دليل متكامل للعناية ببشرتك في الثلاثينات من عمرك
آخر تحديث GMT23:39:23
 العرب اليوم -

دليل متكامل للعناية ببشرتك في الثلاثينات من عمرك

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - دليل متكامل للعناية ببشرتك في الثلاثينات من عمرك

دليل متكامل للعناية ببشرتك
القاهرة - العرب اليوم

روتين النهار:

١- استخدمي غسول يعمل على تنظيف الوجه وفي نفس الوقت به حبيبات ناعمة للتقشير الخفيف. وإن كنت تستخدمين غسولا عاديا، راعي استخدام فرشاة الوجه الناعمة باستمرار لتحفز الجلد على التجديد من خلاياه وتحسين الدورة الدموية له.

٢- من الحين للآخر تخلصي من خلايا الجلد الميتة بعمل الماسكات المقشرة (Peel Masks) بعد التنظيف. يعتمد تكرار هذا الماسك على نوع البشرة، فالدهنية تحتاج للتقشير ثلاث مرات أسبوعيا وأما البشرة الجافة فيفضل تقشيرها مرة واحد فقط كل أسبوع.

٣- لا تهملي في وضع كريم عيون مناسب يوميا واحرصي على أن يكون ذو معامل حماية من الشمس بدرجة لا تقل عن ١٥. ففي الثلاثينات من عمرك، تكونين معرضة لظهور خطوط رفيعة حول منطقة العين.

٤- قبل وضع أي مكياج، احرصي على استخدام كريم مرطب مضاد للأكسدة ويليه كريم واقي من أشعة الشمس. وكلما زاد معامل الحماية من أشعة الشمس الضارة، كلما كان أفضل.

روتين الليل:

١- حافظي على نظافة بشرتك بالتخلص من المكياج بمجرد أن تسنح لك الفرصة عن طريق مزيل المكياج أو الغسول الخاص بك. ومن المكونات التي ستفيد بشرتك كثيرا، الكاموميل والألوفيرا.

٢- ابحثي عن كريمات بها مادة الريتنول Ritnol أو مشتقاتها فهي تمد الجسم بفيتامين A الذي يعزز من شباب البشرة ويخفي التجاعيد الرفيعة الظاهرة على الوجه ويمنع ظهورها إن لم تكن موجودة. إضافة لذلك فهو يزيد من إشراقة البشرة ويشد الجلد. بنصح باستخدام هذا النوع من الكريمات ليلا لأن أشعة الشمس قد تحد من فاعلية الريتنول، ولمنع إرهاق البشرة لا تستخدميه سوى مرة واحدة يوميا.

٣- يجب وضع كريم عيون مناسب في الليل أيضا ليعمل على ترطيب الجفون والجلد المحيط بالعيون بشكل عام.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دليل متكامل للعناية ببشرتك في الثلاثينات من عمرك دليل متكامل للعناية ببشرتك في الثلاثينات من عمرك



GMT 00:05 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

4 علاجات منزلية لعلاج البشرة الداكنة حول الفم

GMT 22:22 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة المسام الواسعة

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

أكثر الطرق شيوعاً لإزالة الجلد الميت

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

عناصر غذائية تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

8 طرق لتطبيق الجلسرين لشعر جميل

GMT 08:41 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

علاج الحبوب في الوجه بالأعشاب والطرق الطبيعية

GMT 08:39 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

استخدام البرايمر لجميع أنواع البشرة

صبا مبارك تعتمد إطلالة غريبة في مهرجان البحر الأحمر

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 23:39 2024 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

ميمي جمال تجسد دور والدة 5 نجوم في سينما ودراما 2025
 العرب اليوم - ميمي جمال تجسد دور والدة 5 نجوم في سينما ودراما 2025

GMT 04:24 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

تقنيات عديدة يمكن استخدامها للدخول في النوم سريعًا

GMT 09:42 2024 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

أبرز ردود الفعل الداخلية والخارجية على سقوط نظام الأسد

GMT 16:46 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

الرئاسة السورية تنفي مغادرة بشار الأسد البلاد

GMT 03:18 2024 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

هوّية سوريا... هي قضيّة القضايا

GMT 14:02 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

حصيلة ضحايا الحرب على غزة تتجاوز 150 ألفا و600 شهيد وجريح

GMT 01:33 2024 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

رصد انسحابات لقوات الجيش السوري من مواقعها في دمشق

GMT 02:06 2024 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

سماع دوى إطلاق نار كثيف وسط العاصمة السورية دمشق
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab