حقائق مثيرة حول الكولاجين تحتاجين لمعرفته
آخر تحديث GMT08:58:00
 العرب اليوم -

حقائق مثيرة حول الكولاجين تحتاجين لمعرفته

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - حقائق مثيرة حول الكولاجين تحتاجين لمعرفته

الكولاجين
القاهرة ـ العرب اليوم

لا شك أنكِ قد سمعتِ كلمة " كولاجين " تتكرر عدة مرات خلال الفترات السابقة، خاصةً فيما يتعلق بمجالات التجميل والعناية بالبشرة. الكولاجين هو أحد المكونات الضرورية لحيوية البشرة، فهو نوع من البروتين الذي يساعد على تقوية البشرة، الأظافر والشعر. الكمية الصحيحة من الكولاجين في الجسم تساعد على تحسين مرونة البشرة وتمنحها إطلالة شابة أصغر سناً. أما ضعف إنتاج الكولاجين داخل خلايا الجسم قد يتسبب في تساقط الشعر، جفاف البشرة وترهلاتها وضعف الأظافر. يقل إنتاج الكولاجين نتيجة لعدة عوامل كالتدخين، التناول المفرط للسكريات، مواجهة عوامل التلوث وغيرها من الأسباب.

تابعي النقاط التالية لتتعرفي إلى أهم الحقائق حول الكولاجين وأهميته للحفاظ على بشرة شابة.

1- الكولاجين يساعد على تعزيز مرونة البشرة

بتوافر الكميات اللازمة من الكولاجين داخل خلايا الجسم، يساعد ذلك على تحسين مظهر ومرونة الجلد. حيث يساعد على الوقاية من ترهلات الجلد وشد خلاياه. الكولاجين هو عبارة عن أحد أنواع الألياف الأساسية والمكونة لأنسجة الجلد، كما يساعد كذلك على سرعة تجديد خلايا البشرة، مما يمنحك بشرة أكثر شباباً وأصغر سناً بعيداً عن التجاعيد وآثار الشيخوخة المبكرة.

2- يتوافر الكولاجين في العديد من كريمات البشرة

تتوافر بالأسواق العديد من أنواع الكريمات ولوشن البشرة من الماركات العالمية الشهيرة، تحتوي أغلب تلك الأنواع على نسب هائلة من الكولاجين. باستخدام تلك الكريمات واللوشن بشكل منتظم تمنحك بشرة نضرة وصحية، حيث تساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين داخل خلايا البشرة. كما تساعد تلك المستحضرات التجميلية على تأخير ظهور علامات الشيخوخة الشائعة كالتجاعيد المبكرة والخطوط الدقيقة.

3- الفواكه الغنية بفيتامين C تعزز إنتاج الكولاجين

أنواع الفواكه الغنية بكميات هائلة من فيتامين C وفيتامين A تساعد بشكل فعّال على تعزيز إنتاج الكولاجين داخل خلايا البشرة. من أفضل أنواعها هي الفواكه الحمضية، فتعرف بقدراتها الفائقة لزيادة مرونة الجلد، كما تساعد على إزالة الترهلات والتجاعيد المبكرة. احرصي على إدراج الفواكه الحمضية خلال نظامك الغذائي اليومي للحفاظ على بشرة صحية شابة.

4- تقشير البشرة يعزز إنتاج الكولاجين

يُعد تقشير البشرة ضمن أفضل الأسرار للحفاظ على بشرة مثالية خالية من العيوب. فإلى جانب فوائده الأساسية لتنظيف المسام، إزالة الأوساخ والشوائب والتخلص من الجلد الميت، يساعد تقشير البشرة على تعزيز إنتاج الكولاجين. احرصي على تقشير البشرة بشكل منتظم لتجنب ترهلات الجلد بشكل أكيد. التقشير ليس لبشرة الوجه فقط، لكن تحتاج بشرة الجسم كذلك للتقشير للتخلص من آثار الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة.

5- الكولاجين لتحسين ملمس البشرة

توافر الكميات اللازمة من الكولاجين داخل الجسم يساعد على استعادة نضارة وحيوية البشرة. ليس هذا فقط، لكن يساعد الكولاجين كذلك على إصلاح الأنسجة التالفة وتحفيز إنتاج الخلايا الجديدة. دائماً ما يكمن السر وراء الأشخاص ممن يتمتعون بتلك البشرة الصحية الخالية من التجاعيد في الحفاظ على مستويات الكولاجين المثالية.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حقائق مثيرة حول الكولاجين تحتاجين لمعرفته حقائق مثيرة حول الكولاجين تحتاجين لمعرفته



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 22:49 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

غارة إسرائيلية على معبر حدودي بين سوريا ولبنان
 العرب اليوم - غارة إسرائيلية على معبر حدودي بين سوريا ولبنان

GMT 15:41 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
 العرب اليوم - ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة

GMT 08:50 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

انطلاق الدورة الثانية من مهرجان الشارقة للسيارات القديمة
 العرب اليوم - انطلاق الدورة الثانية من مهرجان الشارقة للسيارات القديمة

GMT 14:30 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

نائبة الرئيس الفلبيني تتفق مع قاتل مأجور لاغتياله وزوجته
 العرب اليوم - نائبة الرئيس الفلبيني تتفق مع قاتل مأجور لاغتياله وزوجته

GMT 08:28 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

واتساب يحول الرسائل الصوتية إلى نصوص بلغات منها العربية
 العرب اليوم - واتساب يحول الرسائل الصوتية إلى نصوص بلغات منها العربية

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 06:42 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

إيران ولبنان.. في انتظار لحظة الحقيقة!

GMT 07:07 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

كندا تؤكد رصد أول إصابة بالسلالة الفرعية 1 من جدري القردة

GMT 07:23 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

"فولكس فاغن" تتمسك بخطط إغلاق مصانعها في ألمانيا

GMT 11:10 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

مسيرات إسرائيلية تستهدف مستشفى كمال عدوان 7 مرات في غزة

GMT 17:28 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد عز يتحدث عن تفاصيل فيلم فرقة موت

GMT 11:15 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين عبد الوهاب توضح حقيقة حفلها في السعودية

GMT 19:28 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الملكة كاميلا تحصل على الدكتوراه الفخرية في الآداب

GMT 06:57 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

سبع ملاحظات على واقعة وسام شعيب

GMT 09:52 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

منة شلبي تشوّق جمهورها لمسرحيتها الأولى في "موسم الرياض"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab