GMT 04:25 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
توقف مباراة أتالانتا ضد الإنتر بسبب مشجع
GMT 08:09 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
عراقجي يؤكد رفض إيران لإملاءات أميركا بشأن سياستها الخارجية
GMT 03:20 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
فلسطين تطالب بتحرك دولي لوقف جرائم هدم المنازل المستمرة بمخيمات شمال الضفة
GMT 19:05 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
روح الفريق غائبة عن الأندية!
GMT 07:17 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
مفاهيم خاطئة شائعة حول ديكور المنزل
GMT 08:45 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
أسعار الذهب ترتفع مع استمرار المخاوف الجيوسياسية والاقتصادية
GMT 07:01 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
الضربات الأميركية في اليمن تستهدف مواقع حوثية استراتيجية ومنصات صواريخ والسعودية تنفي مزاعم الدعم اللوجيستي للعملية
GMT 07:51 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
تيم حسن يتحدث عن تحديات تصوير "تحت سابع أرض" وتجسيد شخصية موسى الناجي
GMT 09:46 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
ضربة أمريكية بريطانية تستهدف صعدة شمالي اليمن
GMT 10:11 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
استشهاد 150 فلسطينيا منذ بدء سريان اتفاق وقف إطلاق النار
GMT 09:46 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
ارتفاع ضحايا انفجار اللاذقية إلى 16 قتيلا و18 جريحا
GMT 07:58 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
ترامب يجمد عمل 3 إذاعات أميركية بسبب الدعاية المتطرفة
GMT 08:28 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
انهيار جليدي يحاصر 30 سائحًا على بركان كوتوباكسي في الإكوادور
GMT 07:33 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
مصرع 37 شخصا جراء العواصف الشديدة في ولاية أوكلاهوما الأميركية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك