حقائق مثيرة حول الكولاجين تحتاجين لمعرفته
آخر تحديث GMT23:05:15
 العرب اليوم -

حقائق مثيرة حول الكولاجين تحتاجين لمعرفته

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - حقائق مثيرة حول الكولاجين تحتاجين لمعرفته

الكولاجين
القاهرة ـ العرب اليوم

لا شك أنكِ قد سمعتِ كلمة " كولاجين " تتكرر عدة مرات خلال الفترات السابقة، خاصةً فيما يتعلق بمجالات التجميل والعناية بالبشرة. الكولاجين هو أحد المكونات الضرورية لحيوية البشرة، فهو نوع من البروتين الذي يساعد على تقوية البشرة، الأظافر والشعر. الكمية الصحيحة من الكولاجين في الجسم تساعد على تحسين مرونة البشرة وتمنحها إطلالة شابة أصغر سناً. أما ضعف إنتاج الكولاجين داخل خلايا الجسم قد يتسبب في تساقط الشعر، جفاف البشرة وترهلاتها وضعف الأظافر. يقل إنتاج الكولاجين نتيجة لعدة عوامل كالتدخين، التناول المفرط للسكريات، مواجهة عوامل التلوث وغيرها من الأسباب.

تابعي النقاط التالية لتتعرفي إلى أهم الحقائق حول الكولاجين وأهميته للحفاظ على بشرة شابة.

1- الكولاجين يساعد على تعزيز مرونة البشرة

بتوافر الكميات اللازمة من الكولاجين داخل خلايا الجسم، يساعد ذلك على تحسين مظهر ومرونة الجلد. حيث يساعد على الوقاية من ترهلات الجلد وشد خلاياه. الكولاجين هو عبارة عن أحد أنواع الألياف الأساسية والمكونة لأنسجة الجلد، كما يساعد كذلك على سرعة تجديد خلايا البشرة، مما يمنحك بشرة أكثر شباباً وأصغر سناً بعيداً عن التجاعيد وآثار الشيخوخة المبكرة.

2- يتوافر الكولاجين في العديد من كريمات البشرة

تتوافر بالأسواق العديد من أنواع الكريمات ولوشن البشرة من الماركات العالمية الشهيرة، تحتوي أغلب تلك الأنواع على نسب هائلة من الكولاجين. باستخدام تلك الكريمات واللوشن بشكل منتظم تمنحك بشرة نضرة وصحية، حيث تساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين داخل خلايا البشرة. كما تساعد تلك المستحضرات التجميلية على تأخير ظهور علامات الشيخوخة الشائعة كالتجاعيد المبكرة والخطوط الدقيقة.

3- الفواكه الغنية بفيتامين C تعزز إنتاج الكولاجين

أنواع الفواكه الغنية بكميات هائلة من فيتامين C وفيتامين A تساعد بشكل فعّال على تعزيز إنتاج الكولاجين داخل خلايا البشرة. من أفضل أنواعها هي الفواكه الحمضية، فتعرف بقدراتها الفائقة لزيادة مرونة الجلد، كما تساعد على إزالة الترهلات والتجاعيد المبكرة. احرصي على إدراج الفواكه الحمضية خلال نظامك الغذائي اليومي للحفاظ على بشرة صحية شابة.

4- تقشير البشرة يعزز إنتاج الكولاجين

يُعد تقشير البشرة ضمن أفضل الأسرار للحفاظ على بشرة مثالية خالية من العيوب. فإلى جانب فوائده الأساسية لتنظيف المسام، إزالة الأوساخ والشوائب والتخلص من الجلد الميت، يساعد تقشير البشرة على تعزيز إنتاج الكولاجين. احرصي على تقشير البشرة بشكل منتظم لتجنب ترهلات الجلد بشكل أكيد. التقشير ليس لبشرة الوجه فقط، لكن تحتاج بشرة الجسم كذلك للتقشير للتخلص من آثار الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة.

5- الكولاجين لتحسين ملمس البشرة

توافر الكميات اللازمة من الكولاجين داخل الجسم يساعد على استعادة نضارة وحيوية البشرة. ليس هذا فقط، لكن يساعد الكولاجين كذلك على إصلاح الأنسجة التالفة وتحفيز إنتاج الخلايا الجديدة. دائماً ما يكمن السر وراء الأشخاص ممن يتمتعون بتلك البشرة الصحية الخالية من التجاعيد في الحفاظ على مستويات الكولاجين المثالية.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حقائق مثيرة حول الكولاجين تحتاجين لمعرفته حقائق مثيرة حول الكولاجين تحتاجين لمعرفته



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 16:06 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
 العرب اليوم - بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 22:21 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يؤكد أنه سيقر بهزيمته إذا كانت الانتخابات عادلة
 العرب اليوم - ترامب يؤكد أنه سيقر بهزيمته إذا كانت الانتخابات عادلة

GMT 22:50 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد هنيدي يتراجع عن تقديم عمّ قنديل في رمضان 2025
 العرب اليوم - محمد هنيدي يتراجع عن تقديم عمّ قنديل في رمضان 2025

GMT 01:13 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك
 العرب اليوم - جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك

GMT 15:16 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

العلاقة بين الاكتئاب وحرارة الجسم دراسة جديدة تسلط الضوء

GMT 05:00 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الأولوية الإسرائيلية في الحرب على لبنان

GMT 04:05 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع عدد المصابين بأخطر سلالة من جدري القرود في بريطانيا

GMT 18:25 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

مانشستر سيتي يرصد 150 مليون يورو لضم رودريغو

GMT 18:20 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

17 ألف ريال غرامة للهلال السعودي بسبب أحداث مواجهة النصر

GMT 02:26 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة لاعب وإصابة 4 بسبب صاعقة رعدية بملعب كرة قدم في بيرو

GMT 03:11 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الأمطار الغزيرة تغمر مطار برشلونة في إسبانيا

GMT 18:15 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة لاعب وإصابة 5 بـ صاعقة في بيرو

GMT 13:14 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

سقوط مروحية عسكرية مصرية ووفاة ضابطين أثناء تدريب

GMT 15:29 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

تحذير من مخاطر استخدام ChatGPT-4o في عمليات الاحتيال المالي

GMT 03:42 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يواصل هجماته على إسرائيل ويطلق 90 صاروخًا

GMT 18:38 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

آينتراخت فرانكفورت يحدد 60 مليون يورو لبيع عمر مرموش

GMT 19:28 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

قتلى من حزب الله بقصف إسرائيلي على محيط السيدة زينب في دمشق

GMT 03:40 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

فصائل عراقية موالية لإيران تستهدف ميناء حيفا بطائرة مسيرة

GMT 18:30 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

غرفة ملابس ريال مدريد تنقلب على كيليان مبابي

GMT 14:43 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

ليفربول يرفض إعارة الإيطالي كييزا في يناير
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab