الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:30:23
آخر تحديث GMT20:30:23
البيوتين لإنقاذ شعرك في الشتاء
البيوتين لإنقاذ شعرك في الشتاء
القاهرة - العرب اليوم
شددت الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية على أهمية إتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات خلال الشتاء.
وأوضحت الجمعية أن الأطعمة الغنية بفيتامين (H) المعروف أيضاً باسم "البيوتين" تعد بمثابة طوق لإنقاذ الشعر من الأضرار التي تلحق به خلال هذا الوقت من العام، إذ يعمل على تقوية بنية الشعر، ويمكن الحصول عليه من صفار البيض والمكسرات والشوفان وفول الصويا والفطر.
ومن ناحية أخرى، أوصت الجمعية المرأة، التي يعاني شعرها من الجفاف بـ"تقليل عدد مرات غسل الشعر خلال الشتاء، مع مراعاة استعمال شامبو لطيف يعمل على تنظيف الشعر من دون أن يتسبب في زيادة جفاف فروة الرأس وتهيجها. ومن المثالي استعمال نوعيات الشامبو المحتوية على زيوت العناية، التي تعمل على ترطيب الشعر".
ونظراً لأن الشعر يحتاج إلى المزيد من العناية خلال الشتاء، فينبغي حينئذ استعمال ماسك للشعر مرة واحدة أسبوعياً. وبالنسبة للمرأة، التي تزداد الإفرازات الدهنية بشعرها في الشتاء، فإنه ينبغي عليها وضع الماسك في الخصلات الطويلة والأطراف فقط وترك الجذور.
GMT 00:05 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
4 علاجات منزلية لعلاج البشرة الداكنة حول الفم
GMT 22:22 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة المسام الواسعة
GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
أكثر الطرق شيوعاً لإزالة الجلد الميت
GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
عناصر غذائية تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس
GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
8 طرق لتطبيق الجلسرين لشعر جميلGMT 08:41 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
علاج الحبوب في الوجه بالأعشاب والطرق الطبيعيةGMT 08:40 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
6 أطعمة صحية تغنيك عن استخدام مرطبات البشرة الجافة
GMT 08:39 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
استخدام البرايمر لجميع أنواع البشرة
مصر تزيد حصتها في صندوق النقد الدولي وتقلل التضخم لأدنى مستوى في عامين
القاهرة ـ العرب اليوم
نشرت الجريدة الرسمية في مصر قرار الرئيس عبد الفتاح السيسي، بشأن الموافقة على زيادة حصة البلاد في صندوق النقد الدولي بنسبة 50 في المائة. كما نص القرار على أن الزيادة في الحصة لن تصبح سارية إلا بعد استيفاء شروط التصديق...المزيدخالد النبوي يكشف لأول مرة رغبته في الابتعاد عن التمثيل والسفر خارج مصر
القاهرة - العرب اليوم
تحدث الفنان خالد النبوي، خلال الندوة التي أُقيمت له ضمن فعاليات مهرجان الأقصر للسينما الإفريقية في دورته الـ14، التي أُقيمت اليوم في اولى أيام فعاليات المهرجان السينمائي، عن الفترة الصعبة التي مر بها في مشواره الم...المزيدتغييرات مارك زوكربيرغ في فيسبوك وإنستغرام ستعيد تشكيل الإنترنت بالكامل
واشنطن ـ العرب اليوم
يقوم الرئيس التنفيذي لشركة "ميتا" مارك زوكربيرغ بإجراء تغييرات شاملة على شبكة الإنترنت الاجتماعية، وكل ذلك يتماشى مع رغبات الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب وأنصاره. فقد أعلن زوكربيرغ، الثلاثاء، انته...المزيدبرنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى في موسمه الـ11 ويعلن عن المتأهلين
أبوظبي - العرب اليوم
اختتم برنامج أمير الشعراء، الذي تنتجه هيئة أبوظبي للتراث، المرحلة الأولى من موسمه الحادي عشر، بالحلقة المباشرة الخامسة التي بُثت مساء أمس الخميس 2 يناير 2025، وذلك من على مسرح شاطئ الراحة في أبوظبي.وخلال هذه الحلقة ت...المزيد
GMT 15:17 2025 الجمعة ,10 كانون الثاني / يناير
خالد النبوي يوجه نصيحة لنجله ويكشف عن أعماله الجديدة
GMT 04:11 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
أدوية حرقة المعدة تزيد من خطر الإصابة بالخرف
GMT 08:31 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
قائد الجيش اللبناني جوزف عون يتولى رئاسة البلاد بدعم داخلي ودولي وتوافق شعبي واسع
GMT 14:36 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
مورينيو ومويس مرشحان لتدريب إيفرتون في الدوري الانجليزي
GMT 14:58 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
شهداء وجرحى في قصف إسرائيلي على مدينة غزة وإحراق عشرات المنازل
GMT 14:39 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
وست هام يعلن تعيين جراهام بوتر مديراً فنياً موسمين ونصف
GMT 09:33 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
أنغام تحتفل بألبومها وتحسم جدل لقب "صوت مصر"
GMT 14:38 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
مانشستر سيتى يحسم صفقة مدافع بالميراس البرازيلى
GMT 13:23 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
حرائق لوس أنجلوس تودي بحياة خمسة أشخاص وتدمر أكثر من 1500 مبنى وتؤثر على منازل مشاهير هوليوود وبايدن يلغي رحلته لإيطاليا
GMT 20:53 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
إيفرتون يعلن إقالة مديره الفني شون دايتش ودخول مورينيو دائرة المرشحين
GMT 14:30 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
جوزيف عون يصل إلى قصر بعبدا
GMT 20:44 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
مانشستر يونايتد يعلن تجديد عقد أماد ديالو حتي 2030
GMT 20:40 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
الهلال يعلن غياب ميتروفيتش هداف الدوري السعودي 3 أسابيع للإصابة
GMT 18:04 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
بابا الفاتيكان البابا فرانسيس يُعين أول امرأة في منصب كبير بالكنيسة الكاثوليكية
GMT 17:35 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
حرائق الغابات تغلق أشهر دور السينما في لوس أنجلوس وتشعل أزمة شباك التذاكر
GMT 11:37 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
بايدن يقرر الإبقاء على تصنيف هيئة تحرير الشام كجماعة إرهابية ويحيل الملف إلى إدارة ترامب لمراجعته
GMT 14:20 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
جوزيف عون يعلن عن بداية مرحلة جديدة للبنان بعد انتخابه رئيسًا
GMT 14:32 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
كييف تعلن إسقاط 46 من أصل 70 طائرة مسيرة روسية
GMT 12:39 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
الحكومة المصرية تسمح بتصدير القطن بالطاقة القصوى بعد إلغاء الحد الأدنى للصادرات للموسم الحالي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك