دليل متكامل للعناية ببشرتك في الثلاثينات من عمرك
آخر تحديث GMT20:09:07
 العرب اليوم -

دليل متكامل للعناية ببشرتك في الثلاثينات من عمرك

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - دليل متكامل للعناية ببشرتك في الثلاثينات من عمرك

دليل متكامل للعناية ببشرتك
القاهرة - العرب اليوم

روتين النهار:

١- استخدمي غسول يعمل على تنظيف الوجه وفي نفس الوقت به حبيبات ناعمة للتقشير الخفيف. وإن كنت تستخدمين غسولا عاديا، راعي استخدام فرشاة الوجه الناعمة باستمرار لتحفز الجلد على التجديد من خلاياه وتحسين الدورة الدموية له.

٢- من الحين للآخر تخلصي من خلايا الجلد الميتة بعمل الماسكات المقشرة (Peel Masks) بعد التنظيف. يعتمد تكرار هذا الماسك على نوع البشرة، فالدهنية تحتاج للتقشير ثلاث مرات أسبوعيا وأما البشرة الجافة فيفضل تقشيرها مرة واحد فقط كل أسبوع.

٣- لا تهملي في وضع كريم عيون مناسب يوميا واحرصي على أن يكون ذو معامل حماية من الشمس بدرجة لا تقل عن ١٥. ففي الثلاثينات من عمرك، تكونين معرضة لظهور خطوط رفيعة حول منطقة العين.

٤- قبل وضع أي مكياج، احرصي على استخدام كريم مرطب مضاد للأكسدة ويليه كريم واقي من أشعة الشمس. وكلما زاد معامل الحماية من أشعة الشمس الضارة، كلما كان أفضل.

روتين الليل:

١- حافظي على نظافة بشرتك بالتخلص من المكياج بمجرد أن تسنح لك الفرصة عن طريق مزيل المكياج أو الغسول الخاص بك. ومن المكونات التي ستفيد بشرتك كثيرا، الكاموميل والألوفيرا.

٢- ابحثي عن كريمات بها مادة الريتنول Ritnol أو مشتقاتها فهي تمد الجسم بفيتامين A الذي يعزز من شباب البشرة ويخفي التجاعيد الرفيعة الظاهرة على الوجه ويمنع ظهورها إن لم تكن موجودة. إضافة لذلك فهو يزيد من إشراقة البشرة ويشد الجلد. بنصح باستخدام هذا النوع من الكريمات ليلا لأن أشعة الشمس قد تحد من فاعلية الريتنول، ولمنع إرهاق البشرة لا تستخدميه سوى مرة واحدة يوميا.

٣- يجب وضع كريم عيون مناسب في الليل أيضا ليعمل على ترطيب الجفون والجلد المحيط بالعيون بشكل عام.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دليل متكامل للعناية ببشرتك في الثلاثينات من عمرك دليل متكامل للعناية ببشرتك في الثلاثينات من عمرك



GMT 00:05 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

4 علاجات منزلية لعلاج البشرة الداكنة حول الفم

GMT 22:22 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة المسام الواسعة

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

أكثر الطرق شيوعاً لإزالة الجلد الميت

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

عناصر غذائية تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

8 طرق لتطبيق الجلسرين لشعر جميل

GMT 08:41 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

علاج الحبوب في الوجه بالأعشاب والطرق الطبيعية

GMT 08:39 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

استخدام البرايمر لجميع أنواع البشرة

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 17:16 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

الجيش اللبناني يعزز انتشاره في جنوب البلاد
 العرب اليوم - الجيش اللبناني يعزز انتشاره في جنوب البلاد

GMT 11:07 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

شبيه عادل إمام يظهر في مسرحية منة شلبي "شمس وقمر"
 العرب اليوم - شبيه عادل إمام يظهر في مسرحية منة شلبي "شمس وقمر"

GMT 11:07 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

شبيه عادل إمام يظهر في مسرحية منة شلبي "شمس وقمر"

GMT 09:50 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

نفرتيتي في المدينة الذهبية

GMT 20:48 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

رسمياً تأجيل مباريات الدوري السوري لأجل غير مسمى

GMT 17:59 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

عشرات القتلى والجرحى في قصف إسرائيلي لخان يونس

GMT 09:32 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

عبد العاطى فى بور سودان

GMT 14:00 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

80 باكو إسم مسلسل هدى المفتي في رمضان 2025

GMT 06:30 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

مصابون في قصف إسرائيلي استهدف خيام النازحين غرب خان يونس

GMT 08:16 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

«الإمارات» تشغّل طائراتها المحدثة «بوينغ 777» إلى فيينا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab