قبل اللجوء إلى حبوب التخسيس اعرفي مساوئها

رغم مساعدتك للاستمرار في الريجيم، واعتمادها من بعض الأطباء، الاّ أن أدوية التخسيس عموماً تخفي وراءها أعراضاً جانبية تتراوح بين المزعج والخطير، لا بدّ ان نضعك في صورتها.

- زيادة نبضات القلب وضغط الدم: تعمل بعض أدوية قطع الشهية على تحفيز الجسم والدماغ ووضعه في حالة تأهب دائمة ما يرفع من ضغط الدم ويزيد طرقات القلب. فاحرصي ان لا تتناولي الكافيين والمنبهات خلال تناولك هذه الحبوب.

- الأرق: لا تستخفّي بهذا العارض، لأنّه سيسلبك طاقتك ونشاطك وسيؤثّر على صحتك النفسية والجسدية وتظهر تباعاته على بشرتك. 

- الضغط النفسي وسرعة الغضب: بفعل تأهب جهازك العصبي، وقلّة النوم ، ستقعين ضحية الغضب التي قد تكون الكآبة إحدى مظاهره الواضحة! 

- الجفاف: تدرّ هذه الادوية البول، فتساعد كثيراً على إصابتك بالجفاف، ولكن يمكنك التصدي لهذه المشكلة بشرب الكثير من الماء، لأن لجسمك أكثر من طريقة للتعبير عن حاجته للماء.