تمتعي بشعر جميل وجسم رشيق في آنٍ واحد
آخر تحديث GMT01:36:50
 العرب اليوم -

تمتعي بشعر جميل وجسم رشيق في آنٍ واحد

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تمتعي بشعر جميل وجسم رشيق في آنٍ واحد

تمتعي بشعر جميل وجسم رشيق في آنٍ واحد
القاهرة - العرب اليوم

  التمارين الرياضية مهمة جداً في المحافظة على جسد جميل ورشيق، ولكنها يمكن أن تكون عائقاً أمام التمتع بشعر جميل كل يوم. لكن يجب أن تتمكن من مزاولة التمارين والحصول على القدر الذي تتمنينه من الرشاقة، لذا إليك نصائح الخبراء فيما يتعلق بالمحافظة على جمال شعرك وتسريحته بعد ممارسة الرياضة: • اربطي شعرك للأعلى لتقللي من نسبة العرق ، و تجنبي تسريحة ذيل الحصان أو الكعكة المرتفعة لأنهما سيجعلان خصلات الشعر متقوسة، الذي قد يؤدي لما هو أسوأ وهو تكسر الشعر. وفي هذه الحالة اربطي شعرك بطريقة ناعمة وتجنبي شده بربطات مطاطية. • اجمعي شعرك للأعلى - إذا كان خفيفا - في كعكة صغيرة واتركيه كذلك عند غسله بالماء بعد التمرين. و بعدها جففيه بالسشوار فالرطوبة المتجمعة في الحمام ستمنح الشعر خصلات متموجة جميلة عند فك الكعكة. • استخدمي شامبو منقي لتتخلصي من بقايا الكلور التي تؤدي إلى جفاف الشعر وقسوته، كما أنه قد يؤدي لتحول الصبغة الشقراء إلى خضراء و تأكدي من استخدام مستحضرات شعر خاصة بالمحافظة على لون الشعر كالماسكات كل سبعة أيام أو استخدمي غطاء الشعر أثناء السباحة. • يؤدي العرق إلى جفاف الشعر وقد يؤدي كذلك إلى ظهور الشعيرات الصغيرة المزعجة، للتصدي لهذا قومي بوضع كمية صغيرة من السيروم أو كريم الشعر على خصلات شعرِك قبل ويعد التمرين.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تمتعي بشعر جميل وجسم رشيق في آنٍ واحد تمتعي بشعر جميل وجسم رشيق في آنٍ واحد



GMT 18:11 2019 الجمعة ,16 آب / أغسطس

استمتعي بشعر جميل وجسم رشيق في آنٍ واحد

GMT 22:43 2019 السبت ,05 كانون الثاني / يناير

تمتعي بشعر جميل وجسم رشيق في آنٍ واحد

GMT 21:02 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

كيفية الحصول على خصر نحيف وقوام رشيق في أسبوع

GMT 21:10 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر

8 طرق سهلة للحصول على بشرة لامعة وجميلة

GMT 21:04 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

مجموعة من النصائح للحصول على خصر نحيف في أسبوع

تنسيقات مثالية للنهار والمساء لياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 17:14 2025 الخميس ,17 إبريل / نيسان

منذر رياحنة يتحدث عن علاقته بمصر
 العرب اليوم - منذر رياحنة يتحدث عن علاقته بمصر

GMT 09:17 2025 الخميس ,17 إبريل / نيسان

قصة سوسن... ومآسي حرب السودان

GMT 09:10 2025 الأربعاء ,16 إبريل / نيسان

الأردن و«الإخوان»... الضربة القاضية

GMT 01:58 2025 الخميس ,17 إبريل / نيسان

مرض دماغي نادر يضرب ولاية أميركية

GMT 01:39 2025 الخميس ,17 إبريل / نيسان

قتلى وجرحى في هجوم روسي على دنيبرو

GMT 09:39 2025 الخميس ,17 إبريل / نيسان

سورية الموحّدة… تستطيع استعادة موقعها

GMT 19:03 2025 الأربعاء ,16 إبريل / نيسان

حورية فرغلي تحيّر جمهورها بصورة وتعليق
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab